03:43

Wiadomość Dla chcących być SPRAWNĄ MAŁPĄ

21:03

Rozgrzewka przed SIŁOWNIĄ dla FIGHTERÓW

18:08

Zrób to RANO i poczuj się DOBRZE w swoim CIELE | rozciąganie 15 minut

08:34

Pomysł na sobotni WIECZÓR

05:58

Budowanie SIŁY pod MMA(zaawansowana)Obóz 1 Etap 1 Tr.1 - Trening na Siłowni. Wersja Skrócona

24:33

Trening siłowy w MMA | Wstęp

20:49

TRENING na WORKU - TYLKO silne CIOSY

01:03

Mobilność to Lepsze ŻYCIE

08:47

Surfing i MMA - jedziesz z NAMI na OBÓZ !? :)

34:04

Kickboxing i Mobility trening w domu 30 minut | TAZ DRILL #10

04:39

NAJLEPSZY potreningowy POSIŁEK | Żarcie Wojownika #7

05:10

To ci POMOŻE by nie zamykać oczu | MMA | BOKS

08:16

Zamykasz Oczy podczas SPARINGU ? Jak PRZESTAĆ !?

15:14

Kickboxing i Gimnastyka w Domu - 10min Treningu TAZ DRILL

14:07

Trening na Worku Bokserskim - dogrzewka

27:03

Mobility TR.1 dla początkujących | TRENING w domu 20 minut

05:29

Dwóch na jednego !? FAME 23…

15:58

Tajski Obiad - Żarcie Wojownika odc. 6

15:41

Najczęstsze BŁĘDY u początkujących | Nie BOKSUJ w ten sposób !!!

11:15

K1 i Mobility - runda TAZ DRILL | Trening aerobowy w DOMU

10:30

Pierwszy sparing ? Zacznij od TEGO !

06:51

„Superfood” dla Potworów | Ogromna porcja białka za grosze | Przepis TAKE AWAY #5

00:45

Trenuj w DOMU - ćwiczenia mobilnościowe

06:43

Sparujemy !? | Wirtualny SPARING dla początkujących

06:55

Koktajl jako Posiłek | Przepis TAKE AWAY #4

03:15

Ten TRENING jest lepszy niż ESPRESSO | Zestaw ćwiczeń mobilnościowych

02:11

Trenuj TO, a Twoje WEJŚCIE W NOGI się poprawi !!!

49:45

Mamed „DZIADEK” jest… | KSW 100 dziękuję WAM wszystkim !!! Q&A

16:05

K1 i Mobility w domu - TAZ DRILL cz.5 | Darmowa Wersja

05:46

Rafaello - owsianka kokosowa w 5 minut | Przepis TAKE AWAY #3

01:54

Ćwiczenia na Kark - 10 ćwiczeń

08:50

Czy Jadę na KSW 100 ? Co ja o tym myślę ?

12:37

Animal Movement zamiast ROZGRZEWKI | Mobility Trening

04:12

Prosty, Domowy Izotonik | Baza na cały tydzień | Przepis TAKE AWAY #1

14:28

Trening szybkościowy FOOTWORK i UNIKI 10 minut

18:22

Prowadzony Trening Walki z Cieniem 15 minut

09:42

Omlet Owsiany - zdrowy, tani i prosty | Przepis TAKE AWAY #2

09:11

Nie rób TEGO podczas WALKI z CIENIEM ! | 6 najczęstszych błędów

02:35

Żarcie Wojownika INTRO

05:26

Stosuj ten Drill, by przeciwnik nie ROZ#%!IŁ Ci łydki !!! | Calf KICK defense

10:47

Trening szybkości bez sprzętu 10 minut | Szybkie CIOSY BOKS

05:13

Wejście SMOKA 38

03:01

Ta WALKA to będzie BOMBA

08:36

Julka Szeremeta vs Gamrot, Mańkowski, Rajewski

15:05

Jak zrzucić 5kg w 10 godzin !? Gamer vs Hooker cz.4

12:45

Dlaczego GAMER chce łupnąć Raja BOOMERANGiem !? UFC AUSTRALIA

11:24

Ubierzmy się za 15 złotych - GAMER VS Hooker 2

08:34

Gamer vs Hooker cz.1 - zgubiliśmy bagaże

12:12

Walczymy w Bratysławie

04:48

Bandaże bokserskie z użyciem taśmy izolacyjnej. CHROŃ SWOJE DŁONIE

10:14

Gamer vs Rafael Dos Anjos - od środka

09:58

Od Wieliczki po Miami - Co nowego U tasmańskiego 55

01:30:31

MISTRZ KSW - Jakub Wikłacz | Niezastąpiony przez sztuczną inteligencję

03:45

Następny rywal Gamera uczy nas obalenia.

00:34

Proste podejście do życia które się sprawdziło 😄

01:27:42

Przyszły MISTRZ KSW będzie spoko ziomkiem ? Damian Piwowarczyk.

03:22

TEGO ŁOKCIA się nie spodziewał

04:12

Ciężki nokaut. Akcja do wytrenowania

09:11

Naprawiłem Oczy - Napisałem KSIĄŻKĘ

02:58

Nokaut od Dillashaw