00:27
به هیچ وجه این کار رو نکنید!
03:07
آشنایی با استروئید های آنابولیک(قسمت اول)
01:05
قصد خودکشی قهرمان مسترالمپیا 2023
06:29
تمرینات فوق العاده عالی کاربردی و علمی برای چربی سوزی و ساخت عضلات شکم
04:18
تمرینات ساده برای ساخته عضلات پا در زمان کوتاه (در خانه و باشگاه )
07:08
یک جلسه تمرینی متفاوت! یک جلسه همه عضلات بزرگ بالا تنه
01:51
فیگورگیری گرگ پارسی هادی چوپان بعد از مسترالمپیا(گرگ گرسنست)
02:09
فیگور انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا دست اول #هادی_چوپان #مسترالمپیا
02:12
تمرینات سنگین هادی چوپان در رژِیم سخت دو روز تا المپیا
15:21
رشد زیر بغل پشت بازو 2 هفته با این برنامه
03:47
5 حرکت عالی برای رشد باسن ( تضمینی )
13:30
بازوهای حجیم و عالی در 4 هفته ( با کلی آموزش)
01:50
بالای سینه حجیم و زیبا( با آموزش کامل)
19:10
تمرینات مرگبار عضلات سینه. بچه ها با کلی آموزش و نکات مهم
04:36
تغییرات در عضلات پا سخته یا کمه ؟ من با توضیحات دقیق و کامل در این برنامه کمکت می کنم بترکونی
07:23
منیزیوم مهمترین عنصر در بدن (چه طور مصرف کنیم چه میزان کدام نوع؟)
03:51
اوت میل و غلات دوست یا دشمن ما؟
06:59
تمرینات اصلاحی فوق حرفه ای برای درد کمر و سیاتیک برای همه مخصوصا ورزشکاران
04:21
یه برنامه کامل حرفه ای برای ساختن عضلات پا ( با توضیحات کانل و اموزشی )
20:08
ادیت ورزشی با برنامه اینشات (ساده، کامل و جامع)
04:31
عضلات پشت حرفه ای بساز . برنامه تمرینی عضلات پشت (زیربغل)
03:55
استروئید ها و سن مصرف و اهداف استفاده ؟ Understanding the Age Factors for Steroid Use
00:17
با تیم بدنسازی آریو، بهترین نسخه خود را پیدا کنید"
02:44
چربیسوزی عالی با HIIT یا LISS
02:31
تغذیه کاربردی برای همه ( بخش دوم )
01:29
(تغذیه کاربردی برای همه ( بخش اول
04:06
لاغری و درصد چربی پایین در خانم ها....#لاغری
04:22
زمان بندی تمرین موثر بهترین راه برای پیشرفت
01:01
فاکتور تلاش کوشش در بدنسازی کمتر از یک سال
X
About
Physical fitness trainer
Model in Deevee company
International Referee swimming 🏊
Lifeguard swimming 🏊
ERPS-eur Sports Group Consultant💪
Iran-Shiraz austria-vienna
In💕
Tags