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菜鳥的腹肌訓練🔥 「達到你的腹肌！」✅ Beginner abs workout
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紐西蘭的瀑布！😍😲 [Hunua Falls]
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{台灣超市在紐西蘭} 🇳🇿 🇹🇼 我買了什麼？🤔 I went to a Taiwanese supermarket in New Zealand, this is what I bought...
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初學者的腹肌訓練 🔥 「紐西蘭人教運動」Basic abs workout!
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[紐西蘭人講中文] 😅 防疫期間購物去(趣)「貨物有沒有重新上架」🤔
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「紐西蘭人講中文」 [紐西蘭關國了!] 😱 我要做什麼?🤔
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How to satisfy your cravings! (Not control) 怎麼滿足你的慾望食物
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吃垃圾食物也能還有腹肌嗎？必須看!
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你去運動但是沒有效果？我要告訴你為什麼!
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我是亞當，紐西蘭人、健身教練、在學中文。我喜歡吃東西或喜歡運動 😋💪 。
My name is Adam, I’m a personal trainer from New Zealand. I’m currently learning Chinese. I love to eat food and train hard 😋💪
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