Channel Avatar

L Sektor @UCq1HDGOTkpqNp1m9Fr07SLQ@youtube.com

9K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


42:46
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 12
42:26
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 11
40:08
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 10
43:50
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 9
41:33
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 8
39:36
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 7
37:34
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 6
39:10
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 5
50:19
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 4
46:26
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 3
44:36
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 2
40:08
TRX Challenge. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° с пСтлями Π’Π Π₯ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ | DAY 1
07:19
Как ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ TRX?
08:01
Π‘ool down stretch. Π—Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° послС интСнсивной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
07:37
Warm up routine 7 min. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ 7 ΠΌΠΈΠ½
20:58
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° - 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ фитнСса Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅
20:14
TRX tabata (part 2)
20:42
TRX tabata (part 1)
01:21
TRX Bootcamp workout
01:00
Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ быстро ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ
01:01
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° TRX Sweat
17:02
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ упраТнСния для ягодиц ΠΎΡ‚ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Ρ‹ Π›ΡƒΡ‡ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ с пСтлями TRX ΠΈ фитнСс Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
22:14
TRX total body workout - part 3.
21:39
TRX total body workout – part 2
00:50
Butt on fire
01:05
L Sektor TRX training club: Π’Ρ‹ΡˆΠ΅! БыстрСС! БильнСС!
01:01
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками: "Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тяга Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ TRX"
01:02
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками: "Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния упраТнСния "ΠŸΠΈΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ‚" Π½Π° пСтлях trx"
01:01
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками: ЛАНЧ
01:01
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками / Вяга
01:01
Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вСсну Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅
01:09
L sektor TRX training club
02:11
Sporty Santa Party
01:01
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚ спринтСра".
01:00
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками
00:57
Stretching at L sektor
01:01
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками
00:57
Stretching at L sektor
01:04
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками
00:55
How to do a split / Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
01:05
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками со Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½ΠΎΠΉ Π›ΡƒΡ‡ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
01:04
Stretching c Ольгой ЛысСнко Π² L sektor
01:00
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
00:58
How to do a split / Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
00:58
Команда L sektor Π½Π° дистанции Be more human
00:58
Lesson 4: How to do a split / Π£Ρ€ΠΎΠΊ 3: Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
01:10
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками. TRX Pike.
01:06
Планка ΠΈ TRX Crunch. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками.
00:56
Lesson 3: How to do a split / Π£Ρ€ΠΎΠΊ 3: Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
01:09
Ѐранцузский ΠΆΠΈΠΌ с пСтлями TRX. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками.
00:48
Lesson 2: How to do a split / Π£Ρ€ΠΎΠΊ 2: Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
01:04
ГипСрэкстСнзия с пСтлями TRX. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ошибками.
00:52
Lesson 1: How to do a split / Π£Ρ€ΠΎΠΊ 1: Как ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚
01:19
TRX abducted lunge / position: stand sideways
01:28
Butt on fire
01:01
TRX RIP
01:06
ABS TRX Workout
43:09
TRX total body workout
00:35
L Sektor TRX Training club commercial
53:16
L sektor trx training club music podcast 001