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Rutina de pierna en casa | 30 minutos
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Ejercicios para personas mayores | Movilidad de cadera #personasmayores #ejerciciosparamayores
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Rutina para ganar flexibilidad | Ejercicios de estiramientos
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YOGA PRENATAL 🤰 Ejercicios para embarazadas 🧘‍♀️
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Rutina TABATA para quemar CALORÍAS 🔥
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Ejercicios para piernas en casa | 5 minutos
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Rutina de abdomen en casa | trabaja tus abs en 4 minutos
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Rutina de tren inferior para runners
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Pausa activa 10 minutos
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Rutina de Movilidad y Estiramiento para personas mayores
36:31
Rutina de pilates 40 min
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Rutina de HIIT en 30 minutos
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Rutina de Yoga - Vinyasa Flow 30 minutos
04:35
Rutina express de glúteo en 5 minutos
00:28
Ejercicio en casa - Instafit
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SQUAT JUMPS
04:39
Rutina de abs en 5 minutos
08:01
Meditación para controlar la ansiedad
05:32
Meditación guiada para el estrés
29:51
Rutina de fuerza full body en casa | 30 minutos
30:46
Entrenamiento de fuerza cuerpo completo 30 min
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Rutina de fullbody en casa
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#108. Alexandra Wilkis Wilson - Buscar la Incomodidad, Pedir Ayuda y transformar Industrias
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#107. Alex Rovira - Crea tu Propia Suerte
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#106. Alejandro Diez Barroso - Venture Capital y el Emprendedor Ideal
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#105. Daniel Vogel - Bitcoin y el Futuro del Dinero
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104. Gerardo Gaya - Agarra la Vida por los Cuernos
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#103. Q&A con Oso - Cómo Validar una Idea, Empezar un Side Business y Crear tu Marca Personal
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#102. Q&A con Oso - Propósito, Productividad y Vencer tus Miedos
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#101. Pato Bichara - Aprovechar Oportunidades y el Futuro de la Educación
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#100. Carlos García - Cómo Crear la Startup más Valiosa de México
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#099. Hugo Oliveras - Solo se Vive una Vez
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#098. Evaristo Babé - Convierte tus Debilidades en Ventajas
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#097. Allan Cherem - Cómo Construir un Imperio Basado en la Confianza
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#096. Alan Estrada - Expande tu Mundo para Expandir tu Mente
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#095. Vanessa Huppenkothen - Ve por un Home Run en cada Turno al Bat
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#094. Jorge Rosas - Haz que te Recuerden cuando ya no Estés
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#093. Gabriela Cámara - En Busca de lo Perfecto y Cómo Vivir sin Juicios
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#092. Laura González-Estéfani - Intuición, Datos y Aprovechar Oportunidades
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#091. Miguel Ángel Dávila -Cómo Fondear tu Empresa y Empoderar a tu Equipo
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#089. Alberto Lati - Adaptabilidad, Prejuicios y Cómo Aprender 12 Idiomas
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#088. Joe y Moy - Cómo Volverte un Mago de lo que Sea
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#087. Regina Marco - No Dejes que tu Realidad te Apague
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#086. Allan Cassis - Cómo Invertir en Bitcoin y el Futuro de las Finanzas
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#085. Ariel Poler - Inversiones, Hipnosis y la Búsqueda del Super Hombre
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#084. Charlie Arturaola - Cata y Maridaje con el Robin Hood del Vino
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#083. Gina Diez Barroso - Una Mujer sin Límites
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#082. Jo Canales - Cómo Entrena un Atleta de Élite
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#081. Carlitos Páez - Supervivencia, Espiritualidad y Trabajo en Equipo
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#080. Leonel García - Ten Cuidado con lo que Piensas y Acepta lo que Mereces
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#079. Sofía Macías - Finanzas Personales para Emprendedores
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#078. Fernando Lelo de Larrea - El Peligro de Compararse y Cómo Leer Un Libro a la Semana
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#077. Juan Manuel Márquez - Lealtad, Sacrificio y Remar contra Corriente
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#076. Tere Ambe - Desarrolla la Fortaleza Mental de un Ultra-Atleta
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#075. Wera Kuri - Es Tiempo de Ser Tú
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#074. Javier Martinez Morodo - Dinero, Decisiones y por qué ser Eternamente Optimista
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#073. Lorena Ochoa - Enfoque, Mentalidad y Cómo ser la Mejor del Mundo
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#072. Xavier López Ancona - Que Escuchar sea tu Arma Secreta
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#071. Pepe Shabot - Lidiar con Fracasos, Tener Balance y Lograr Impacto
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#070. Martha Debayle - Intuición, Dudas y Aceptar Quién Eres