Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
How did you feel after a breakup?
It's so hard to put it in a few words. It's an overwhelming experience where you can lose yourself, your way and your purpose. Yet the power to rebuild your confidence and your strength is available to you in ways that may be challenging, but doable.
Podcast with Transformational Coach David Thirumur coming soon!
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Ritrovarmi per terra dopo una sonora caduta dalle scale, con la testa insanguinata e la paura di essermi fatta molto, molto male, non è stato proprio il risvolto ideale della mia giornata.
I piani erano altri, tra cui pranzare e avere un momento speciale con i miei figli.
Non voglio dilungarmi sul mio primo viaggio in ambulanza, le 12 ore al pronto soccorso, e tutte le spiacevoli conseguenze della caduta, Ma è stato proprio in mezzo a quel caos, a quel misto di emozioni forti come rabbia, dolore, confusione e impotenza che c’è stato un mutamento.
Mi sono chiesta:”Cosa posso scoprire in questa situazione?” Ha cominciato a prevalere un senso di gratitudine per essere cosciente e potermi comunque muovere. E da lì è stato un crescendo di apprezzamento, tra le chiamate dei miei cari cariche di empatia, affetto e risate risananti.
E poi c’è stato quello che nel coaching si chiama un “aha moment”, quel momento di improvvisa comprensione.
Le volte che sono stata in ospedale nella mia vita sono state dovute alle mie gravidanze.
Un pensiero che mi aveva spesso accompagnato in quel caso, era l’idea che quando nasce un bambino, la mamma è in una condizione fisica, mentale e emotiva estremamente vulnerabile. Eppure porta avanti questa impresa sorprendente che durerà nel tempo. Mi sono venuti i brividi nel pensare al mio impegno su un progetto che per me è la realizzazione di un nuovo sogno. Evidentemente, come nella nascita di un figlio, c’è bisogno di un periodo di vulnerabilità, di abbracciare le rotture e di apprezzare chi rende i tuoi sogni possibili, più di quanto possano fare le nostre forze e il nostro orgoglio. 🥰
#selfdiscovery #ahamoment #coachinglifestyle
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"Inizia da dove sei. Usa ciò che hai. Fai ciò che puoi." —Arthur Ashe
Questa citazione è stata particolarmente d'aiuto per me, in seguito a una brutta caduta che ho avuto mercoledì scorso. Gli incidenti hanno un modo tutto loro per metterci in pausa, per fermarci e farci riflettere.
Nonostante la profonda gratitudine per il fatto che la caduta non abbia avuto gravi ripercussioni, non posso nascondere il senso di frustrazione e impazienza che ho provato nell'affrontare nuovi dolori e i vari inconvenienti. Ma è proprio in questi casi che possiamo scegliere la gratitudine per superare il dispiacere.
Quando ho letto questa citazione, stavo proprio pensando a come ogni caduta sia l'opportunità per un nuovo inizio, per comprendere cosa posso fare meglio e in che modo.
Anche se per il momento devo andare più piano, posso comunque andare avanti e fare quello che posso.
I nuovi dolore e gli inconvenienti non sono un nemico, ma una novità da abbracciare con la fiducia che ci porteranno a nuove scoperte preziose. 🥰
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Sei bloccata nel ruolo di. vittima? Puoi uscirne e liberarti dalla tua posizione da ostaggio a persona libera e piena di nuove opportunità.
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Hai una domanda sul narcisismo e abuso emozionale?
Avvieremo a breve una nuova rubrica per risponderti.🥰
COMING SOON!
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Quali sono i punti deboli che ti rendono più attraente per un narcisista'
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Grazie di cuore al prezioso contributo di ' Noà Visentin e Marina Soldà, due grandi professioniste con uno splendido progetto.
https://youtu.be/gS2Dc2LyrW0?si=m-4A-...
#autostima #benesserementale #narcisismo
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Nuovo podcast. 🥰
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Voglio dirti GRAZIE!
A te che sei parte attiva del nostro progetto. A te che segui questa pagina. A te che guardi senza fermarti. Se penso a quanto mi sia costato affacciarmi sul mondo dei social, quanto questo mi faccia tuttora uscire dalla mia zona di comfort... quanto mi sarei persa se non lo avessi fatto! Amo incontrare le persone in presenza e questo rimarrà così. Non immaginavo, però, a quante più persone avrei potuto incontrare, splendide persone che ora ho il privilegio di conoscere, almeno online. Non è una cosa da poco. Ti ringrazio per ogni prezioso feedback, commento, apprezzamento e per il semplice fatto di esserci incontrati, anche solo con uno sguardo.
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Questo canale vuole aiutare a dare una ricarica e una ripresa a 360° dopo un'esperienza di abuso emozionale per un rapporto con una persona narcisista.
Gli strumenti del coaching sono stati indispensabili per la mia ripresa e possono funzionare anche per te.
Maria Acquaroli, Life Coach & Trainer dal 2009 è l'autrice dei libri "Irresistible Love" e "Il pitone e io".
Ha creato il Coach Village Online Program per acquisire competenze di coaching a livello personale e professionale e il Breaking through , una formula per la ripresa con 12 sessioni di coaching per guarire e rifiorire dopo l'abuso emozionale con un partner narcisista.
Trovi questi servizi e altro sul sito:
mariaacquarolicoaching.life