Channel Avatar

FitnessoPedia @UCrRHiEPy7CSQpiECtWIMS-w@youtube.com

2.3K subscribers - no pronouns :c

Hello, Welcome to our channel! We, Hassan and Boutros are f


02:10
The Perfect Diet! - Fitnessopedia - النظام الغذائي المثالي!
02:36
How Much Weight Should You Actually Lift? - Fitnessopedia - كم يجب أن ترفع؟
03:27
Do you need to burn fat to lose fat? - هل تحتاج إلى حرق الدهون لخسارة الدهون؟ الجواب البسيط هو لا.
01:57
Specific Training Goals - Fitnessopedia - أهداف تدريبية محددة
02:02
Training Principles: Detraining - Fitnessopedia - مبادئ التدريب: نزع التدريب
02:03
Training Principles: Individualization - Fitnessopedia - مبادئ التدريب: التفرد
02:41
Training Principles: Variation - Fitnessopedia - مبادئ التدريب: التباين
01:42
Training Principles: Specificity - Fitnessopedia - مبادئ التدريب: الخصوصية
02:24
Training Principles: Progressive Overload - Fitnessopedia - مبادئ التدريب: الحمل الزائد التدريجي
04:09
How much do you burn per day? - Fitnessopedia - كم تحرق في اليوم؟
02:23
How to gain muscle?! - Fitnessopedia - كيف تكتسب كتلة عضلية؟
03:12
FAT LOSS VS. WEIGHT LOSS - Fitnessopedia. خسارة الدهون مقابل خسارة الوزن
07:14
نصائح لتجنب المخاطر المرتبطة بالجلوس لفترات طاولة
05:52
تمارين منزلية سهلة للمبتدئين تستهدف جميع عضلات الجسم بدون أي أدوات
05:39
Overview on DELOAD
03:34
How to Do the Best Biceps Workout Ever? كيفية القيام بأفضل تمرين على الإطلاق للعضلة ذات الرأسين؟
01:23
Push up Progression: Part 3 التَدَرُّج في تمرين الضغط - الجزء الثالث
02:27
Push up Progression: Part 2 التَدَرُّج في تمرين الضغط - الجزء الثاني
32:10
Ep.2: Training Specificity خصوصية التدريب
31:05
Ep.1: Progressive Overload زيادة الأحمال التدريجي
07:22
التدريب الشخصي عبر الإنترنت /Online Personal Training (TUTORIAL)
08:12
THE BEST HOME WORKOUT فضل تمرين منزلي يمكنك القيام به!
01:59
PUSH-UP PROGRESSION - PART 1 التَدَرُّج في تمرين الضغط - الجزء الأول
02:15
HOW TO DO A PROPER PLANK? كيفية تنفيذ تمرين المعدة بطريقة صحيحة
02:35
How to do crunches? كيفية تنفيذ تمرين المعدة بطريقة صحيحة
00:26
Abdominal (ABS) muscles function. PART 3: Transverse abdominis
00:49
Abdominal (ABS) muscles function. PART 2: Internal and External obliques
01:21
Abdominal (ABS) muscles function. PART 1: Rectus Abdominis
02:31
How to lift weights safely?
03:34
How to perform a proper hip hinge?
08:17
Lower Back Pain Relief (Anterior Pelvic Tilt Correction) تخفيف ألم أسفل الظهر
07:17
Kyphosis treatment / (كيفية علاج تقوس الظهر (الأتب
08:24
FIX ROUNDED SHOULDERS كيفية حل مشكلة إنحناء الأكتاف إلى الأمام
06:34
Forward head posture correction / تصحيح إنحناء الرأس إلى الأمام
05:53
How to relieve neck pain? كيف تتخلص من آلام الرقبة؟
07:15
How to sit properly? كيف تجلس بطريقة صحيحة؟
00:55
Get to know more about us!
00:11
FitnessoPedia's Youtube Channel