VĂ€lkommen till Fredriks Coaching!
Kanalen dÀr jag hjÀlper dig som mÄr dÄligt att mÄ lite bÀttre i vardagen.
Se min kanal som en hjÀlp och en vÀn i ditt mörker.
En del videor kommer bara vara lite stöd och snÀlla ord och en tröst.
Medan andra videor ger jag specifika tips pÄ övningar du kan göra för att mÄ lite bÀttre.
Jag har olika spellistor (depression & Ängest, intressanta tankar, till dig som mÄr dÄligt och behöver stöd etc) om olika Àmnen som rör psykisk hÀlsa sÄ kolla in de och se om nÄgon video passar just dig.
För frÄgor om tips eller rÄd gÄr det bra att skriva en kommentar pÄ mina videos eller att maila mig pÄ: fredrikspsykologi@gmail.com
Har patreon dÀr jag erbuder vissa tjÀnster i utbyte mot en slant: patreon.com/fredrikscoaching
/Fredriks coaching