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Healing the Body and Mind Begins with What We Eat Healing st

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06:44
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] 흰머리 VS μƒˆμΉ˜ | 'λΉ„μ˜€ν‹΄?', 'μ•„μ—°?', '흰머리'에 μ§„μ§œ 효과 μžˆλŠ” μ˜μ–‘μ œλŠ”?
07:04
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œμ›ƒλ‹€ 찔끔”... λ‚˜λ§Œ 그런 κ±° μ•„λ‹ˆμ—μš”! μš”μ‹€κΈˆ μž‘λŠ” 법
09:00
[ 클라라 박사 ] μΉΈλ””λ‹€κ·  λ°©μΉ˜ν•˜λ©΄ 인생 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. (μ§„μ§œ κ²½ν—˜λ‹΄)
10:17
[ 클라라 박사 ] μ˜€λ‰΄μ›” 감기? κ°œλ„ μ•ˆ κ±Έλ¦°λ‹€λŠ”λ° μ™œ λ‚˜λ§Œ 아프지? 여름감기 이유
06:22
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] 무증상인데 μ‹ μž₯이 λ§κ°€μ§„λ‹€κ³ μš”?
05:43
[λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œκ°€μŠ΄ β€˜μΏ΅β€™ λ‚΄λ €μ•‰λŠ” λŠλ‚Œ? λΆ€μ •λ§₯ μ˜μ‹¬ν•˜μ„Έμš”~!!
08:48
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œλ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½ μ§€ν‚€λŠ” 3총사πŸ”₯ νƒˆλͺ¨ μ˜μ–‘μ œ μ™„μ „ 정볡!”
09:09
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œμž  λͺ» λ“œλŠ” λ‹Ήμ‹ , 이거 3개면 λλ‚˜μš”!
05:36
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] λ¬΄λ”μœ„μ—λŠ” 이걸 λ¨Όμ € μ±™κΈ°μ„Έμš”! 폭염 극볡 κΏ€ν…œ!!
10:12
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] 3가지 μ˜μ–‘μ œλ‘œ '눈 ν”Όλ‘œ μ‹Ή!', 'μ‹€λͺ… 예방'κΉŒμ§€!
06:58
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] " 연골 λ‹€ λ‹³κΈ° 전에 이 μ˜μƒ λ³΄μ„Έμš” " (40λŒ€λ„ 볡귀 κ°€λŠ₯)” | κ΄€μ ˆ 건강 3μ’… μ„ΈνŠΈ
12:08
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] "이거 μ—†μœΌλ©΄ μš΄λ™ λͺ»ν•΄μš”" | μš΄λ™ μ„ μˆ˜λ“€μ΄ 이거 λͺ°λΌμ„œ λŒ€νšŒ 망쳀닀?! | μ°ν…œ μ˜μ–‘μ œ 3가지
06:02
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œμΉΌμŠ˜ μ •λ¦¬λ°˜μž₯⚠️ ν˜ˆμ „ μ²­μ†ŒλΆ€βš οΈ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§€ν‚€λŠ” μ˜μ–‘μ œ 3가지 루틴 λŒ€κ³΅κ°œ!”
11:19
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] "λ‚˜λŠ” ν…Œν† λ…€μΌκΉŒ? μ—κ²λ…€μΌκΉŒ?πŸ”₯ 호λ₯΄λͺ¬ 밸런슀 μ˜μ–‘μ œ 4가지 곡개!"
10:36
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] β€œμ˜€λ©”κ°€3보닀 이게 λ‚«λ‹€? ν”ΌλΆ€Β·λˆˆΒ·μš°μšΈμ¦ μž‘λŠ” β€˜Cod Liver Oil’ λΉ„λ°€!”
06:26
β€œμ…€λŸ½λ“€μ΄ 빠진 저속노화 λΉ„λ²•βœ¨ 4가지 루틴+3가지 μ˜μ–‘μ œ 쑰합”
13:16
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] λ‚¨μž μ •λ ₯제? β€œκ°±λ…„κΈ°, κΈ°λ ₯ 딸릴 λ•Œ 이거 λͺ°λžλ‹€λ©΄ 손해! β˜…μ‹€λΌμ§“β˜…β€
06:21
"λΉ„λ§Œμ΄ μ•”κΉŒμ§€ λΆ€λ₯Έλ‹€?!" μ‚΄ λΉΌκ³  μ‹ΆμœΌλ©΄ 이 μ˜μ–‘μ œ 3κ°€μ§€λ§Œ κΌ­ 챙겨라!
13:55
[ λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—” ] 치맀, 쀑풍이 κ±±μ •λ˜μ‹ λ‹€λ©΄? λ°”κΏ”μ•Ό ν•  μƒν™œμŠ΅κ΄€κ³Ό λ‡Œ μ˜μ–‘μ œ μΆ”μ²œ
12:27
[λ‹₯ν„° μ• λ“œλ¦¬μ—”] μˆ˜λ‘ κ±Έλ Έλ‹€λ©΄ 100% μ£Όλͺ©! λŒ€μƒν¬μ§„ 지μ˜₯μ—μ„œ μ‚΄μ•„λ‚¨λŠ” μ˜μ–‘μ œ3가지πŸ”₯
06:10
싀라짓? λ‚¨μž μ •λ ₯제? NO! 남녀 λͺ¨λ‘ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” 이유!
07:04
μ•„μΉ¨λ§ˆλ‹€ μ§€λˆ? 원인 λͺ¨λ₯Ό 두톡, 맀일 ν•˜λŠ” β€˜μ΄κ²ƒβ€™ λ•Œλ¬ΈμΌ μˆ˜λ„? 두톡 μž‘λŠ” μ˜μ–‘μ œ 3가지 μ†Œκ°œ!
08:45
ν”ΌλΆ€ 미인 λ˜λŠ” 법! κΈ°λ―ΈΒ·μž‘ν‹° μ‹Ή μ—†μ• λŠ” 3λŒ€ μ˜μ–‘μ œ!
06:44
κ°±λ…„κΈ° μš°μšΈμ¦μ„ μ΄κΈ°λŠ” 3가지 루틴 곡개!
07:27
식후 ν˜ˆλ‹Ή ν™• μž‘λŠ” μ˜μ–‘μ œ 4가지 곡개!
07:13
μ†Œμ™Έλ°›λŠ” λ‚¨μžλ“€μ„ μœ„ν•œ Father's Day μ„ λ¬Όμš© 건강 ν”„λ‘œμ νŠΈ μ˜μ–‘μ œ 3가지!
07:06
νŽΈμ‹ν•˜λŠ” μ„±μž₯κΈ° 어린이! λͺ°λž˜ 넣어도 ν‹° μ•ˆλ‚˜λŠ” μ²œμ—° μ˜μ–‘μ œ 2μ’… μ†Œκ°œ!
07:07
ν”Όλ‘œ, 주름, 집쀑λ ₯! 3가지 μ˜μ–‘μ œ μ±™κΈ°λ©΄ 인생 리셋!
10:55
"μ‹œν—˜, 치맀, λ©˜νƒˆ? λ‚΄κ²Œ λ§žλŠ” λ‡Œ μ˜μ–‘μ œ μ°ΎκΈ°" | λ‡Œμ— 쒋은 μ˜μ–‘μ œλ“€ 효λŠ₯ 비ꡐ
08:33
생각이 λŠλ €μ‘Œλ‹€λ©΄? λ‡Œ μ•ˆκ°œ 걷자! 인지λ ₯ μ‘₯μ‘₯ μ˜¬λ €μ£ΌλŠ” λ‡Œ μ˜μ–‘μ œ 3가지
08:14
κΈ°μ–΅λ ₯ μ’‹μ•„μ§€λŠ” μ•½? μ˜μ–‘μ œ? μ•ŒνŒŒ GPC VS ν¬μŠ€νŒŒν‹°λ”œμ„Έλ¦°, λ‚΄ λ‡Œμ— 더 쒋은 μ˜μ–‘μ œλŠ” 무엇?
12:11
κΈ°μ–΅λ ₯, 수면, κ·Όμœ‘κΉŒμ§€? λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ μ˜μ–‘μ œ κ³ λ₯΄λŠ” 법!
08:42
"μš”μ¦˜ λ„ˆλ¬΄ 머리가 λΉ μ§„λ‹€κ΅¬μš”? μ§„μ§œ 효과 λ³Έ μΊμŠ€ν„° 였일 + νƒˆλͺ¨ μ˜μ–‘μ œ 4가지 μ‘°ν•©!
11:15
κ°±λ…„κΈ° μ‚΄, μ•ˆ λΉ μ§€λŠ” μ§„μ§œ 이유? 이 μ˜μ–‘μ œλ‘œ ν•΄κ²°! (AMPK)
08:26
λ§ˆλΌν†€ μ€€λΉ„ ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ œ 3가지! 체λ ₯ & νšŒλ³΅μ„ μœ„ν•œ 졜고의 선택
13:05
수영볡 μž…κΈ° μœ„ν•œ, 여름 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ œ 3가지!
11:11
집쀑λ ₯ ν–₯상 μ˜μ–‘μ œ TOP 3! μ‹œν—˜, 곡뢀에 λ„μ›€λ˜λŠ” λΉ„λ²•κ³΅κ°œ
09:50
'어버이날' μ„ λ¬Όν•˜κΈ° 쒋은 μ˜μ–‘μ œ 3가지
10:19
λ΄„μ²  μ‹¬ν˜ˆκ΄€ 건강 & μ—λ„ˆμ§€ 회볡! ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ œ TOP 3
12:09
'μŠ€μœ„μΉ˜μ˜¨ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ'λ₯Ό ν•  λ•Œ ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ œ 3가지!
08:32
ν”ΌλΆ€μŠ΅μ§„μ— 쒋은 μ˜μ–‘μ œ TOP 3! μ•„μ—°, μΊμŠ€ν„°μ˜€μΌ, μ˜€λ©”κ°€3 μ™„λ²½ ν•΄λΆ€!
10:02
좘곀증 극볡 μ˜μ–‘μ œ TOP 3! λ΄„μ²  ν”Όλ‘œλ₯Ό μ—†μ• λŠ” 방법
11:12
비염에 λ„μ›€λ˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ 4가지!!
11:12
λͺ©, 어깨톡증을 μ™„ν™”ν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ 3가지!
10:01
λ‹€ν•œμ¦μ— λ„μ›€λ˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ 3가지! μ§„μ§œ 효과 μžˆμ„κΉŒ?
12:10
호λ₯΄λͺ¬μ œ 없이 κ°±λ…„κΈ°λ₯Ό μ™„ν™”ν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ TOP 3!
10:13
ν¬λ‘ λ³‘ν™˜μžλ₯Ό μœ„ν•œ μΆ”μ²œ μ˜μ–‘μ œ 3가지
09:17
μž‡λͺΈ 건강을 μ§€μΌœμ£ΌλŠ” 3가지 μ˜μ–‘μ œ!
10:02
이 μ˜μ–‘μ œκ°€ κ·Όμœ‘μ„ μ‚΄λ¦°λ‹€! κ·Όκ°μ†Œμ¦ μ˜ˆλ°©λ²• 곡개!
10:06
λ§Œμ„±μ—Όμ¦μ˜ μœ„ν—˜! λ°˜λ“œμ‹œ 챙겨야 ν•  ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ œ
08:15
당뇨병 ν™˜μžλ“€μ„ μœ„ν•œ 발 관리 κΏ€νŒ!
10:50
ν”Όκ³€ν•˜κ³  λ°°κ³ ν”„λ‹€λ©΄? 인슐린 μ €ν•­μ„± κ°œμ„  μ˜μ–‘μ œ BEST 3
08:25
겨울철 심μž₯병 μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•œ ν•„μˆ˜ μŠ΅κ΄€κ³Ό μ˜μ–‘μ œ
09:45
λ…Ήμš©μœΌλ‘œ κΈ°λ ₯회볡! λ§Œμ„±ν”Όλ‘œ 관리 비법 곡개!
09:14
μ—¬μ„± νƒˆλͺ¨ 예방 비법 곡개! 당신도 κ²ͺ을 수 μžˆλŠ” νƒˆλͺ¨μ˜ λͺ¨λ“  것!
09:13
κ°„ μ˜μ–‘μ œ 먹어도 μ•ˆμ£½μ–΄μš”! κ°„ 건강을 μ§€ν‚€λŠ” 비법과 μ˜μ–‘μ œ μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ λ¨ΉλŠ” 방법! | 간에 도움이 λ˜λŠ” μ˜μ–‘μ œ μΆ”μ²œ |
08:28
눈이 건쑰할 λ•Œ μ•ˆκ΅¬κ±΄μ‘°μ¦? μž…μ— 침이 마λ₯Ό λ•ŒλŠ” κ°±λ…„κΈ° 증상? μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€, μžκ°€λ©΄μ—­μ§ˆν™˜ 'μ‡Όκ·Έλ Œμ¦ν›„κ΅°'
13:03
κΈ΄μž₯ν˜• 두톡 완화에 λ„μ›€λ˜λŠ” μ•Œν‹°μ§€ μ˜€λ©”κ°€-3와 ν•¨κ»˜ 먹으면 쒋은 2가지 μ˜μ–‘μ œ!
09:39
겨울철 비문증 μ™„ν™”! 브둜멜라인, λ£¨ν…ŒμΈ+μ œμ•„μž”ν‹΄, NAC둜 눈 건강 μ§€ν‚€λŠ” 법
08:56
κΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨μ˜ μ§„μ§œ 효과! μ œλŒ€λ‘œ λ¨ΉλŠ” 방법과 μ‹œλ„ˆμ§€ 효과 λ³΄μΆ©μ œκΉŒμ§€!
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