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Na competição, é a persistência que mantém o foco, e a resiliência que ergue o espírito.
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Variabilidade do treinamento #treinamentoesportivo #performance #personaltrainer #bemestar #saude
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Tecnologia dos calçados #atividadefisica #emagrecimento #saúde #corredores #exercíciofísico
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Biomecânica no Esporte 🎾 #atividadefisica #bemestar #emagrecimento #biomecanica #biomechanics
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VIVA EM EQUILÍBRIO #bemestar #atividadefisica #saúde #exercíciofísico #emagrecimento #exercise
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Atitudes básicas que refletem sucesso! #bemestar #atividadefisica #saúde #resiliência
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E-book: "Viva em Equilíbrio" https://p.eduzz.com/1968552. #bemestar #saúde #exercise
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Dicas para o aumento da imunidade no envelhecimento. #bemestar #atividadefisica #saúde #imunidade
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Hábitos saudáveis. #atividadefisica #bemestar #saúde #exercíciofísico
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29 de maio de 2023
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A importância da atividade física diária. #atividadefisica #bemestar #saúde #exercíciofísico
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18 de maio de 2023
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UMIDADE RELATIVA DO AR E O IMPACTO NO DESEMPENHO FÍSICO
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Ganho de massa muscular após os 40. #atividadefisica #bemestar #saúde #exercíciofísico
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HIDRATAÇÃO: interferência no rendimento físico.
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8 de maio de 2023
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TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE - HITT
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Estagnação do desempenho físico.
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Irisina: O hormônio dos músculos. #atividadefisica #saude #bemestar
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VELAQUA 2014 V2
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