Cómo autosabotearse un #hábito
#Cabellodañado en verano, ¿lo evito o lo asumo?
¿Existe el mejor ingrediente para el #cuidadodelapiel ?
Lo que afecta la salud de un espacio #biohabitabilidad
¿Cocina sana? Hablemos de utensilios, tóxicos y materiales
Consumimos mucho #Paracetamol
Estos trucos de belleza son un #todomal
En #cosmética necesitamos menos de lo que pensamos
Cuida tu #voz antes que sea tarde
¿La belleza salvará el mundo?
En #menopausia hay que entender los síntomas
#Dormirbien es nuestro verdadero superpoder
¿Dónde se esconden los #disruptoresendocrinos?
Lo que repites todos los días ¿te suma?
¿Por qué se habla tanto de #SIBO?
El ejercicio no es solo #motivación y #disciplina
¿Es difícil tener #bienestarfinanciero?
Por qué nos falta #VitaminaD y cómo solucionarlo
¿Cuál es el mejor #endulzante?
Del "te comes toda la comida" al #mindfuleating para niños
Comer #ecológico no tiene por qué ser muy caro
Un enfoque más efectivo para la #infertilidad
El poder del orden empieza por discernir
Tanto como comer, necesitamos también descansos digestivos
Cómo cambiar la percepción de lo que nos pasa cambiando las palabras que usamos
Cómo comer #singluten y hacerlo bien
Dejemos de normalizar los síntomas leves
Cómo las emociones pueden arruinar tus digestiones
Dime cómo es el orden de tu cocina y te diré cómo comes
¿Cuál es la mejor opción para endulzar?
Los hábitos que enfatizan las compras compulsivas
La maravilla de la cosmética natural para el cabello
El nutriente estrella de la salud intestinal
La salud de la piel comienza en el intestino
Cómo tener un hogar más feliz en lo cotidiano
Decir que NO es el talón de Aquiles de la productividad
X
About
Aquí cuestionamos nuestros hábitos y estilo de vida para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien.
En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha.
¿Cuál es el #TodoMal que quieres cambiar?
Sígueme en @todomal.podcast y visita www.todomalpodcast.com
Tags