Channel Avatar

Fit for life - Revolution @UCqaarTiiYESbVfZNCOe1jng@youtube.com

551 subscribers - no pronouns :c

Salut! Iti multumesc pentru ca ai ales canalul meu. Aici es


04:37
Antrenament pentru umeri pe repede inainte #04 / Ce antrenament sa bagi la pentru umeri ?
02:55
Antrenament pentru umeri pe repede inainte #03 / Ce antrenament sa bagi la pentru umeri ?
03:13
Antrenament pentru umeri pe repede inainte #02 / Ce antrenament sa bagi la pentru umeri ?
05:39
Antrenament pentru brate biceps/triceps pe repede inainte #01 / Ce antrenament sa bagi la brate ?
11:07
Ep.6/ Sezorul 1 - Umeri si abdomen - plan de antrenament / Ziua 3 Saptamana 2
15:37
Ep.5/ Sezorul 1 - Picioare/ Biceps/ Triceps - plan de antrenament / Ziua 2 Saptamana 2
11:56
Ep.4/ Sezorul 1 - Piept / Spate / Abdomen - plan de antrenament / Ziua 1 Saptamana 2
15:25
Ep.3/ Sezorul 1 - Spate/Triceps/Umeri/Abdomen - plan de antrenament / Ziua 3 Saptamana 1
10:16
Ep.2/ Sezorul 1 -Antrenament Picioare / Umeri / Abdomen - plan de antrenament / Ziua 2 Saptamana 1
14:50
Ep.1/ Sezorul 1 - Piept / Biceps / Umeri / Abdomen - plan de antrenament / Ziua 1 Saptamana 1
02:25
Plan de antrenament pentru 4 saptamani / trei antrenamente pe saptamana
06:44
Doua planuri de slabire fara nici un stres 🤔🤔🤔Practic poti manca ORICE !!!
13:38
Antrenament circuit ( full body ) doar cu bara de 20 kg cate un exercitiu pe grupa 100 de repatari
06:24
Antrenament de piept doar cu flotari cu alte cuvinte antrenamente cu greutatea corporala
01:16
antrenament spate cu corzi suspendate de la Decathlon sau antrenament spate la TRX
05:38
Tricepsul meu se pompeaza foarte greu 😥 uite trei exercitii cu care il pacalesc
06:57
Uite un antrenament pe care vrei sa il bagi doar cu greutatea ta corporala
08:59
M-au ajuns blestemele clientelor 🦿antrenament de picioare - probablim unul dintre cele mai epuizante
03:52
Uite o varianta cu care sa inlocuiesti ramatul clasic la aparat cu o banda elastica
18:51
Un atrenament super bun la brate
07:54
back workout
04:05
Un super-serie la antrenamentul de picioare 🦿- un exercitiu de forta cu unul de izorale 💣💣💣
12:32
Antrenament pentru Piept - si forta - si volum - si un pic de izometrie
10:34
Leg Day | complete leg workout
08:16
Cross FIT #ZIUA1 - 10 MINUNTE de flotari piept/ presa militara / flotari triceps
03:47
Cred ca am mai facut dar mai facem o data 💪💣FLOTARI IZOMETRICE 💪nu ai cum sa te plictisesti
06:18
CrossFit training or some kind of full-body workout
06:28
Antrenament de Cross Fit 💪asa pe limba mea 💪 nu am mai bagat de mult si TARE DOR IMI ERA 🦿🤗💪💣
16:14
Un antrenament corect de picioare 🦿🦵🦿 USOR - USOR incep sa imi placa - sa vedem cat ma tine 😥
04:15
Cum poti obține o pompare super buna la piept cu o greutate mica ?
11:36
Mare antrenament de spate ce am bagat
15:30
Full Body Workout 👉 a complete workout that exhausted me a lot
15:55
Mare antrenament de piept | Antranament de piept cu multe exercitii de izolare
21:43
Spate si Umeri - un antrenament compact de spate si umeri Super Serie dupa Super Serie
19:21
Antrenament de Picioare 🦵🦿🦵Am bagat volum mult ... am URAT fiecare moment 😥😥😥 Mai bag 🤗🤔🤗
18:17
Antrenament pentru brate 💪💣💪 Flotari la parale cu 40 kg atarnate + Flotari Izometrice - Fu' bine rau
02:35
Antrenament Umeri pentru incepatori | Ce exercitii sa bagi la primul tau antrenament de umeri
03:01
Antrenament Spate pentru incepatori | Ce exercitii sa bagi la primul tau antrenament de spate ?
06:19
Antrenament brate pentru incepatori | Ce exercitii sa bagi la primul tau antrenament de picioare?
02:24
Antrenament Piept pentru incepatori | Ce exercitii sa bagi la primul tau antrenament de piept ?
03:18
Antrenament Picioare pentru incepatori | Ce exercitii sa bagi la primul tau antrenament de picioare?
17:06
Antrenament pentru Piept si Spate - un antrenament un pic diferit, dar care merita bagat
13:40
Antrenament DUREROS pentru Picioare 🦵🦿🍗 Dupa 8 luni de pauza merit toata durerea.
11:55
SUPER ANTRENAMENT - Spate 💪- Trapez💪 - Triceps 💪- am folosit si niste benzi elestice
16:49
Piept si Biceps 💪 Volum Nemtesc pentru piept cu 5 serii la biceps exercitiu de tip 21 💪 BOMBA 💣💣💣
11:49
Antrenament pentru UMERI - mult volum 120 de fluturari laterale - Explozie de durere😥 si placere🤗
11:41
Triceps si Biceps - un atrenament de brate asa cum trebuie - exercitii alternative
02:26
Greutati Mari sau Greutati mici cu este mai bine sa te antrenezi ?😥🤔😥
06:17
Antrenament Pilates - un scurt antrenament de 6 minune ce poate fi folosit ca si recuperare.
17:42
Spate si triceps 😥un antrenament bun desi energia din acea zi nu a fost cea mai buna
23:37
Piept si biceps - un super atrenament de piept si biceps - exercitii de forta dar si izometrie
03:29
Post obosire musculara o tehnica de creste pe care o folosesti dar nu stiai ca asa se numesce
08:05
Exercițiile piramidale pe timp ?!?! Sunt eficiente sau nu ?!?! O tehnica diferta de crestere 🤗
04:50
Ce sunt exercitiile cu incarcare progresiva? alta tehnica de crestere a intensitatii antrenamentelor
04:40
Ce sunt exercitii de tip piramidal ? Sunt o tehnica buna de crestere a intersitatii antrenamentelor
01:53
Te poti ingrasa 3kg in 24 de ore ? Este cazul sa iti faci griji ? Cantarul iti arata 3kg in plus ?
10:49
antrenamente complet pentru tot corpul doar cu doua gantere sau vorba englezului FULL BODY WORKOUT 💪
02:48
Exercitii de tip 21... Bune pentru toate grupele musculare - 21 pentru brate - 21 pentru piept .....
13:13
Antrenament pentru spate pentru avansati ⚠️Indreptari cu 100kg si tractiuni cu disc de 20 kg⚠️ GREU😥
09:30
Cel mai tare antrenament de piept ... de saptamana asta ... am avut doua - aproape am indoit un disc