Bienvenidos a esta cuarta temporada de Gente Interesante. En esta ocasión tengo el placer de entrevistar nuevamente a Luis del Águila, Ex-Récordman senior y Dr. en Fisiología del Ejercicio, experto en biomecánica y longevidad deportiva. Luis expone con claridad por qué el deporte es lesivo por definición, y cómo la diferencia entre fuerza preventiva vs. deporte puede marcar tu futuro físico. No olvides compartir y darle like. watch video on watch page
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Gente Interesante es un podcast en español sobre salud, longevidad, nutrición, biohacking y alto rendimiento. Cada semana, Oriol Roda, Doctor en Biología Molecular y divulgador científico entrevista a expertos en salud integral, productividad, deporte y ciencia aplicada al bienestar.
Aquí hablamos sin filtro de dieta keto, ayuno intermitente, fitness, entrenamiento inteligente, salud holística y mental, emprendimiento consciente y todo lo que te puede ayudar a vivir más y mejor.
- Ciencia aplicada: traducimos estudios científicos en hábitos concretos.
- Alto rendimiento: protocolos de fuerza, resistencia y enfoque mental.
- Bienestar emocional: mindfulness, técnicas mentales y salud cognitiva.
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31 July 2012