Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Este coquito de Pistacho (keto, sin azúcar, low carb) lo hice a las corridas por lo que no alcance a grabarles la receta. Pero aquí se los comparto escrito para los que están organizando su fiesta de reyes. 🤩
Ingredientes:
- 3 o 4 tazas de leche de coco sin azúcar enlatada, dependerá de cuan espeso lo quieras.
- las especias de tu preferencia: canela, anís, gengibre, clavos
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de heavy cream (crema para batir)
- 1 taza de endulzador
- 2 pintas de helado de pistacho keto (o cualquier helado keto del sabor de tu preferencia). En los comentarios te dejare la foto del que utilice)
- 2 onzas de mantequilla
- sal
- opcional: run para bautizarlo 😉
Paso 1- prepara el te
- 2 taza de agua
- las especias de tu preferencia: canela, anís, gengibre, clavos
Paso 2- prepara la leche condensada. Pon a hervir todos estos ingredientes hasta que quede espeso y dulce. Cuando esté listo déjalo enfriar
- 2 tazas de heavy cream (crema para batir)
- 1 taza de endulzador (o hasta que quede bien dulce)
- pizca de sal
- 2 onzas de mantequilla
Paso 3- hacer el coquito
- en un envase grande coloca primero 3 latas de leche de coco ( la 4ta lata la usarás al final si ves q quieres el coquito menos espeso)
- agrega el te del paso 1, completo pasando el líquido por un colador
- agrega la leche condensada del paso 2
- agrega las 2 pintas de helado que hayas seleccionado
- bate todo muy bien.
- bautizalo si decidiste hacerlo o déjalo virgen. 😉
¡Que lo disfrutes!
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¡Funcionó! Tenemos receta de PIÑA COLADA sin azúcar agregada. OJO- está bebida NO se considera Keto, sin embargo, si algún día decides probarla, puedes dejarte llevar por esta tabla que te comparto y descontarlo de tus carbs del día. La piña si tiene su azúcar natural por eso para esta receta estamos usando piña real (no enlatada como la piña colada tradicional). Para un diabético esta opción es muchísimo mejor que la piña colada tradicional. Para tu referencia, la regular tiene sobre 60 gramos de azúcar. Aqui te muestro como la hice: https://youtu.be/TQArrhz2dMU
🚨 Para esta receta salen 5 servicios de 8 onzas, cada servicio tiene 23.2 net carbs. Para prepararla necesitas:
- 3.5 libras (1.60 kg) de piña pelada y cortada
- 1 lata (13.5 onza, 400 ml) leche de coco sin endulzar
- 1/4 cucharadita de extracto de coco.
Coloca todo en la licuadora y listo. 😍 ¡Así de fácil!
La piña la he incluido en mi alimentación porque es alta en yodo y tiene vitamina B1, cuyo consumo regular previene el bocio y el agrandamiento de la glándula tiroides. 😉
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#RopitaChallenge... ¿te unes? Busca esa pieza de ropa que quieres que te sirva dentro de un mes y haremos todo lo posible para que te sirva!! Aqui te dejo la lista de compras para la primera semana del #RopitaChallenge. Lo proximo que te compartire sera el menu. Pero ve haciendo esta compra pq esto es todo lo que usaremos desde el 25 de octubre. ¿Cuantos estaran participando? ¡Dejame la foto de la pieza de ropa que usaras!
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Guarda esta imagen para que se te haga mas facil escoger el tipo de #Magnesio que mas te conviene.
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Aqui te comparto otros nombres que se utilizan para llamar al "azucar". Si un producto te dice "cero azucar" pero tiene alguno de estos, quiere decir que estas consumiendo azucar pero llamado de otra manera. Guarda esta imagen para que la tengas de referencia.
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¡Ideitas de postres para el día de Acción de gracias!
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¡No te pierdas la mas reciente receta que subi para que te comas el bizcocho #KETO mas mojadito y sabroso que probaras en tu vida!
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Este es el video trending de hoy!! Los pizza Balls quedaron fabulosos!! No te pierdas el pideo para que los puedas preparar y mira aca como es que quedan: www.instagram.com/p/CMpeq6tBaRJ/?utm_source=ig_web…
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¿Deseas que realize videos Lives desde Youtube?
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¡Muchas gracias por visitar mi canal! Este espacio lo he creado para compartir mis recetas keto y low carb favoritas con amigos, familiares y todo el que me visita.