04:22
حصة ظهر في استضافة جمعية الكواكب للرياضات بحي البيار باسفي
03:53
حصة بايسيبس ترايسيبس 💥💥💥في ضيافة جمعية الجريفات للرياضات باسفي
07:07
حصة صدر نار والتعريف بجمعية النهضة باسفي حي مفتاح الخير
00:51
التمرين في أيام العيد
03:31
إجابة على بعض الأسئلة حول الرياضة في رمضان (متى اتمرن قبل او بعد الإفطار)
10:31
vlog اول جمعة في رمضان وحصة كروسفيت
04:52
اليوم الأول في رمضان
05:21
تفجير عضلة الارجل. muscles of the fr legs and calves. exploser les muscles cuisses et mollets.
03:25
تمارين تعريض وتضخيم عضلة الظهر train your back , entraîner votre dos
03:31
تمارين اساسية لتفجير الأكتاف
59:07
Mr OLYMPIA 2021
04:25
أسهل طريقة لسلخ أضحية العيد وتقطيعها
02:02
لحظة سقوط صومعة مسجد بدر بمدينة أسفي بالمغرب
01:10
سبحان الله لولا لطف الله لهزت فاجعة انهيار صومعة مسجد بمدينة أسفي بالمغرب
14:52
Badr hari ¥ Rico verhoven بدر هاري ضد ريكو فيرهوفن2019
17:08
بطولة ميستر أولمبيا 2019 فئة كمال الأجسام 212وتفوق العرب Mr. Olympia 2019 arabian performance
13:27
Mr. OLYMPIA 2019نهائي ميستر أولمبيا 2019 لكمال الأجسام الوزن المفتوح
00:54
من الفائز بلقب ميستر أولمبيا 2019 فئة المان فيزيك
11:45
ماهي العضلة الثلاثية الرؤوس وكيف تفجر كل رأس منها
09:06
تفجير عضلة البايسيبس في أسرع مدة
14:22
أقوى تمارين الصدر وخصوصا للمبتدئين pour exploser les pectoraux
11:44
لتفجير العضلات وصفة ارلوند السحرية
05:32
اهم التمارين الهوائية لمعالجة مشكل الام أسفل الظهر سواء في النادي او حتى في المنزل
12:09
مهم جدا!!!؟لبناء وتجديد الخلايا العضلية بعد رمضان
11:04
حل مشكل تقوس الظهر والاكتاف نهائيا.
11:00
مالاتعرفه عن البروتينات ! . وبشرى سارة لمرضى الكوليسترول والقلب والسكر والسرطان شافاهم الله.
09:04
هل تريد أن تغير البطن السمين إلى six pack
10:34
رغم خطورتها الاانه لاغنى عليها؟
11:24
انتبه تجنب هته المواد وخصوصا في رمضان
10:25
المكملات الغذائية في رمضان. و المنشطات والهرمونات.
11:05
الرياضة في رمضان بالنسبة للنحيف، السمين و العضلي؟
13:58
ماذا تأكل في رمضان؟ بالنسبة للنحيف، السمين وحتى العضلي؟
13:05
كيفية علاج مشكل النحافة نهائيا.
12:51
أخطر انواع الأجسام
04:35
أجي تصح الحلقة الثانية (ماهو نوع جسمك)
03:13
أجي تصح الحلقة الأولى
X
About
مدرب دولي في رياضة كمال الأجسام والمان فيزيك واخصائي تغدية
Tags