51:23

[의학채널 비온뒤] 대한수면연구학회 세계 수면의 날 특집 : 잠을 잘 자려면 (이대서울병원 신경과 김지현 홍보이사, 강남성심병원 신경과 전진선 총무이사)

06:44

#30-3진료실에서 못 다한 불면증 이야기-(3)ASMR,불면증에 도움이 되나요?

15:17

#30-2진료실에서 못 다한 불면증 이야기-(2)불면증도 계절이 있나요?

12:34

#30-1진료실에서 못 다한 불면증 이야기-(1) 커피와 술, 마셔도 될까요?

19:46

#29-2 졸음운전을 부르는 수면장애 2

16:52

#29-1 졸음운전을 부르는 수면장애 1

20:45

#28-2 건강한 성생활을 위한 건강한 수면

26:54

#28-1 건강한 성생활을 위한 건강한 수면법1

27:48

#27-2 노년기의 건강한 수면

21:59

#27-1 소아 & 청소년기의 건강한 수면

13:24

#26-3 뇌 태행을 막는 건강한 수면관리법

14:11

#26-1 뇌 퇴행을 막는 건강한 수면관리법 - 파킨슨병을 일으키는 수면장애

20:43

#26-1 뇌 퇴행을 막는 수면관리법-치매를 일으키는 수면장애

22:22

#25-2 무거운 눈꺼풀의 비밀 - 수면무호흡증, 기면증 환자에게 드리는 제안!

29:33

#25-1 무거운 눈꺼풀의 비밀 - 졸음운전, 졸리면 쉬다가세요!

10:19

#24-3 코로나가 바꾼 우리의 수면, coronainsomnia 수면측정하기!

20:05

#24-2 코로나가 바꾼 우리의 수면, coronainsomnia 이겨내보자!

20:09

#24-1 코로나가 바꾼 우리의 수면, Coronainsomnia 정의

26:24

#23-1 노인 잠꼬대의 원인(1) - 술, 생활습관,약물

22:32

#22-2 몽유병! 위험한 이유?? 어떻게 치료하면 될까요??

18:43

#23-2 노인 잠꼬대의 원인(2) - 수면장애, 뇌 질환

26:47

#22-1 이갈이🦷 질환인가요? 어떻게 치료하면 될까요?

05:45

#23-3 노인 잠꼬대의 치료 - 수면환경, 수면약제 중단 및 교체

50:45

#21 예술 속의 수면장애 - 꿈과 현실의 경계가 모호하다?! 비몽사몽!😵

51:29

2022 세계수면의날 특집 - 편안한 잠으로 만드는 건강한 정신과 행복한 세상 대한수면연구학회 계명대 동산병원 조용원 & 이대서울병원 김지현 & 강북삼성병원 선우준상

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편안한 잠으로 건강한 정신과 행복한 세상 - [대한수면연구학회 2022 세계수면의 날 특집 5부]

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주간졸림 풀리지 않는 피로와 몰려오는 졸음 - [대한수면연구학회 2022 세계수면의 날 특집 4부]

10:18

불면증과 삶 단잠이⭐ 삶의 질을 높인다 - [대한수면연구학회 2022 세계수면의 날 특집 3부]

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#17-2 잠 못 잘수록 더 못잔다 - 불면증의 원인! 과각성??

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#20-2 교대근무자의 슬기로운 수면관리법 - 교대근무가 수면에 미치는 영향

19:10

#18-3 수면장애와 수면검사 - 수면검사 급여기준!

17:20

#18-2 수면장애와 수면검사 - 수면다원검사란?

21:20

#15-1 수면무호흡증의 위험성 - 수면무호흡증과 고혈압

17:08

#15-3 수면무호흡증과 심장질환 & 치료법

19:28

#14-3 카페인이 수면에 어떤 영향을 주나요? - 저녁에 커피를 마시면 안되나요?

20:48

#19-1 정상 수면의 구조와 기증 - 올바른 수면은 어떤 기능을 할까?

09:37

#20-3 교대근무자의 슬기로운 수면관리법 - 건강수면관리 꿀팁!

12:09

#20-1 교대근무자의 슬기로운 수면관리법 - 교대근무자의 정의

16:08

#15-2 수면무호흡증과 당뇨병 & 뇌졸증

09:00

#17-3 잠 못 잘수록 더 못잔다 - 스스로 불면증 치료하기!

16:15

#18-1 수면장애와 수면검사 - 수면장애의 종류!

09:06

#14-4 커피가 교대근무자에게 미치는 영향 - 카페인의 각성효과를 이용한다?

10:44

#17-1 잠 못 잘수록 더 못 잔다! - 잠 못 자는 사람의 모습😨

09:35

#14-2 카페인의 작용과 작용시간? - 30분이면 우리 몸은 흡수 끝!

08:41

#14-1 카페인이 어디에 가장 많을까요? 커피?!☕ 에너지드링크?! 🥤

12:56

건강한 수면이 뇌 건강을 책임진다 - [대한수면연구학회 2022 세계수면의 날 특집 2부]

16:40

건강한 수면이 건강한 마음을 만든다 - [대한수면연구학회 2022세계수면의 날 특집 1부]

31:36

#13-2 수면부족이 인지기능을 저하시킨다?

30:19

#12-1 렘수면 행동장아랜? 렘수면행동장애의 진단!

23:01

#12-2 렘수면 행동장애의 합병증!? 파킨슨병과 치매의 예측!

18:37

#13-1 뇌는 어떻게 기억하나요?

21:00

#11-2 수면에 도움되는 운동

17:43

#11-1 운동과 수면의 관계

14:37

#10-3 통증극복! 수면과 통증의 관계의 이해

21:52

#10-2 잠을 못 자면 통증에 더욱 민감해진다?!

18:36

#10-1 통증을 조절하는 올바른 수면법!

15:59

#9-3 쾌면&숙면으로 뇌건강 지키기! 쾌면가이드라인📑

30:31

#9-2 생체시계 최적화로 꿀잠자기! 숙면의 3대 요건

14:32

#9-1 수면은 단순한 휴식이 아니다! 수면의 중요성✔

13:21

#8-3 노인 수면을 방해하는 원인 2 - 기저 질환과 복용 약물 & 환경요인