Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Das richtige Tanken der Kampfmaschine!
Regel Nr. 4: Du bist, was das, was Du isst, gegessen hat.
Wenn Du möchtest, könntest Du dies als einen Ratschlag für Eltern betrachten: Wenn Du mit jemandem schlafen tust, schläfst Du mit jedem, mit dem diese Person jemals geschlafen hat! Wenn Du Fleisch, Geflügel, Zuchtfisch, Eier und Milchprodukte isst, bist Du im Großen und Ganzen ein Haufen Maiskorn und Sojabohnen, denn damit werden fast alle industriell gezüchteten Masttiere regelmäßig gefüttert. Und so wie diese Tiere in Gewicht dadurch zunehmen, bewirkt es das Gleiche bei Dir.
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Keiner mag es zu verlieren, besonders nicht, wenn es einen selber trifft.
Niederlagen zu erleben sind ein Teil des Lebens, aber dass man daraus lernt, ist ein wichtiger Teil des Erfolges.
Im Jeet Kune Do und ganz besonders bei uns helfe ich den Mitgliedern aus ihren Fehlern zu lernen, egal ob es bei der Selbstverteidigung, Gesundheit oder im Leben ist.
Bei Spirit & Honor wollen wir, dass die Schüler lernen ihre eigenen Probleme zu lösen, wie es Bruce Lee bei seinen Schülern wollte.
In welchen Bereichen hast Du noch Schwierigkeiten, daraus zu lernen?
Falls Du mit den negativen Erlebnissen Schluss machen willst, dann melde Dich so schnell wie möglich bei uns und vereinbare sofort ein Termin.
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Das Upload vom neuen Video benötigt noch etwas Zeit, hatte ein paar Schwierigkeiten bei der Auswahl vom nächsten Thema. 🙏😊🐉
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Wenn Bruce Lee gegen die herkömmliche Vorgehensweise des Unterrichtens war, wie ist er vorgegangen?
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Wir kennen das Gefühl nicht genug zu sein und ständige Niederlagen zu erleben.
Das nagt nicht nur an unser Selbstvertrauen, sondern auch am Selbstwertgefühl.
Wo andere einen im Stichlassen, steigen wir hervor und bauen Dich langfristig wieder auf, mit der Stärkung Deines Körpers, Mindset und Fähigkeiten.
Werde zum Helden Deiner eigenen Geschichte mit Spirit & Honor's Jeet Kune Do, der Selbstverteidigung der besonderen Art.
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Das richtige Tanken der Kampfmaschine!
Regel Nr. 3: Obst könnte genauso gut Süßigkeiten sein.
Vergiss die Vorstellung, dass Obst ein gesundes Lebensmittel ist. Wie Du erfahren wirst, ermöglichte unseren Vorfahren der Verzehr von saisonalem Obst, sich für den Winter zu mästen, doch heute ist Obst 365 Tage im Jahr allgegenwärtig. Wenn Du das nächste Mal nach einem Obstsalat als „gesundes“ Frühstück fragst, empfehle ich Dir, stattdessen eine Schüssel Gummibärchen zu bestellen. Nur zu, es ist das gleiche giftige Zeug. Die Konsequenz aus Regel Nummer 3 lautet: Wenn es Samen hat, ist es eine Frucht! Das bedeutet, dass eine Zucchini, eine Tomate, eine Paprika, eine Aubergine und eine Gurke alles Früchte sind! Und wenn Du sie isst, übermittelst Du Deinen Genen und Deinem Gehirn die gleiche chemische Botschaft wie eine offensichtlichere Frucht, beispielsweise ein Apfel: Speicherst Du Fett für den Winter. Darüber hinaus (und das wird die meisten von Euch überraschen) führt der Verzehr von Fruktose in Früchten dazu, dass Deine Nieren anschwellen und Schäden erleiden, die sie zerstören können.
Um es klarzustellen: Es gibt drei Früchte, die man essen kann, solange man sie noch grün isst: Bananen, Mangos und Papayas. Unreife tropische Früchte haben ihren Zuckergehalt (Fruktose) noch nicht erhöht. Stattdessen besteht es aus resistenter Stärke, den Dingen, von denen sich Deine guten Darmbakterien gerne ernähren, aber wir Menschen verfügen nicht über die Enzyme, um sie zu verdauen. Grüne Papaya und Mango schmecken in Scheiben geschnitten hervorragend in einem Salat. Grünes Bananenmehl eignet sich exzellent für die Herstellung getreidefreier Pfannkuchen und Backwaren. Unser lieber Freund, die Avocado, ist die einzige akzeptable reife Frucht, da sie kaum eine Spur Zucker enthält und aus gutem Fett und löslichen Ballaststoffen besteht, die Dir beim Abnehmen helfen und fettlösliche Vitamine und Antioxidantien aufnehmen.
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Dein wahres Potenzial zu erreichen wird entweder von Dir selbst oder von anderen Personen verhindert, auf unterschiedliche Weise.
Bruce Lee sagte immer: "Solange keine andere Art von Menschen existieren, die 4 Arme und 3 Beine haben, wird es keine andere Art zu kämpfen geben. Die Frage sollte lauten, wie kann ich meine Arme und Beine zu ihrem Maximum benutzen."
Genau darauf hat es Bruce Lee und seine Entwicklung von Jeet Kune Do abgezielt, die Leistung Deiner körperlichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln, ohne dabei gegen die Naturgesetze zu verstoßen und Deinem Körper auf lange Sicht zu schädigen.
Hast Du Deine Wunschleistung, oder -körper, Mindset und Ziele diesbezüglich schon erreicht oder wirst Du von anderen Manipuliert und nichts was Du versuchst hat Erfolg?
Wenn Du das ändern möchtest, dann nehme Kontakt mit uns auf und verwandle Misserfolgen in Erfolge!
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Willkommen bei Spirit & Honor, hier lernt ihr wichtige Informationen über Bruce Lees Kampfkunst, die euch keiner verrät oder beibringt.
Von der Kampfkunst bis hin zu seiner Ernährung und was man machen kann, um sich wirklich gesund zu halten.
Ihr werdet überrascht sein, wie einfach es ist!
Bis bald und wir sehen uns im nächsten Video.