My first ever podcast in English, very excited! Big thanks to Bob from βͺ@tailoredmindfulnessβ¬ for inviting me to talk, happy to share!
Π ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ βͺ@heartmission_ruβ¬ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅!
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π§ΠΈΡΡΡΡ
ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π€ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ Π’Π°ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΊΠΎ ( @metawaves ) ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠ½Π΄ΡΡΠ»Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎ Β«ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΒ» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
https://youtu.be/TaEK8dGydtg?t=54
ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ° Π¨ΠΈΡΡΠ΅Π²Π° ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.