Channel Avatar

Body Fit Life in Sydney @UCrZIMditaEYEBz37as8oRAg@youtube.com

339 subscribers - no pronouns :c

สวัสดีค่ะทุกคน พี่ชื่อเอ ค่ะ ฝากติดตามด้วยนะคะ มือใหม่หัดทำค


02:05
เวลาเห็นความสำเร็จของใครอย่าได้อิจฉา ให้ดูก่อนว่าเค้าต้องผ่านอะไรมาบ้าง
02:15
สวนผักหลังบ้านที่ซิดนีย์ อากาศเริ่มอุ่น ๆ ก็เริ่มหว่านเมล็ดพันธุ์กันค่ะ
05:57
ค่าแรงในออสเตรเลียเพิ่มขึ้น 5.2% || ใช้เครื่องคิดเงินอัตโนมัติ || แรงงานในออสฯขาดแคลน
02:33
ออกกำลังกายแบบชกมวย เบิร์นทั่วร่าง
01:25
รีวิวร้านอาหารไทยใน Bankstown, NSW Sydney || Lemongrass Authentic Thai Cuisine ||
04:21
จดทะเบียนกับฝรั่งออสซี่ พิธีแต่งงานง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ล่ามแปล มาดูว่าเค้าถามอะไรบ้าง???
04:07
แฟนฝรั่งพามากินมื้อเย็น || มีคนแซะ ได้ผัวฝรั่งขี้นก
01:33
2022 APFA Club Championship || Newcastle Jets v Adelaide United || Turs.28th. April || บางช็อต
13:36
Power Chair Soccer 2nd. half || Valentine Park, Parklay, Sydney
14:25
Power Chair Soccer 1st. half || Valentine Park, Parklay, Sydney
02:52
พามาดูวิว Brighton Beach ทางกลับบ้านที่ซิดนีย์
06:11
ชอบใส่แขนกุด สายเดี่ยว อย่าพลาดคลิปนี้
16:25
เน้นหน้าอก หลัง ไหล่ โดยใช้เครื่องเล่นในยิม || Gym Time for Chest Sholder and Whole Back
05:01
ทำลาบหมูแซ่ป ๆ หอมข้าวคั่ว
16:14
HIIT ต่อเนื่อง 5นาที เบิร์นดีกว่าวิ่ง วันละ 3 เซ็ต || How to HIIT-Cardio to Burn Fat || Lose Weight
06:23
พาทำหน่อไม้หมกม้อ ใส่หมูสามชั่น
03:52
พามาดูวิวระหว่างวิ่ง ที่สะพานหิน ภูเก็ต
05:05
เข้ายิมวันแรก เน้นเล่นแขน 💪🏿💪🏿กับขา 🦵🦿🦵อย่างละ 4-5 เซ็ต ร้าวสิคะ😜🤣😘
03:30
Cool Down || ท่ายืดเส้นง่าย ๆ หลังออกกำลังกาย
03:19
หมูแดดเดียว
17:08
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep.#6 Hip & Butt Workout
06:15
รีวิว เครื่องทำวัฟเฟิล || Waffle || วัฟเฟิล ไส้ลูกเกด
03:31
อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกาย || Warmup before workout
01:05
มันม่วงทอด มันเหลืองทอด กล้วยทอด กรอบ ๆ
14:40
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep.#5 Core Muscle & Abdominal || แกนกลาง หน้าท้อง
03:15
Best Street Singer in Phuket || Queen on Street
16:27
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep.#4 Arms Workout
11:17
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep.#3 HIIT - Cardio
05:30
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep #2 Thigh Workout 4 Set
03:10
ออกกำลังกายวันละ 2ชม. เล่นอะไรบ้าง || Ep#1 Planks Twist 4 set x 100
02:49
ยำมะม่วง จ๊วด ๆ
03:19
ปั้นก้น ลดต้นขา ด้วยท่าสควอซ || Squats Workout for BUTT
14:30
15 mins HIIT-Cardio for Beginners || ฮิต คาร์ดิโอ สำหรับมือใหม่
02:02
4 ท่าลดต้นแขน ลดปีกหลัง ง่าย ๆ
07:25
7 นาที ลดพุงท่านอน || Abs Workout Laying
10:17
How to Lose weight 10 kilos in 30 Days || ลด10โลใน1เดือน Body Tranformation
01:01
Squats Punch Up & Down
01:41
Weight training || Curtsy Lunges & Side Kicks | เวทกระชับสัดส่วน
20:25
วันเดียวเที่ยวรอบเกาะ | One day trip aroud Phuket Island
03:07
Queen on Stree || The best street singer in Phuket || เจอยูทูบเบอร์ชื่อดังของภูเก็ต
06:49
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#14
11:17
ท่ากระชับช่วงล่าง ปั้นก้น มดลูกฟิต
03:19
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#13 กินผักทำไมท้องผูก
05:22
เกาเหลาเลือดหมู ใบตำลึง เมนูแคลน้อย || เมนูมื้อเย็น || หม้อแตกเลย!!
07:06
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#12
11:40
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#11 โซเดียมเยอะ บวมน้ำ
01:56
พื้นรองเท้าสึก แก้ง่าย ๆ || Anti-Skid Protector
01:56
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#10
01:58
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#9
08:46
Cheat Day || Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#8 ทำไมต้องมีชีทเดย์ ชีทเดย์คืออะไร
03:09
เอวหายไป 2” หลังจากลดกินแป้ง แค่ 7 วัน
07:20
Phuket Night Life Starting || Bangla walking street 18/02/2022
00:59
ชมวิว ฟังเสียงคลื่นหน้าหาดป่าตอง Patong Beach Phuket
05:37
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#7
04:39
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วันฉันจะลีน Day#6
04:15
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14วันฉันจะลีน Day#5
02:53
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14วัน ฉันจะลีน Day#4
01:58
สวนหลังบ้าน ที่ซิดนีย์
04:41
Lose Skinny Fat in 14 Days || 14 วัน ฉันจะลีน Day#3
01:05
Plank สร้างร่อง11