Channel Avatar

Lamon @UCp_eoM3BXcnCGOLzGHrCWFw@youtube.com

81K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


26:57
์˜์–‘์ œ ์ดˆ๋ณด ํ•„์ˆ˜ ์‹œ์ฒญ๐Ÿ’Š ๋งค์ผ ๋จน์–ด์•ผํ•˜๋Š” ์˜์–‘์ œ๋ถ€ํ„ฐ ํšจ๊ณผ ์ง๋นต ์˜์–‘์ œ๊นŒ์ง€ ์—ญํ• , ํšจ๊ณผ, ํ•จ๋Ÿ‰, ๋ณต์šฉ ์‹œ๊ฐ„ ์ด ์ •๋ฆฌ! (๋ฉด์—ญ, ํ™œ๋ ฅ, ๋ˆˆ๊ฑด๊ฐ•, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ์ˆ™์ทจ, ์—ฌ์„ฑ๊ฑด๊ฐ•)
26:10
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ 8์ข… ๋จน์–ด๋ด„! ๋ง›๋ถ€ํ„ฐ ์„ฑ๋ถ„๊นŒ์ง€ ๊ผผ๊ผผ ๋น„๊ต ๋ฆฌ๋ทฐ & ์ถ”์ฒœ๐Ÿ† (๊ผฌ๋ฐ•๊ผฌ๋ฐฅ, ์ž‡๋”ํ•, ํŽ˜์ดํผ๋ฐฑ, ์˜๋ผ๋‰ด, ํ”„๋กœํ‹ฐ์›, ํ”Œ๋ผ์ด๋ฐ€, ๋ฐ€๋‹ท, ์ฝ”์ฝ”๋ฐฅ)
13:54
์ฐ์นœ๋“ค ์—ฌํ–‰๊ฐ€๋ฐฉ ํ„ธ๊ธฐ (ft. ํŒŒ์›Œ ์ง€์„ฑ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป & ๋ณด๋ถ€์ƒ ํ•ซํ…œ์ˆ˜์ง‘๊ฐ€ ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฐ)ใ…ฃ์™“์ธ ์ธ์œ ์–ด๋ฐฑ What's in your bag? ๐Ÿ’ผ๐Ÿ”ฅ
32:12
์—ฌ๋ฆ„๋งž์ด ์ง์žฅ์ธ ํ˜„์‹ค ์ผ์ฃผ์ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿ’ช๐Ÿปใ…ฃ๋งค์ผ ๊ณต๋ณต ์œ ์‚ฐ์†Œ + ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ & ํ—ฌ๋ฆฐ์ด ํ—ฌ์Šค์žฅ ๋ฃจํ‹ด
25:31
๐Ÿ—ผ๋ฌด๊ณ„ํš์ด์—ฌ๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ P์ปคํ”Œ์˜ ๋„์ฟ„ ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ์‹ ์ฃผ์ฟ , ์‹œ๋ถ€์•ผ ๋ง›์ง‘๐Ÿœ๐Ÿฃใ…ฃํ•˜๋ผ์ฃผ์ฟ , ์‹œ๋ถ€์•ผ ์‡ผํ•‘(์Šˆํ”„๋ฆผ, ์Šคํˆฌ์‹œ, ๋ฒ ์ดํ”„)ใ…ฃ๋„์ฟ„ํƒ€์›Œ, ์‹œ๋ฐ”๊ณต์›๐ŸŒณ
15:41
์ดํ‹€๋™์•ˆ ์•ฝ -1kg ์ฃผ๋ง ๊ธ‰์ฐ๊ธ‰๋น  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ๊ฝƒ์นด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ..?๐Ÿ˜š๐ŸŒธ
16:13
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ 1,000kcal ๋„˜๊ฒŒ ํƒœ์šด ํ•˜๋ฃจ๐Ÿ”ฅใ…ฃํ—ฌ์Šค์žฅ ์œ ์‚ฐ์†Œ ๋ฃจํ‹ด, ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ&๊ฐ„์‹ (ํŒ๊ต์— ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ํŠน๊ธ‰ ์ด๋ฒคํŠธ!โœจ)
34:52
2๋ฐ• 3์ผ P์ปคํ”Œ์˜ ๋„์ฟ„ ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ตใ…ฃ๊ธด์ž ๋„์ฟ„ํƒ€์›Œ ๋ทฐ ํ˜ธํ…”, ๊ธด์ž ๋ง›์ง‘, ์ธ์ƒ ์ฒซ ์…€๋ฆฐ๋Š, ์•„๋””๋‹ค์Šค ์‡ผํ•‘, ์‹œ๋ถ€์•ผ ์š”์ฝ”์ดˆ ํ›„๊ธฐ, ๋„์ฟ„ ์ธ์ƒ ๋ฐ” ๋ฐœ๊ฒฌ๐Ÿธ (+๊ตฌ๊ธ€ ๋งต ๊ณต์œ ๐ŸŒ)
18:47
์—ฌ๋ฆ„๋งž์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 2์ฃผ์ฐจใ…ฃ์น˜ํŒ…ํ•˜๊ณ  ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์›์ƒ๋ณต๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฟ€ํŒ๐Ÿฏใ…ฃ์น˜ํŒ…๊ณผ ์‹๋‹จ&์šด๋™์˜ ์น˜์—ดํ•œ ๋ฐฉ์–ด์ „๐Ÿคœ๐Ÿป๐Ÿ’ฅ๐Ÿค›๐Ÿป
17:30
+10kg ์š”์š” ํ›„ ๋‹ค์‹œ ์—ฌ๋ฆ„๋งž์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘๐Ÿซ ใ…ฃ3์ผ ๋งŒ์— ์•ฝ -3kg! ์ง์žฅ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™์ด ์ตœ๊ณ ์•ผ๐Ÿšถ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
15:29
์ผ์š”์ผ์€ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋„ทํ”Œ๋ฆญ์Šค ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ๋‚ ๐ŸŽฌ๐Ÿฟใ…ฃ์ง‘์ˆœ์ด ์ง์žฅ์ธ์˜ ์ฐ ์ฃผ๋ง ์ผ์ƒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
13:28
์•ผ๊ธˆ์•ผ๊ธˆ ๋ชจ์•„์˜จ ์‚ถ์˜ ์งˆ ์ƒ์Šนํ…œ ์ถ”์ฒœ๐Ÿ“ˆใ…ฃ์ฟ ํŒก ๊ฟ€ํ…œ(๋ฏธ์นœ ์ฝ”ํŠผํ–ฅ ์„ธ์ œ, ์ถฉ์ „์„  ์ง€์˜ฅ ํƒˆ์ถœ! ์ฑ…์ƒ ์ •๋ฆฌํ…œ๋“ค), ๋ฌด์„  ์นดํ”Œ๋ ˆ์ด, ํ—ค์–ด๋ผ์ธ&์ •์ˆ˜๋ฆฌ ๊ณ ๋ฏผ ๋!
18:24
๋ฝ€๋ฝ€์Ÿ์ด ๊ฐœ๋ƒฅ์ด ์ง‘์‚ฌ์˜ ์ฃผ๋ง ์ผ์ƒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ๋ƒฅ์ด๋ž‘ ๋’น๊ตด๋’น๊ตดใ…ฃ์ฃผ๋ฐฉ์šฉํ’ˆ ํ•˜์šธใ…ฃ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๋ž‘ ๋ฒˆ๊ฐœโšก๏ธใ…ฃํด๋ Œ์ง• ๋ฃจํ‹ด
16:50
์‚ฌํšŒ์ดˆ๋…„์ƒ์—๊ฒŒ ๊ฐ•์ถ”! 2021 ๋” ๋‰ด ์ŠคํŒŒํฌ 4๋…„ ํƒ„ ํ›„๊ธฐ๐Ÿš—ใ…ฃ์ŠคํŒŒํฌ ์—ฐ๊ฐ„ ์ฐจ๋Ÿ‰ ์œ ์ง€๋น„๐Ÿ’ฐใ…ฃ๊ฒฝ์ฐจ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์ด์œ 
14:34
๋•์—…์ผ์น˜์˜ ํ˜„์žฅ๐Ÿ˜ฝ ๊ณ ์–‘์ด ํšŒ์‚ฌ ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ์ดํ‹€ ๋งŒ์— 1.5ํ‚ค๋กœ ๋น ์ง€๋Š” ๊ณต๋ณต ์œ ์‚ฐ์†Œใ…ฃ๊ฐœ๋ƒฅ์ด๋ž‘ ์žฌํƒ๊ทผ๋ฌดใ…ฃ์‹ ์ œํ’ˆ ์ดฌ์˜ใ…ฃ์‡ผํ•‘ ๋ผ์ด๋ธŒ ์ง„ํ–‰
20:06
์ž์ทจ 6๋…„์ฐจ ์ธ์ƒ ์ฒซ ์…€ํ”„ ๋„๋ฐฐ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ์—ฌ์ž ํ˜ผ์ž์„œ๋„ ํ’€๋ฐ”๋ฅธ ๋ฒฝ์ง€ ์…€ํ”„ ๋„๋ฐฐ ์„ฑ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?๐Ÿ˜‡
14:42
๋“œ๋””์–ด 2024๋…„ ์ฒซ ์˜ฌ์˜ ์„ธ์ผ ์‹œ์ž‘! ๊ธฐ์ดˆ, ๋ฒ ์ด์Šค, ์ƒ‰์กฐ, ํ—ค์–ด ์ œํ’ˆ๊นŒ์ง€ ์˜ฌ์˜ ์ถ”์ฒœํ…œ ๋ชฝ๋•… ๋ชจ์•„์˜ด!๐Ÿ’š
15:53
์ง์žฅ์ธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ3๊ฐ€์ง€ ๋ฒ„์ „ ์ง์žฅ์ธ ์ถœ๊ทผ๋ฃฉใ…ฃ๊ด‘๊ณ  ์ดฌ์˜ ์ค€๋น„(ํ•˜๋ฉด์„œ 8๋…„์ฐจ ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์žฅ๋น„ ์†Œ๊ฐœ)ใ…ฃ๋ฐ˜์ˆ™๋ž€ ํ™€๋ฆญ๐Ÿฅš
25:03
์ง์žฅ์ธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃํ˜„์‹ค ์ง์žฅ์ธ ์ถœ๊ทผ๋ฃฉใ…ฃ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ ์งฑ ๋งŽ์ดํ•จ๐Ÿ“ฆใ…ฃ๋ฏธ๋‹ˆ ํŒจ์…˜ ํ•˜์šธ
22:56
2๋ฐ• 3์ผ ์ œ์ฃผ๋„ ํ•จ๋• ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿ๏ธใ…ฃํ•จ๋• ๊ทผ์ฒ˜ ๊ฐ์„ฑ ๋…์ฑ„์ˆ™์†Œ ์ถ”์ฒœใ…ฃ๋Œ€ํ•™์› ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ+์ทจ๋ฝ€ ๊ธฐ๋… ํž๋ง ์—ฌํ–‰
19:41
๋‚ด๊ฐ€ ๋Œ€ํ•™์›์„ ๊ทธ๋งŒ ๋‘” ์ด์œ ใ…ฃ๋ฌธ๊ณผ ๋Œ€ํ•™์›์ƒ์˜ ํ˜„์‹ค
28:17
๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ญ๋ฐฉ์ฝ• ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ep.3ใ…ฃ๋ฐฉ์ฝ• ์ธ์ƒ ์ˆ™์†Œ์—์„œ ํ˜ธ์บ‰์Šค๐Ÿซงใ…ฃ์‘ฅ์‹œ์•” ๋จน๋ฐฉ(๋žญ์Œฅ, ๊ฐˆ๋น„๊ตญ์ˆ˜, ์—๊ทธ๋ˆ„๋“ค)(ft. 3๋ฐ•๊ฐ™์€ 2๋ฐ• 3์ผ ๋ณด๋‚ด๊ฒŒ ๋œ ์ฐ)
11:28
๐Ÿ“น DJI ์˜ค์ฆˆ๋ชจ ํฌ์ผ“3 ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ + ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ (๋”๋ณด๊ธฐ๋ž€ ๐Ÿ‘‰๐Ÿป์บ๋…ผ g7x mark2, vixia mini x๋ž‘ ๋น„๊ต ํ›„๊ธฐ)ใ…ฃ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ์นด๋ฉ”๋ผ ์ถ”์ฒœ
15:24
์ง์žฅ์ธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ์ถœํ‡ด๊ทผ ์ผ์ƒใ…ฃ๋ณธ๊ฒฉ ๊ณ ์–‘์ด ๋ฝ€๋ฝ€ ASMR๐ŸŽ™๏ธใ…ฃ์ง€์†๋ ฅ ์ตœ๊ฐ• ๋ฆฝ ์–ธ๋ฐ•์‹ฑใ…ฃ๊ทน๊ฑด์„ฑ ๊ฒจ์šธ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด
17:57
์ € ๋Œ€ํ•™์› ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ณ  ์ง์žฅ์ธ ๋์–ด์š”..!๐Ÿซขใ…ฃ์žฌํƒ๊ทผ๋ฌด ์ง์žฅ์ธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ๋•์—…์ผ์น˜! ์ง์—… ๋งŒ์กฑ๋„ 3000%ใ…ฃ์ด์ผ€์•„ ์กฐ๋ช… ํ•˜์šธ
14:11
๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ญ๋ฐฉ์ฝ• ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ep.2ใ…ฃ์ธ์ƒ ์ˆ™์†Œ๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ๋‹ค๐Ÿฅน๐Ÿฉต 1๋ฐ•์— 100๋งŒ์› ์นดํŽ ๋ผ ๋ฐฉ์ฝ• ๋ฃธํˆฌ์–ด, ๋ฃธ์„œ๋น„์Šค(ft. ์ธ์ƒ ๐Ÿ”&๐ŸŸ), ๋ฐค์ˆ˜์˜๐ŸŠ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŒ™
24:01
๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ญ10์ฃผ๋…„ ๊ธฐ๋… ๋ฐฉ์ฝ• ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ep.1ใ…ฃํœด์–‘ ๋Š๋‚Œ ๊ฐ€๋“ ๋ฐฉ์ฝ• ์ˆ™์†Œ ์ถ”์ฒœ(ft. ๋ฏธ์Š๋žญ ์กฐ์‹), ์‹œ์•”ํŒŒ๋ผ๊ณค ๋ง›์ง‘ ํƒ๋ฐฉ, ๋Ÿญ์…”๋ฆฌ ์ŠคํŒŒ ์ถ”์ฒœ, ์นด์˜ค์‚ฐ๋กœ๋“œ
14:27
์—ฌํ–‰๊ฐ€์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜์“ด ๋ทฐํ‹ฐ & ํŒจ์…˜ ๊ฟ€ํ…œ ์ถ”์ฒœ!๐Ÿ‘๐Ÿป (์‚ฌ์‹ค ๊ทธ๋ƒฅ ์ธ์ƒํ…œ์ผ์ง€๋„..๐Ÿค”)
06:45
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋‚ด๊ธฐ ์„ฑ๊ณตํ•ด์„œ ์•„์ด๋งฅ ๋ฐ›์•˜๋ƒ๊ณ ์š”?! ๋„ค!!!!!!๐Ÿ™†๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๊ฐ™์ด ์•„์ด๋งฅ ์–ธ๋ฐ•์‹ฑํ•ด์š” ๐Ÿ–ฅ๏ธ๐Ÿค
14:31
โœจHOW I LOST 30 poundsโœจใ…ฃHealthy habits you need to lose weightใ…ฃrealistic tips
17:47
๋‹ค๋“ค ํ•œ๋ฒˆ๋งŒ ์จ๋ด์ฃผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”..?๐Ÿ™๐Ÿป ์•ž๋จธ๋ฆฌ ๊ณ ์ • ํ•„์ˆ˜ํ…œ, ๋–ก์ง๋ฐฉ์ง€ ์ƒดํ‘ธ, ์‚ด๋ƒ„์ƒˆ ๋ฐ”๋””์›Œ์‹œ, ํ”ผ๋ถ€๊ฒฐ ์น˜ํŠธํ‚คํ…œ, ๋“œ๋””์–ด ์ฐพ์€ ๋ฏธ๋ฐฑ ๊ฟ€ํ…œ, ๋ญ”๊ฐ€ ์˜ˆ์œ ์Œฉ์–ผ ์™„์„ฑํ…œ, ๋ทฐ๋Ÿฌ ์ •์ฐฉ!
27:53
How I Lost 30lbsใ…ฃ My 4 Month Weight Loss Journeyใ…ฃHow to lose weight fastใ…ฃHealthy & Sustainable
13:19
์• ํ”Œ์›Œ์น˜ SE2 ์‹ค๋ฒ„ ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ๐Ÿค 4๋…„ ๋งŒ์— ์• ํ”Œ์›Œ์น˜3์—์„œ SE2๋กœ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ! ์…€๋ฃฐ๋Ÿฌ ๋ชจ๋ธ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ•œ ์ด์œ &๊ฐœํ†ตํ•˜๋Š” ๋ฒ•โŒš๏ธ(์‹ค๋ฒ„/์Šค๊ทธ ์ƒ‰์ƒ ๋น„๊ต)
08:10
์˜ฌํ•ด ์‚ฐ ๋ฆฝ ์ค‘์— ์ œ์ผ ์˜ˆ์จ๐Ÿ’— ๋ฐ”๋‹๋ผ์ฝ” ๋น„๋ฐ”์ด๋ฐ”๋‹๋ผ ์‰ฌ์–ด ๋ฒจ๋ฒณ ๋ฒ ์ผ ํ‹ดํŠธ ์ „์ƒ‰์ƒ & ๋ฒ ์ผ ๊ธ€๋กœ์Šค ๋ฆฌ๋ทฐ
18:57
ํด๋ Œ์ฆˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์‹œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘! 57kg โ†’ 50kg ๋‘ ๋‹ฌ๊ฐ„ ์‹๋‹จ๋งŒ์œผ๋กœ ์•ฝ 7kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์ด์œ (ft. ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹) & ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿฅฌ (๋”๋ณด๊ธฐ๋ž€ ํ™•์ธ)
20:01
์–ผ๊ตดํ˜• ๊ด€๋ฆฌ ํ•„์ˆ˜ํ…œ?!๐Ÿค” ํ™”์ œ์˜ ๋ทฐํ‹ฐ ๋””๋ฐ”์ด์Šค ๋‹ฅํ„ฐํƒฑ๊ธ€ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋ทฐ ๐Ÿ’ธ ๋น„ํฌ&์• ํ”„ํ„ฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ๊นŒ์ง€ + ๋ฉ”๋””ํ๋ธŒ ์—์ด์ง€์•Œ EMS์ƒท๊ณผ ๋น„๊ต
14:04
VLOG ํ‰๊ท  18.5๋…„์ง€๊ธฐ ์ฐ์นœ๋“ค๊ณผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ƒํŒŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๐Ÿงธ๐ŸŽ‚ (ft. ์›ƒ๊น€ ์ฃผ์˜)ใ…ฃ์—ฐ๋‚จ ๋ง›์ง‘, ์ธ์ƒ ์ข€๋น„ ์˜ํ™”, ๋ ˆ์ „๋“œ ์ถ”์–ต ์ฐ๐Ÿคฃ
19:08
๋Œ์•„์˜จ ์˜ฌ์˜์„ธ์ผ! ์„ธ์ผ ๋๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์ด ์˜์ƒ ํ•œ๋ฒˆ๋งŒ ๋ณด๊ณ ๊ฐ€์„ธ์š”๐Ÿšจ ์ถ”์ฒœํ…œ 9๊ฐœ + ์ƒˆ๋กœ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ œํ’ˆ 8๊ฐœ ์†Œ๊ฐœ ๐Ÿ’ธ
20:30
ํƒฑ๊ธ€ ํƒ•ํ›„๋ฃจ ๋ฆฝ์ด ํฌ์ธํŠธ๐Ÿ‘๐Ÿ‹ ์นœ๊ตฌ๋“คํ•œํ…Œ ๋ฐ˜์‘ ์ข‹์•˜๋˜ ์ƒํผ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„ํ•ด์š”!
19:31
2023๋…„ ์ฒซ GRWM๐Ÿซถ๐Ÿปใ…ฃ2022๋…„ ์ž˜ํ•œ ์ผ, ์•„์‰ฌ์› ๋˜ ์ผ, 2023๋…„์— ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ผ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„ํ•ด์š”!
16:10
์—ฐ๋ง ๋งž์ด ๋นˆํ‹ฐ์ง€ ์บ ์ฝ”๋” ์žฅ๋งŒ๐Ÿ“นใ…ฃ5๋งŒ์›๋Œ€ ์•Œ๋ฆฌ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค ์บ ์ฝ”๋” ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ & ์งง์€ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
32:14
VLOG ๋…๊ฐ ๊ฑธ๋ฆฐ ๋Œ€ํ•™์›์ƒ ์ผ์ƒ๐Ÿค’ใ…ฃ์•„์ดํฐ 14ํ”„๋กœใ…ฃ๊ฐ„๋งŒ์— ์†Œ๋น„ ์š”์ •๐Ÿ’ธ(NEW ์—์–ดํŒŸ ์ผ€์ด์Šค, ๋–ก๋ณถ์ด ์ฝ”ํŠธ, ๋ฝ€๊ธ€์ด ๊ฐ€๋ฐฉ)ใ…ฃ๋ฐœ๋ ˆ ๊ทผํ™ฉ
14:18
์ด์ œ ์—†์œผ๋ฉด ๋ชป ์‚ฌ๋Š”๐Ÿซถ๐Ÿป ์ฐ์• ์ •ํ…œ ๋ชจ์Œ.zip (ํ”ผ๋ถ€๊ฒฐ, ๊ฐ์งˆ, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ผ€์–ดํ…œ, ์œ ์ˆ˜๋ถ„๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค ๊ฟ€ํ…œ, ์„ ํฌ๋ฆผ ์ •์ฐฉํ…œ, ์ฐฐ๋ž‘์ฐฐ๋ž‘ ๋จธ๋ฆฟ๊ฒฐ, ๋ด„์›œ ํ•„์ˆ˜ ํ‹ดํŠธ)
29:26
์˜ค๋žœ๋งŒ์ด์—์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๐Ÿฅน 4์ผ๋งŒ์— -3kg ๋นผ์ค€๋‹ค๋Š” ๋งˆ๋…€์Šคํ”„ ๋งŒ๋“ค๋ฉด์„œ ๊ทผํ™ฉํ† ํฌํ•ด์š”ใ…ฃ๊ทธ๋™์•ˆ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์ผ๋“ค, ๊ณ ๋ฏผ, ๊ทธ ๋ฐ–์˜ ๊ทผํ™ฉ(SNS๋Š๊ธฐ, ์ทจ๋ฏธ๋ฐœ๋ ˆ ๊ทผํ™ฉ ๋“ฑ)
17:30
๋Œ€ํ•™์› Q&Aํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„ํ•ด์š”ใ…ฃํ•™์—…๊ณ„ํš์„œ, ์žฅํ•™๊ธˆ, ์›”๊ธ‰(?), ์กธ์—… ํ›„ ์ง„๋กœ ๋“ฑ
05:23
์ผ์ž๋กœ ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๋ฒ•?! ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐข์œผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซ (feat. ๊ณ ํ†ต&๋ˆˆ๋ฌผ)ใ…ฃ์ทจ๋ฏธ๋ฐœ๋ ˆ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿฉฐ
22:00
MBTI 50๋ฌธ 50๋‹ตํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„ํ•ด์š”๐ŸŒใ…ฃISFJ(์ž‡ํ”„์ œ)
11:23
ํŒŒ์Šคํ…”ํ†ค ํ•œ๊ฐ€๋“ ์—ฌ๋ฆ„ ํŒจ์…˜ ํ•˜์šธ๐Ÿซง (ft. ๋ด„์›œ ๋ผ์ดํŠธ)ใ…ฃ๊ฐ€๋‚ด์Šค๋ผ, ์—…ํƒ€์šดํ™€๋ฆญ, ์Šค๋ฌด๋”, ํ•„๋ง์Šค
30:37
์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿฉฐใ…ฃํ„ด ํŠน๊ฐ•ใ…ฃ๋”๋ธ”ํ„ด ๋„์ „(๊ฝˆ๋‹น ์ฃผ์˜๐Ÿซ )ใ…ฃ์˜ˆ์œ ๋ฐœ๋“ฑ ๊ณ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐใ…ฃ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๊ทผํ™ฉ
27:04
์†Œ๋น„ ์š”์ •์ด ๊ฐ•๋ฆผํ•œ ์ผ์ƒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿ’ธใ…ฃ๋งฅ๋ถ ํ”„๋กœ 14์ธ์น˜ ์–ธ๋ฐ•์‹ฑใ…ฃ10์ผ ๋งŒ์— -3kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๊ณ„๋ž€์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผใ…ฃํ•‘ํฌ๋ž‘ ์นœํ•ด์ง€๋Š” ์ค‘์ธ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ
32:07
๐ŸŽ‚ 30์‚ด ์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐ ๋ชจ์Œ์ง‘.zip ๐ŸŽˆ(์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐ๋งŒ ๊ฑฐ์˜ 10๋ฒˆ์„ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ..๋ฐ”๋กœ ๋‚˜..)
14:43
์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿฉฐใ…ฃ์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ 3๊ฐœ์›” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋Š˜์—ˆ์„๊นŒ?๐Ÿซ ใ…ฃ3๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ํ‰์˜จํ•ด์ง„ ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ํ˜„์žฅ
18:43
ํผ์Šค๋„ ์ปฌ๋Ÿฌ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ณ  ์ฒซ GRWMใ…ฃ๊ฒจ์ฟจ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ๋ด„์›œ ๋ผ์ดํŠธ์˜€๋˜ ์‚ฌ๋žŒ = ๋ฐ”๋กœ ๋‚˜๐Ÿฅน
10:21
๊ธฐ๋ง๊ณ ์‚ฌ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋Œ€ํ•™ ์กฐ๊ต ์ผ์ƒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿซใ…ฃ์‹œํ—˜ ๊ฐ๋…, ์‹œํ—˜์ง€ ์ฑ„์ , ์„ฑ์  ์ž…๋ ฅใ…ฃํ•™ํšŒ ๊ฐ„์‚ฌ ์—…๋ฌดใ…ฃ์š”์ฆ˜ ๊ทผํ™ฉ ํ† ํฌ(ํผ์Šค๋„์ปฌ๋Ÿฌ ์ง„๋‹จ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š”..?)
13:23
ํ”ผ๋ถ€ ์ปจ๋””์…˜ ์ตœ์ƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด & ํด๋ Œ์ง• ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ๐Ÿซงใ…ฃํ™”์žฅ ์ž˜ ๋จน๋Š” ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๊ฟ€์กฐํ•ฉ
15:06
ํ–ฅ์ˆ˜ ๋งค๋‹ˆ์•„ ์นœ๊ตฌ์˜ ํ–ฅ์ˆ˜ ํ„ธ๊ธฐ๐ŸŒทใ…ฃ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํญํ’์งˆ๋ฌธ๋ฐ›๋Š” ํ–ฅ์ˆ˜ใ…ฃ์‚ด๋ƒ„์ƒˆ & ๋ฐ”๋””์›Œ์‹œ ๊ฐ™์€ ํ–ฅใ…ฃ๊ณ„์ ˆ๋ณ„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ข‹์€ ํ–ฅ์ˆ˜ ์ถ”์ฒœ
18:08
์š”์ฆ˜ ์œ ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฉ”์ดํฌ์—… ์Šคํ‚ฌ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๋ฉด์„œ ๊ทผํ™ฉ ํ† ํฌํ•˜๋Š” GRWM๐Ÿซถ๐Ÿป (feat. ํ”Œ๋ฆฌ๋งˆ์ผ“ ํ›„๊ธฐ)ใ…ฃ์ŠคํŒŒ์ธŒ๋ผ๋กœ ๋ฒ ์ด์Šค ๋ฉ”์ดํฌ์—…ํ•˜๊ธฐใ…ฃ์˜ค๋ฒ„๋ฆฝ ๊ฟ€ํ…œใ…ฃํˆฌ๋ช…ํ•œ ๋ฉ”์ดํฌ์—…
11:58
๐Ÿฉฐ ์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ Q&Aใ…ฃ์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ ๋ชจ์—ฌ๋ผ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธใ…ฃ๊ฐ€๊ฒฉ๋ถ€ํ„ฐ ์šด๋™ ํšจ๊ณผ, ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ(์œ ์—ฐ์„ฑ)๊นŒ์ง€
14:43
๋Œ€ํ•™ ์กฐ๊ต์˜ ์ผ์ƒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธใ…ฃ์‹œํ—˜๊ธฐ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•™ ์กฐ๊ต๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ํ• ๊นŒ..?๐Ÿค“
17:33
์ทจ๋ฏธ ๋ฐœ๋ ˆ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿฉฐใ…ฃ๋ฐœ๋ ˆ ํ•œ๋‹ฌ์ฐจ, ์•ž์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ + ์˜†์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ ๋‘˜ ๋‹ค ์„ฑ๊ณต?!?!ใ…ฃ๋ฐœ๋ ˆ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ, ๊ทผ๋ ฅ ์šด๋™ใ…ฃํ•œ์˜ˆ์ข… ๋ฌด์šฉ๊ณผ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๊ฐœ์ธ ๋ ˆ์Šจ ๋ฐ›๊ธฐ