17:33

TREINO PRA SECAR E DEFINIR🔥

16:09

Faça isso pra EMPINAR O BUMBUM e SECAR A BARRIGA🔥

14:56

Faça isso pra SECAR GORDURA e GANHAR MASSA MUSCULAR

20:56

FAÇA ESSE TREINO PARA ELIMINAR GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR!

14:50

Isso me ajudou a EMAGRECER e DEFINIR PERNAS E GLÚTEOS

14:20

FAÇA ISSO PARA SECAR BARRIGA! 🔥

14:19

TREINÃO PARA QUEIMAR AS CALORIAS DO NATAL🔥

17:10

Faça isso para QUEIMAR GORDURA e DEFINIR BUMBUM

17:03

TREINO PARA SECAR E DEFINIR O ABDÔMEN

16:04

TREINO FULLBODY - CORPO TODO🔥

15:51

Faça isso para ELIMINAR GORDURA🔥

15:54

SUPER TREINO PARA SECAR E DEFINIR

30:48

Faça isso para AUMENTAR SEUS GLÚTEOS🔥🍑

15:50

3 exercícios para SECAR e TONIFICAR o corpo

15:37

Super treino para SECAR GORDURA

30:49

Treino de HIIT + SUPERIORES completo

18:05

3 exercícios para DEFINIR E QUEIMAR GORDURA

14:35

Faça isso para ELIMINAR GORDURA

14:37

Treino SECA POCHETE

14:34

Isso AUMENTOU MUITO minhas coxas - apenas 14 minutos

12:40

HIIT SECA GORDURA🔥

30:48

Super treino para PERNAS E GLÚTEOS

20:47

Isso aumentou muito minhas PERNAS E GLÚTEOS!

20:42

5 exercícios para QUEIMAR MUITAS CALORIAS🔥

20:41

DESAFIO DO AGACHAMENTO🔥🍑

12:31

Treino para PERDER PESO e SECAR BARRIGA

20:41

4 exercícios para aumentar PERNAS E GLÚTEOS🔥🍑

12:32

3 exercícios para secar gordura🔥

20:48

4 EXERCÍCIOS PARA TRINCAR BRAÇOS E ABDÔMEN🔥

12:37

🔥HIIT DERRETE GORDURA - 12 MINUTOS

21:18

8 exercícios para definir braços e abdômen🔥💪🏻

20:45

Isso aumentou muito minhas coxas e glúteos! 🔥🍑

15:44

SUPER HIIT PRA SECAR BRAÇOS E ABDÔMEN🔥💪🏻

20:45

Esse treino vai EXPLODIR suas PERNAS E GLÚTEOS! 🔥🍑

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6 exercícios pra DERRETER GORDURA

15:51

6 exercícios pra DEFINIR BRAÇOS e ABDÔMEN

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4 exercícios para AUMENTAR PERNAS e GLÚTEOS!

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O MELHOR treino para AUMENTAR PERNAS E GLÚTEOS! 🍑🔥

15:50

2 exercícios pra SECAR BARRIGA!

16:05

2 exercícios pra AUMENTAR PERNAS E GLÚTEOS

15:50

🔥CARDIO HIIT-15 MINUTOS

18:54

🔥HIIT SECA GORDURA

20:45

PERNAS E GLÚTEOS- APENAS 20 MINUTOS

15:49

CARDIO HIIT - 15 MINUTOS

11:18

PERNAS E GLÚTEOS - 10 MINUTOS

16:01

🔥HIIT SECA BARRIGA

18:19

🔥TREINÃO BUMBUM PUMP

05:45

DESAFIO FIT EM 5 - TREINO 5

05:32

DESAFIO FIT EM 5 - TREINO 4

05:39

DESAFIO FIT EM 5 - TREINO 3

05:38

DESAFIO FIT EM 5 - TREINO 2

05:36

DESAFIO FIT EM 5 - TREINO 1

14:36

🔥HIIT PARA INICIANTES

14:49

2 EXERCÍCIOS PRA ELIMINAR GORDURA

21:12

🔥MELHOR TREINO PRA ELIMINAR GORDURA

20:56

3 exercícios pra aumentar PERNAS E GLÚTEOS em casa

15:53

ELIMINE GORDURA EM CASA!!

20:40

O MELHOR TREINO PARA INICANTES

07:14

COMO EU PREPARO AS MARMITINHAS DA SEMANA

15:08

🔥Treino DERRETE GORDURA