01:14

身體先提氣起來 準備好纏絲等對方1 20230125

01:09

20230114 豎弓

01:19

20221224 竄氣 釣對方

00:43

先提氣 手延伸 氣斷意不斷6

01:11

20221224 173457先蓄勁 氣斷意不斷

02:35

20221224 先提氣 手延伸 氣斷意不斷5

00:40

20221224 先提氣 手延伸 氣斷意不斷4

01:06

20221224 先提氣 手延伸 氣斷意不斷3

00:58

20221224 先提氣 手延伸 氣斷意不斷2

00:52

20221224 先提氣 手延伸 氣斷意不斷1

01:27

20221203 導引走化

00:31

20221203 吸過來拔根

01:08

20221203 敷蓋勁

02:37

20220827 3 輕 抓不到東西

01:56

20220827 2 輕與聽

03:15

20220827 1遇擋則順與聽

01:47

打手 從走化 步法 與腳法

02:27

打手 練習以輕巧去控制

01:54

老師示範 敷蓋對吞

00:55

老師與學生 發勁的區別

00:34

揉手的化練習 在一個很短的時間下 去聽去判斷要如何揉化

00:51

揉手練習 揉手是一種引導

01:08

揉手 手不能化就用腰化 用全身化 所以能帶上帶下

01:33

揉手要多變化

01:20

因身上不卡力 身如圓球 園轉如意所以順勢可以把人帶上帶下

02:01

打手是用丹田帶動氣或腳步帶動

01:56

打手的走化 也要讓對手感受不到

01:23

推手練習1110219

00:49

揉手與步法練習10

01:21

揉手與步法練習9

02:05

揉手與步法練習8

01:26

揉手與步法練習7

00:37

揉手與步法練習6

01:43

揉手與步法練習5

00:53

揉手與步法練習4

01:26

揉手與步法練習3

00:49

揉手與步法練習2

02:05

揉手與步法練習1

00:48

揉手要動在別人前面

00:59

推手與揉手的差別

01:32

肉掛不到我身上 有氣與沒氣的差別

01:21

百骸全開 對方制不住 彷彿遇到活蛇

01:18

鬆柔推手練習

01:34

20220115 171153

01:08

1110115 今天的主課 中脈 是一條軌道

01:29

走化要輕靈到按不實與沒感覺

00:31

雲手用法

00:58

雲手

00:38

揉手2

01:29

師母 揉手3 要輕靈到摸不道

01:20

師母揉手2

02:17

被制住 要先脫開關節

00:55

丹田提氣，身法輕靈走化

02:37

在打手走化，丹田提放，起承轉合，身法輕靈，三大要領

01:09

手要輕

01:20

揉手 讓對方浮起

01:49

兩種推手應對方式

00:52

receive energy from the ground

00:20

揉手 陰陽轉化2

00:35

揉手-陰陽轉化1