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Tatiane Zapelline @UCr1WbTg83p5gbyvFAPsNFcg@youtube.com

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Sou personal Trainer e criadora do treinamento método tati.

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15:49
Tchau flacidez, tchau celulite, tchau gordura!
12:28
Treino intensivo Pernocas e bumbum com Tati zapelini
12:32
Treino intensivo de bumbum e braços com Tati zapelini
10:19
Treino para interno de coxa. @tatianezapelline1532
02:20
Treino sem impacto.
04:50
EMAGRECER OU PERDER PESO - tem diferença?. lv 0 202201270955061
05:23
DiĂĄstase - SerĂĄ que tenho? lv 0 202201231433281
12:21
MĂŁe de Primeira Vigem - 16 dias de muito amor - lv 0 202201221342141
07:35
Exercícios na gestação.
05:54
ODEIO fazer exercĂ­cios! DICAS DA TATI para vocĂȘ se apaixonar!
03:21
4 dicas para potencializar o seu treino!
05:12
Dicas para emagrecer!
04:11
Seja obediente, Deus estĂĄ no controle!
05:41
Abdominal, vocĂȘ faz de forma correta a contratação desta regiĂŁo?
04:51
Treino - MĂ©todo Tati
12:01
ExercĂ­cio para pernocas!
12:35
Queime as calorias e turbine o abdĂŽmen
02:06
VariaçÔes de abdominais! Exercício para o abdÎmen ficar forte.
01:35
Diversificando os exercícios! Pernas, braços e abdÎmen. Nada melhor do que treino diferente.
01:53
Diferentes tipos do exercĂ­cio prancha e seus benefĂ­cios.
01:04
Agachamento com calço nos pés. Pouca flexibilidade! Aqui explicamos!
02:24
Sem desculpas! ExercĂ­cio sem impacto para vocĂȘ se exercitar. Nada melhor que variar os exercĂ­cios!
02:49
Braços firmes e sem flacidez! Pode dar tchau, pode colocar blusa regata!
02:16
GlĂșteos em ação. ExercĂ­cio de glĂșteo para vocĂȘ.
01:17
Treino com base instĂĄvel
16:54
AEROHITT. Vamos sair do sedentarismo com aula de AEROHITT.
11:47
ExercĂ­cio para fazer Em casa com PERSONAL TATIANE ZAPELLINE. Liberte do sedentarismo.
04:39
TREINO DE CARNAVAL. VEM TREINAR COM PERSONAL TATIANE ZAPELLINE
06:10
Treino em casa com faixa elĂĄstica. Treine em qualquer lugar.
07:34
ExercĂ­cios para queimar as gordurinhas. Vem movimentar o seu corpo
08:30
Vamos Treinar? EntĂŁo vem comigo! Aqui Ă© o lugar certo!
10:58
Vida corrida, baixa autoestima, estresse e depressĂŁo. Busque atividades em grupo
06:46
Corredores de plantĂŁo! Treino de fortalecimento para corredores. Dicas para os corredores.
06:34
Fortalecendo o abdĂŽmen. Treino de abdominal. 3 exercĂ­cio que vocĂȘ consegue fazer em casa.
12:16
DESAFIO 30 DIAS! Vem treinar comigo por 30 dias e veja o resultado. Aqui ninguém fica parado.
05:56
ADEUS CALORIAS! VEM TREINAR COM A TATIANE ZAPELLINE
10:32
Queimando calorias com a Tati! Vamos suar e tonificar abdĂŽmen.
12:50
Vamos queimar as gordurinhas indesejadas! ExercĂ­cios fĂĄceis para potencializar a queima gordura
14:14
Pernas torneadas! Treino pernas!Vamos trabalhar as pernocas e queimar calorias. Vem treinar comigo.
09:08
Treino para a terceira idade. Sair do sedentarismo. ExercĂ­cios para a melhor idade.
07:39
Tonificar o mĂșsculo e emagrecer, vem comigo que aqui tem treino para vocĂȘ. Treino rĂĄpido.
08:10
Treino para emagrecimento com peso. Circuito funcional com carga
07:59
Dicas de exercĂ­cio para melhor idade. Vem se movimentar comigo.
05:48
Dicas fĂĄceis de exercĂ­cios para emagrecer. Vem treinar comigo!
05:28
Emagrecer...Tonificar...Se exercitar...aqui Ă© o lugar!
03:30
Brincadeira de criança que ajuda a emagrecer. Vamos pular corda...
02:38
Execução e benefícios do burpee
01:52
ExercĂ­cio elevação quadril. Trabalha glĂșteos e posterior de coxa.
01:53
ExercĂ­cio com pneu
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Bolo de cenoura sem glĂșten e sem lactose
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ExercĂ­cio escalador
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Emagrecimento e ganho massa muscular
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ExercĂ­cios com banco
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TĂȘnis corrida
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Aproveitando o verĂŁo