02:39

Vídeo 197 - Pré-Fadiga na Musculação: Maximizando Resultados e Minimizando Riscos

04:10

Vídeo 196 - Valgo e a extensão do joelho

03:14

Vídeo 195 - Padrões de Remada

22:11

33º Grupo de Estudo On-line LEPES: Revisão de Literatura sobre diversas variáveis do treinamento

02:29

Vídeo 194 - Impacto durante a Abdução do Ombro

19:39

32º Grupo de Estudo On-line LEPES: Qual treinamento de resistência é mais seguro de ser praticado?

02:39

Vídeo 193 - Hip Thrust

11:03

31º Grupo de Estudo On-line LEPES: efeito crônico: programa de treinamento resistido (sarcopenia)

03:28

Vídeo 192 - Fortalecimento do Manguito Rotador

03:39

Vídeo 191 - O Jogo entre Torque Interno e Externo na Prescrição de Exercícios de Musculação

01:37

Vídeo 190 - Resistência assimétrica na musculação

04:30

Vídeo 189 - Hérnia de Disco Lombar

17:14

30º Grupo de Estudo On-line LEPES: Método Pré-Exaustão na Musculação - serve para o que foi criado?

02:53

Vídeo 188 – Opção de Aquecimento

07:40

29º Grupo de Estudo On-line LEPES: Acompanhamento do nível de atividade física de forma remota

36:38

28º Grupo de Estudo On-line LEPES: Obesidade, inflamação e o papel do exercício físico

02:32

Vídeo 187 - Encurtamento do Grande Dorsal

03:05

Vídeo 186 - Torque rotacional no Supino Máquina

02:15

Vídeo 185 - Stiff

21:50

27º Grupo de Estudo On-line LEPES: Flexão Máxima de Joelhos - Você Prescreve?

03:01

Vídeo 184 - Tríceps Sural (Panturrilha)

02:32

Vídeo 183 - Insuficiência ativa e passiva

02:39

Vídeo 182 - dica prática para não errar a postura da coluna nos agachamentos e stiff.

01:51

Vídeo 181 - Foot core

32:27

26º Grupo de Estudo On-line LEPES: Diferenças entre Avaliações de VO2 máximo em adolescentes

01:29

Vídeo 180 - Testes de Gaveta Anterior e Posterior do Joelho

23:35

25º Grupo de Estudo On-line LEPES: Reganho de peso pós cirurgia bariátrica

02:22

Vídeo 179 - Afastamento dos pés no Leg Press.

03:15

Vídeo 178 - Orientações na Mesa Fleroxa

01:40

Vídeo 177 - Avaliação da estabilidade de anti-flexão lateral da coluna.

10:52

24º Grupo de Estudo On-line LEPES: como o HIIT pode auxiliar com as dietas hipocalóricas

03:49

Vídeo 176 - Principais lesões posteriores do joelho

01:16

Vídeo 175 - Prancha lateral e seus benefícios

05:27

Vídeo 174 - Principais lesões do joelho

31:14

23º Grupo de Estudo On-line LEPES: Irisina e os Biomarcadores para doença de alzheimer

01:09

Vídeo 173 - Mobilidade da cintura escapular e o agachamento livre.

01:28

Vídeo 172 – Cadeira e Mesa Flexora

02:16

Vídeo 171 - Posição inicial para alongamento dos isquiotibiais

04:07

Vídeo 170 - Dicas contra o valgo dinâmico

39:46

22º Grupo de Estudo On-line LEPES: Biofotogrametria - software de avaliação postural (SAPO)

01:52

Vídeo 169 - Step Down Test

02:20

Vídeo 168 - Educativo para os PUXADORES

02:11

Vídeo 167 - Ajuste do vetor de força no exercício crucifixo invertido.

29:17

21º Grupo de Estudo On-line LEPES: Dor Patelofemoral e a intervenção do profissional da saúde

10:48

20º Grupo de Estudo On-line LEPES: Efeitos do treinamento de força sobre a rigidez arterial

29:04

19º Grupo de Estudo On-line LEPES: Limiar glicêmico como método alternativo para o limiar

24:38

18º Grupo de Estudo On-line LEPES: Comparação da composição corporal

16:55

17º Grupo de Estudo On-line LEPES: Composição corporal pós intervenção e 3 anos de pesquisa

02:06

Vídeo 166 - Alinhamento Axial

09:00

16º Grupo de Estudo On-line LEPES: Prof. Clodoaldo Dechechi

09:07

15º Grupo de Estudo On-line LEPES: Prof. Clodoaldo Dechechi

11:40

14º Grupo de Estudo On-line LEPES: Prof. Clodoaldo Dechechi

01:28

Vídeo 165 - Exercícios contralaterais

01:38

Vídeo 164 - Padrão de pisada

10:13

13º Grupo de Estudo On-line LEPES: Prof. Clodoaldo Dechechi

01:00:00

Live do dia 6 da semana do Joelho Lepes

38:17

Live do dia 4 da semana do Joelho Lepes

43:17

Live do dia 2 da semana do Joelho Lepes

02:01

Vídeo 163 - Biomecânica do afundo

09:36

12º Grupo de Estudo On-line LEPES: Prof. Clodoaldo Dechechi