Channel Avatar

Елизавета Белоногова @UCrGIU3rz9HPPoAN4ipcDI8g@youtube.com

1.4K subscribers - no pronouns :c

📌Восстановительный фитнес 📌Здесь все про осанку, здоровую


39:43
Запись эфира «Как за 5 шагов избавиться от боли в спине»
15:04
УТРЕННЯЯ ЛЕНИВАЯ ЗАРЯДКА
19:12
Тренировка на уменьшение сутулости и снятия отеков с лица и живота
01:10
Как понять что у меня не ЖИР, а ОТЕК?👉🏻
08:08
Как добиться подтянутого тела если ничего не получается | диеты и тренажерный зал не наш вариант
01:11
Знай свое место! | Текстовая шея: 3 рекомендации по устранению
01:31
Дыхательный комплекс для здоровой спины и осанки #дыхание #позвоночник #осанка #подтянутыйживот
01:30
Почему торчит живот #осанка #больвпояснице #висячийживот
01:31
3 дыхательных упражнения для здорового позвоночника #боливспине #нарушенияосанки #торчащийживот
01:30
Дыхательные упражнения, чтобы уменьшить живот #похудетьвживоте #торчащийживот
01:06
Почему тренировки на ютубе подходят не всем
01:57
3 эффективных упражнения от сутулости
01:54
Как тренироваться эффективно? | выводы за 7 лет работы тренером
01:19
Как дыхание влияет на боли в спине #боливспине #болитшея #болитпоясница
01:30
Упражнения для подвижных плеч #мобильныесуставы #плечевые суставы
01:25
Как понять, что ты не умеешь отдыхать
01:24
Прежде чем идти в тренажерный зал
01:34
Связь плечевых суставов и болей в спине #больвплечах #осанка #сутулость #больвшее #больвпояснице
01:24
Упражнения для позвоночка | здоровая спина #позвоночник #спина #боливспине
01:27
Здоровая спина | подвижный позвоночник
01:29
Комплекс упражнений для здорового тазового дна и поясницы #мтд #тазовоедно #поясница
01:15
Тазовое дно и здоровье спины
01:59
Комплекс для подвижности тазобедренных суставов
01:09
Болит поясница | виноваты ТБС
01:29
Комплекс для стоп при болях в пояснице и коленях
01:25
Здоровая спина и стопы
01:17
Волшебное упражнение для спины
13:07
Боли в спине: мифы, алгоритм работы и профилактика #боливспине #больвпояснице #позвоночник
01:24
Упражнения от болей в шее #холка #больвшее #компьютернаяшея #сутулость
01:20
Как меняется осанка во время беременности | Саша Белэйр
01:31
Позвоночник и боли в спине | инсайты с обучения #грыжи #протрузии #позвоночник
01:18
Как сохранить молодость лица #осанка #шея #оваллица #морщины
01:07
3 Причины почему болит поясница #боливспине #боливпояснице #болитвспина #болитпоясница
01:34
Ошибки в питании для подтянутого живота #питание #висячийживот #подтянутыйживот
01:29
Как накачать ягодицы дома #ягодицы #упражнениядляягодиц
01:27
3 причины висячего живота #торчитживот #подтянутьживот
01:22
Как подтянуть ягодицы дома если они дряблые #ягодицы #дряблыеягодицы #домашниетренировкидляягодиц
01:34
Не могу накачать ягодицы #ягодицывисят #плоскиеягодицы
01:16
Чужое мнение о послеродовом восстанлении
01:31
Послеродовое восстановление живота
01:43
3 совета как снизить тягу к сладкому
01:17
Топ-4 ошибки из-за которых живот никогда не будет плоским
01:26
Инсайты с обучения «сенсорная триада»
01:45
Какие у меня есть услуги
01:13
Проверяю детскую обувь популярных брендов reima kapika kari котофей
01:23
Дыхание - волшебный инструмент для красивого живота
01:10
Ошибки в дыхании | что я вообще делаю правильно?😅
01:36
Набор на сопровождение открыт
04:14
Эмоциональный голод - причина набора лишнего веса #переедание #эмоциональныйголод #лишнийвес
01:13
Как образуются отеки и накапливается жир
01:21
Висячий живот из-за шва после кесарева сечения
01:32
Не получается добиться круглой формы ягодиц #ямочкинапопе #ямкинабедрах
02:47
Самые опасные процедуры для жиросжигания
01:01
Какие девайсы вредны для детей
01:17
Почему штаны после прогулки грязные
01:08
Как беременность влияет на организм #беременность #роды
01:55
Эффективные приемы от отека на лице #отеки #отеклица
01:01
Топ-3 ошибки в тренировках
01:46
Массаж от болей и напряжения в шее
01:15
Эффективный массаж, чтобы снять головную боль