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Técnicas de Defesa Pessoal🥋 Defesa Pessoal Policial 🚔 Ins

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Despedida de um Herói anônimo, Policial Militar, Pai, Filho, Amigo, que Deus o receba no Céu 🙏🏻
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11 de dezembro de 2023
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Simulado de luta, preparação para o Campeonato Interno - Copa Integração jiu-jitsu 2023.
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FAIXA BRANCA fica Tetraplégico durante aula de jiu-jitsu em San Diego-CA 🇺🇸
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Treino de Jiu-jitsu brasileiro, equipe Integração, mestre Élcio Figueiredo, Prof Sérgio Souza.
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Charles do Bronx fala sobre derrota na luta contra Islam Makhachev no UFC 280.
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Tá chegando o Dia não percam !!!