Channel Avatar

Π›ΠΈΠ΄Π° Π‘Π°ΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ @UCpmJvZfw-430WCSH72AZGyQ@youtube.com

3.5K subscribers - no pronouns :c

evrguypr Π€Π˜Π’ΠΠ•Π‘ ВРЕНЕР ПОΠ₯Π£Π”Π•ΠΠ˜Π• И ΠšΠžΠ Π Π•ΠšΠ¦Π˜Π― Π€Π˜Π“Π£Π Π« дСлаю

Videos Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
03:36
Как Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ интСнсив?
02:22
Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для интСнсива?
24:42
Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ для плоского ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
07:45
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ошибок Π² тягС
09:58
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ послС интСнсива?
18:44
Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
30:27
ΠŸΡ€Π΅ΡΡ Π² Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскости
13:22
ΠœΡ„Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°
32:51
ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
02:15
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ошибок ΠΏΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ
16:54
Π”Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠΎΠΉ
21:20
Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ прСсс
20:21
ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ поясницы
14:41
МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
16:24
ΠœΡ„Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²-Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ крСстца
31:16
Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ягодиц
25:30
ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ„Ρ€ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π°
28:02
Π’Π°Π·. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ягодичныС
18:44
Π‘ΠΈΠ»Π° прСсса. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ поясницы
30:12
ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚
04:20
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π½Π° ягодницах ΠΈ рыхлости Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…
11:20
Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. КомплСкс Π½Π° прСсс Π±Π΅Π· оборудования для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°
11:29
ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π»ΠΎΠ³: Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ
15:10
Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ просвСт ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€. ВнутрСнняя ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
05:06
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚? Плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ тонкая талия Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°?
12:39
КаТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. Π’Ρ€ΠΈ упраТнСния для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ЖСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
03:57
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π· похудСния? Плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ узкая талия Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
09:52
УпраТнСния для расслаблСния спины. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. КомплСкс для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°. 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
12:50
Как ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚? Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ поясница? Как Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ягодицы? Мой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚
25:21
ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ осанка ΠΈ гибкая спина. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π· оборудования для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
22:01
Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Ρ‚Π°Π·Π°. Из-Π·Π° этого появляСтся Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°?
23:17
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Ρ‚Π°Π·Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚?
28:49
ВлияниС осанки Π½Π° качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
02:15
Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹