La Sophrologie est un outil fabuleux qui mâa permis de me connecter Ă mon corps et Ă mes sensations. Au cours de mes deux annĂ©es de formation en Sophrologie IntĂ©grative, j'ai Ă©galement reçu un enseignement en Psychologie Positive et en MĂ©ditation Pleine Conscience (MINDFULNESS), Yoga Nidra. Ă cela s'ajoute mes compĂ©tences de maman de deux enfants. Et, je continue sans cesse de me former Ă la ParentalitĂ© positive et Ă la neuroscience.
Je suis spécialisée en gestion du stress, de la famille, de l'enfant en passant par le couple et la communication au sein de la famille. J'accompagne les mamans dans leurs désirs d'enfants, la femme enceinte et les premiers mois de l'arrivée de bébé.
j'accompagne sur les problématique de sommeil, d'émotions, douleur chroniques, acceptation de soi, la confiance et l'estime de soi etc...