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【裝備】我的7樣出車必備品！！一個契機~令我新手時期直到至今都用緊！

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【準備】小心駛得萬年船~下個月係好多人期待嘅單車節！保護自己同時保護他人！！避免意外發生！！

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【半年後】使用新輪組的感想！覺得碟剎車的優點及缺點！成日換零件有甚麼效益？可以更加快？

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Insta360單車一體把"新配件"登場！可以裝上攝影機的碼表支架！！拍攝自己跟隨畫面的新角度！！更方便而且更多元化！！

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【團踩】一開場直接"走車"！可以成功逃到最後？三圈後開始追~又追唔追到？！鼓勵大家積極地踩！！

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【解熱】減少中暑高溫感！實試智能掛頸冷氣~降溫效果！｜消暑神器│TORRAS Coolify Cyber

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【新路】西沙路的新單車徑！未正式開放已經好多人行🤣環境如何~單車徑很長嗎？可以通往"西沙 Go Park"運動公園！

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【地區】香港與台灣兩地的單車文化分別？為甚麼台灣受不少的車友喜愛！香港需要"兼顧法例同時道路設計"又是個問題？

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【耐久】挑戰騎單車500公里-香港吐露港單車徑53圈│24小時內可以完成嗎？

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【實測】每週騎行10小時以上VS每週騎行10小時以下│一樣的路段成積差距多少？

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【環大台北】200公里以上的距離~還要爬升1400米...騎得完嗎？！需時13小時以上！！│環大台北加強版

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由"波牌"踩往"菠蘿壩"！！6公里全平路的輕鬆路線~直通城門打卡點！│出深水埗的另一個選擇！

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【Insta360 GO 3s開箱評測】升級4k畫質！紀錄旅行/活動/運動比賽必備！新功能自動拍攝仲剪埋片！Apple尋找功能！│廣東話

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【我講】飛鵝山道公路單車賽當日心得分享│重量不足及心急的後果

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白色單車鞋就是香！！我會如何挑選鎖鞋？中價位鎖鞋的好與不足之處？！雙旋扭全碳鞋底！│LAMEDA Yik Cleat Cycling Shoes 公路車鎖鞋

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來回踩大小長金！！究竟邊段路係"大小長金"？點解會咁金~真係好斜？15%不停上~折返一腳不落地！

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【台灣】陽明山熱門景點！硫磺係咩味~牛奶湖又係點！當你以為郊遊~車友當然要扯車！

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【無人機】一個人都可以拍單車影片！！最新型的日本限定款~去日本等國家都可以玩！超輕量配搭AI│HOVERAir X1 Smart

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【單車升級】新技術「自動對焦機制」助你踩踏更高效！可以自動調整與飛輪的間隔！"超壓縮齒片"助你爬坡更順利！│Sugino CAPACITY BOOSTER│Sugino CY4-SHC 12s

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傻咗~咁鬼熱仲走去踩冷？首次踩的全新路線「西貢冷」！！去踩一個圈~比"大冷"更高難度的"冷"？！

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新時代的變化~車衣不同版型特色✨！愈貼服愈空力！！手套同襪都可以令速度更快！有型又快是基本💨

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自主訓練日💪每星期踩4000爬升以上~300公里以上~訓練最大阻礙係咩？│ 香港公路車EP.189

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最新"水陸兩用專業運動耳機"開箱！做運動啱晒~所有運動場景適用！內置32gb容量可加入歌曲│Shokz OpenSwim ProShokz

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模擬香港錦標賽-鹿頸計時賽│完成時間:22分39秒│足本版

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我的Wahoo卡踏完全升級！比一般卡踏輕幾多？輕量化～一套鈦合金零件唔便宜~可以輕幾多？50g？100g？

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閒閒地六七十咁去~佢為"香港公路單車錦標賽"做準備!!我做戰地記者。│Ft.Luke(TEAM OSSA JANITON)

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異音令人很煩惱~找出異音!!排除異音的方法!!最容易有異音的地方?

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挑戰🔥台北市單車可到達最高點『大屯山助航站』！KOM 9分鐘登頂~我哋要踩幾耐🤣？體驗最後的魔鬼坡~山頂海拔1076公尺！

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陶瓷BB與Shimano BB的比較測試！價格不到$400的BB~與陶瓷BB真係好大分別？暢順度/重量/安裝方式│反向升級SM-BB92-41B

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【悲報】頭燈直接粉碎，第二日先發現~│返回案發現場

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騎了10小時的台灣單車路線"如來神掌"！！兩人順利完成~一人只能完成八成~！最後大團完結局嗎？│2024台灣之旅 DAY3 part2

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2024年新輪組登場！高處未算高~更強的"座頭鯨鰭造型"輪組！超吸睛的外框~更好的性能！！│Superteam S-ALL Carbon EVO

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【單車軍訓】由香港去台灣挑戰"如來神掌"路線！六座山~環境有幾惡劣？長度130km爬升3200米！│2024台灣之旅 DAY3 part1

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2024台灣之旅！地震後被逼更改行程！！一連5日踩單車~總爬升6000以上！最初兩日最輕鬆~之後就決戰大佬！│DAY1‧2

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最新Insta360 X4評測！運動型單車影片實測~強大的360度無死角！8K全景畫面！貼心的拆卸式鏡頭保護鏡！更多AI功能！在運動影片中更多玩法！

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香港單車界YOUTUBER有幾難做？拍一條片要考慮幾多？生涯定生捱規劃！│剖白

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最小的智能穿戴裝置⭕智能戒指開箱~已經用了一個月！環法車隊都用緊！Pogacar:我都有用。│Ultrahuman Ring AIR智能戒指

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沙田熱門操車『穗禾路-獅子亭』路線！要推幾多火~7分17秒登頂🔥！NICH 頂級車架配搭EMT爬山輪組的速度！！│2024年4月5日純紀錄

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單車界人氣產品又推出新款🔥！CYCPLUS更強大的迷你電動氣泵！！與舊款有甚麼分別？直接試用！│CYCPLUS TINY E-PUMP AS2 PRO

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踩單車落馬路需要面對路況、司機、規矩及考驗自身能力🚫真實事件及經驗分享~新手踩單車落馬路真係要諗清楚⭕

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香港品牌『EMT』輪組🔥！石崗上大帽山45分鐘可以完成？！低框輪組踩吐公可以12分鐘內完成嗎？！頂級車架配爬坡輪組的速度！│EMT AGILIS 35

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第一次參加"單車百萬行"🤩！！同單車節有咩分別~可以踩入南灣隧道？！一起步就有小意外~好耐都無踩過租車🤣🤣│ 香港公路車EP.188

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第一次擁有碟剎公路車~由框剎換成碟剎車習慣嗎😂？騎行期間會磨碟嗎？可以踩得比以前更快😎？

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更換我的碟煞公路車的煞車油💦Shimano礦物油的更換過程~會唔會好複雜？！

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🔥穩定12分鐘內完成嗎？吐露港數據公開！！新車的感覺如何~個人感受分享！│NICH Legend4

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NEW BIKE DAY！我的第一部頂級碟煞公路車~全方位介紹！重量相當感人🔥│NICH Legend4

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一套12速電子變速重量是多少🤔？最重竟然是...如果要升級減輕可以換那一樣零件？│Shimano Ultegra Di2 R8100 Disc 12-speed

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開箱我的新車架及輪組🎉！！可能係香港第一部！！大勢所趨~終於要換碟煞啦！！│NICH Legend4

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十年前的公路車與現今的分別🕗兩部單車一樣型號~不同剎車系統的比較！年份令速度差很遠？│少少的心得分享

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碟煞都可以好輕！ DARE十週年紀念限定車✨！不一樣的物料~不失強度及剛性的前提下挑戰輕量化的極限！│DARE MA-AFO

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龍年"初一"百人大冷🧧！！聽講踩得好快？3小時內完成！！上了大船的感覺🤣│ 香港公路車EP.187

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單車界Just For Fun格鬥大賽(友誼賽)🔥🔥！係唔係真係追到上去？！今日勝率60:40！│第一集 ft.健朗

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率先試用🤩全新迷你氣泵『EBP10MINI』！科技的進步~螢幕可以顯示胎壓！自動停止功能更安全！│NITECORE

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『觀坪路全紀錄』豆腐石一腳上扎山道停車場觀景台！沙田出九龍│CHRIS無剪接版

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New Balance新推出運動眼鏡✨四大系列！我的御用眼鏡介紹！！近視仔都可以用~設計人性化😍！又輕又有型~不同顏色可以選擇！

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癲佬級再來！沙田最惡🔥由豆腐石一腳上『觀坪路』出九龍！！1:4混合1:5激斜路段~有人形容一腳上係奇蹟🤣│ 香港公路車EP.186

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真實測試🕐"一個人"同"有人帶車"差幾遠！！火數更高都唔夠快？鹿頸爬坡路段實測！！

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新手練功恩物🔥簡單易用記錄自己的汗水！！划算的踏板功率計！│iQ2功率計腳踏

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癲佬挑戰🔥在香港踩單車累積一萬爬升🫨順利到達雲層的高度？！最後踩成點？-下集-│ 香港公路車EP.185

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癲狂極限挑戰🔥踩單車累積一萬爬升🤢！由凌晨踩到第二日凌晨！！個人任務~自行兼任補給車！！可以順利完成？-上集-│ 香港公路車EP.184