01:24:48

Germaanse geneeskunde: op zoek naar de oorzaak van chronische klachten met Xavier Dupont

01:18:15

Hoe Cara Rosier haar MS diagnose overwon

51:58

De sleutel tot een sterke relatie met Tibor Olgers

47:52

Bokstherapie, meer dan alleen stoten met Youssef Lamchouat

01:06:11

De kracht van mealprep en discipline met Lisanne Behr

01:12:52

Doorbreek de quick fix mentaliteit, echte gezondheid en intermittent fasting met Pieter Loridon

55:02

HOE EEN OPGEBLAZEN BUIK VERMIJDEN MET ROOS MULDER VAN FLOOHW — Over rust krijgen in je lijf en de...

55:02

Hoe een opgblazen buik vermijden Roos Mulder van Floohw

52:55

Over het creëren van een clean beauty merk met Anke en Isabelle van Cime

16:35

ON THE GO — Een tekort van zelfliefde als oorzaak van ziektes

01:09:47

Over het belang van cyclus tracken en voldoende eten met Axelle Wilssens

01:20:56

Over natuurlijk bevallen en postpartum tips voor een goed herstel met Machteld Raman

01:11:10

Over hoe helen verre van lineair is met Evi Renaux

51:26

Over jezelf beter leren kennen aan de hand van human design met Anne Callens

01:08:44

IS DE ZONNEBANK WEL ECHT ZO SLECHT MET FRANK VELDMAN

01:02:16

OVER HET BELANG VAN GEFILTERD WATER MET JULIA BELOZERTSEVA — de juiste waterfilter kiezen, revita...

01:42:56

Over de zoektocht naar gezond zijn versus thriven met Kobe van Reppelen

01:20:00

Over dichter op jezelf leven met Adelheid Storms

29:17

ECZEEM, EEN KORT OVERZICHT OVER WAT NU ECHT VOOR MIJ GEWERKT HEEFT — Waar te starten met helen

01:06:10

OVER KRACHTTRAINING EN EEN STERKE VROUW ZIJN MET TINNE RAEYMAEKERS — Hoe de beste versie van jeze...

01:02:49

OVER DICHTER BIJ JEZELF LEVEN MET ELLA DAELEMAN — Hoe je leven veranderen zodat het steeds beter ...

20:38

HOE WE ECHT KUNNEN HELEN — Waarom het échte helen pas gebeurd als we de 4 niveaus volledig aanpa...

01:22:56

BACK TO BASICS MET LARS VAN DEN NIEUWENHOFF — Over floreren na ziek zijn, EMF, aarden en de angst...

14:00

3 WEEKS TILL 33 — Afl. 6 Loslaten & wat ik leerde

14:00

3 WEEKS TILL 33 — Afl. 5 Grenzen trekken zonder schuld en schaamten en zelfliefde als basis

14:51

3 WEEKS TILL 33 — Afl. 4 Je niet gek laten maken door de wellness industrie (en het leven)

14:39

3 WEEKS TILL 33 — Afl. 2 De zin en onzin van supplementen en wanneer ze wel inzetten

12:19

3 WEEKS TILL 33 — Afl. 1 Een zoektocht naar de balans tussen extreme mildheid en discipline

32:11

JA, IK EET VLEES — Een eerlijke rant over gezondheid als prioriteit, emotioneel eten vs voelen wa...

01:18:26

OVER HUMAN DESIGN — In gesprek met Anne Callens over hokjes en human design als gids

02:32:57

HOE MIJN LEVEN VERANDERDE DOOR ECZEEM TE HELEN – Mijn eerlijke verhaal over hoe ik mijn levenslan...

02:00:27

OVER SCHAAMTE ALS SLEUTEL TOT HELEN — In gesprek met Sandra Guns over afwijzing, mild zijn voor j...

01:20:39

STOPPEN MET ANTICONCEPTIE — In gesprek met Karlien en Luna van Bloody Womxn over je cyclus track...

01:13:58

OVER JE WAARHEID SPREKEN — In gesprek met Emma Gelaude over burn-out, jezelf herdefiniëren en je ...

01:24:12

OVER IN VERTROUWEN LEVEN — In gesprek met Michael Van den Bossche over het overwinnen van angst e...

01:10:35

HELEN IN JE RELATIE — Een eerlijk gesprek met mijn verloofde Donald van Ruiten over elkaar onders...

18:37

EEN GESPREK MET MEZELF — Intro tot seizoen 2

21:02

#9 TOXINES — Over (niet zo) clean beauty, hormoonverstoorders en te vermijden ingrediënten

24:35

#8 TOXINES — Over de gevaren van amalgaam, het gebruik van anti-aanbakpannen en hoe toxines detoxen

25:47

#7 IMMUNITEIT IN DE DARMEN — Over ons tweede brein, de impact van handgel en het belang van ons m...

27:52

#6 OVER SLAAP — Het circadiaans ritme, slaaphygiene en het nut van blue blockers

21:53

#5 STUCK IN FIGHT OR FLIGHT PART 2 — hoe je eruit geraakt en tips om stress aan te pakken

20:10

#4 STUCK IN FIGHT OR FLIGHT PART 1 — Over het stress mechanisme van de HPA as, de bijnieren tot s...

30:46

#3 HEALTH MARKERS — Hoe je eigen gezondheid kan ‘tracken en welke health markers er allemaal zijn

19:52

#2 STARTEN MET DE BASICS — Welke kleine dingen die je vandaag al kan doen, een grote impact hebbe...

18:21

#1 HOLISTISCHE WATTE? — Een introductie tot wat de holistische visie juist inhoudt