Quer mudar de hábitos? Esse canal é para VOCÊ!
Eu tenho um objetivo de compartilhar minhas experiências de vida e ensinamentos que podem agregar valor a sua fase atual, principalmente na criação de novos hábitos, numa rotina mais saudável e produtiva, no acréscimo de receitas mais caseiras e sem glúten, nos cuidados com a pele e corpo, em treinos em casa... tudo que pode ajudar no seu equilíbrio e trazer mais qualidade de sono e vida para você, incluindo produtos que eu uso e indico.
Saiba que você pode mudar sua realidade de acordo com as suas possibilidades e aqui no canal do youtube tenho a oportunidade de trocar conhecimentos que podem te ajudar nesse processo, se você se permitir. Pois sei bem que modificar hábitos que não servem mais e crenças arraigadas que te deixam num ciclo vicioso é mesmo confuso no início, pelo menos até o ponto que você consegue achar seu próprio caminho e mantém uma rotina saudável e disciplinada.
Vamos ter uma bela amizade!
Vem comigo?