08:07

vegetarianන්ලට nutrition මදි ද?

05:22

උජ්ජායී ප්‍රාණයාමය කරන්නේ කොහොමද?

00:38

how to do Push ups

07:06

Animal movements | සත්ව සංචලන යනු කුමක්ද?

04:37

නාඩි ශුද්ධි ප්‍රාණයාම කරන්නේ කොහොමද?

06:43

සූර්ය මංගල්‍යය ඵලදායීව යොදා ගමු

07:14

දීර්ඝ ප්‍රාණයාමය කරන්නේ කොහොමද

05:41

ප්‍රාණ යාම හා සාමාන්‍ය භාවනාවේ වෙනස

05:19

ඔබට භාවනා කරන්න බැරි ද?

05:48

ප්‍රාණ ශක්තිය වැඩිකර ගැනීමේ වාසි මොනවාද?

07:56

කූණ්ඩලණී යනු කුමක්ද ?

06:22

මහා ශිව රාත්‍රිය ඵලදායීව ගත කරමූ...

05:11

Yoga relaxation movements

05:35

ස්වයං වින්ඳනය ඇග හදන්න අවුල්ද?

09:42

කෙට්ටු වෙමු ද?

05:10

ආතතිය නැති කරගමු ද?

05:00

බෝධිසත්වයන්ගේ පැමිනීම අස්සෙන් යට යන ලාංකේය ගැටළුව

02:56

Staying focused during your workout

07:53

සිංහල බෞද්ධ රාජ්‍යයක් පිහිටුවීම හා ගැලවුම්කාරයන්ගේ පැමිණිම.

03:38

how can you train naturaly?

02:44

SIX PACK ඕනෙම ද?

17:36

භාවනාව හා ශක්තිය හැසිරවීම

26:21

මහා මුද්‍රාව යනු කුමක්ද?

20:40

ලේඛන සමග පටලැවුනු තන්ත්‍ර හා යෝග

21:49

තාන්ත්‍රික භාවනාවේ වැදගත්කම සහ ප්‍රායෝගිකත්වය

25:53

වජ්‍රයානයේ ඇති මූලික වෙනස්කම් කුමක්ද?

24:02

විමුක්තිය යනු කුමක්ද? තාන්ත්‍රික ඇසින්.

21:45

බුද්ධත්වය තාන්ත්‍රික ඇසින්

25:55

බෞද්ධ තන්ත්‍ර, තන්ත්‍රයාන නොහොත් වජ්‍රයානය.

10:12

the link between TANTRA & SEX

10:54

තන්ත්‍ර අපට වැදගත් වන්නේ ඇයි ?

09:56

තන්ත්‍රවල ලිංගිකත්වයත් සමග ඇති ගැටළුව ලිහා ගමු ද?

01:01

dont give up #coaching

09:43

යෝගවල අරමුණ මොකක්ද?

12:10

යෝගී සහ මේක්‌ අප්

09:58

HOW TANTRA WILL LIBERATE YOU

09:50

Why TANTRA

01:09

OMAD diet එක කියන්නේ මොකද්ද?

01:04

ආහාර පාලනය කරන්නේ කොහොමද

01:14

Yoga flow

00:52

විනාඩියෙන් fitness | ඔමේගා 3

01:03

බඩ විතරක් බස්සන්න පුලුවන්ද?

05:47

Supplementවල ගැටළුව මොකක්ද?

04:37

ඇයි මම bodybuilding වලට විරුද්ධ ද?

03:43

නිරෝගී වෙන්න Gym යනවාද?

01:34

thantric surya namasakra

02:51

Thai pad work for fitness, fighting and of course for fat loss

02:57

why you must train "full body"

03:02

burpee & battle rope super set

01:54

let's try something new, strength & explosive super set

01:38

Punching bag

01:28

lets do some push ups. One of the best and most important bodyweight exercise you can do

01:33

we are going to Victory

09:23

අලුත් ආණ්ඩුවත් එක්ක අපේ අරගලය

04:35

අරගලය දියාරු වෙලා ද?

05:05

අරගලය රැක ගනිමු

04:46

අරගලය රැක ගනිමු

01:44

muscle building නැත්නම් මංශ පේශි වර්ධනය ගැන කතා කරමු ද?

01:52

ඔයාලා වතුර බොනවා ද?

02:09

Fitness වලින් ජීවිතයට ලැබෙන්නේ මොනවද?