01:02:03

67 Laida, II dalis #sportuojame SU - svečiuose: Agnė ir Deividas Danylos. Mitybos patarimai. Dovanos

17:05

67 Laida, I dalis #sportuojame SU - svečiuose: Agnė ir Deividas Danylos. Ką geriam? Blitz klausimai

54:32

66 Laida #sportuojame SU Amerikietiško Futbolo Komanda "Kaunas Dukes". Išbandyta nauja sporto šaka

35:18

65 Laida II dalis #sportuojame SU Raimondu Krilavičium. Intensyvi Push treniruotė. Ar Raima atlaikė?

36:28

65 Laida I dalis #sportuojame SU Raimondu Krilavičium. Apie sunkų svorio metimą. Akcija proteinui !

33:36

64 Laida II dalis #sportuojame SU Paulium Ratkevičium. Sportuojame lauke. Smagi kojų treniruotė.

47:05

64 Laida I dalis #sportuojame SU Paulium Ratkevičium. Kas yra "kočiokas"? Gaminame jautienos sriubą.

47:56

63 Laida II dalis #sportuojame SU Aleksandr Sorokin. Kaip pasirinkti tinkamą krūvį pradėjus bėgioti?

51:48

63 Laida I dalis #sportuojame SU Aleksandr Sorokin. Kaip maitintis Ultra bėgimo varžybų metu?

12:45

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 11 laida. Elektrolitai. Kokie svarbiausi ir už ką jie atsakingi?

32:24

62 Laida II dalis #sportuojame SU Danu Rapšiu. Koks mėgstamiausias cheat meal? Kokia sparnų apimtis?

48:10

62 Laida I dalis #sportuojame SU Danu Rapšiu. Atviras pokalbis apie tikrą sportininko gyvenimą.

42:56

61 Laida II dalis #sportuojame su Lilija Venciūte. Tatuiruotės, ką tau jos reiškia? Fake weight

41:12

61 Laida I dalis #sportuojame su Lilija Venciūte. Moteris, kuri nebijo svorių "Noriu tapti galiūne"

53:06

SPECIALI Laida #sportuojame su Matu Stebuliausku. Papildistas vs. Matufa. Imtynių pamokos. Boratas

32:56

60 Laida II dalis #sportuojame su Vilium Petrik. Kaip atrodo deload treniruotė. Pasidėkite savo ego!

38:56

60 Laida I dalis #sportuojame su Vilium Petrik. Apie treniruočių splitus, atsistatymą ir papildus.

49:26

59 Laida II dalis #sportuojame su Jolanta Leonavičiūte. Pratimai su TRX diržais. Nugaros treniruotė

58:33

59 Laida I dalis #sportuojame su Jolanta Leonavičiūte. Ar moterims patinka raumeningi vyrai? Mityba

45:54

58 Laida IIdalis #sportuojame su Matu Stebuliausku. Skriaudžiam kojas su Matufa.Ar atlaikė iki galo?

40:30

58 Laida I dalis #sportuojame su Matu Stebuliausku. Matufa "Buvau menininkas, reperis". Prisiuostėm.

14:41

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 10 laida. Kodėl tirštėja kraujas? Kiek vandens reikia vartoti?

47:53

57 Laida II dalis #sportuojame su Vitalijum Smackiu. Ilgi raumenys? Ne problema! Kaip išdirbti juos?

42:23

57 Laida I dalis #sportuojame su Vitalijum Smackiu. Treneris ar sportininkas? Apie mitybą be mėsos

58:48

56 Laida II dalis #sportuojame su Mantu Rimdeika. Kiek cm. Manto rankos apimtis? Nugaros treniruotė

42:11

56 Laida I dalis #sportuojame su Mantu Rimdeika. Nuo karate iki Pasaulio Taurės Kikbokso čempiono

45:12

55 Laida II dalis #sportuojame su Juste Tuskaite. Nugaros ir dvigalvio treniruotė. Sumo dead lift.

39:50

55 Laida I dalis #sportuojame su Juste Tuskaite. Mergina jėgos trikovėje. Lietuvos rekordas. Mityba

21:58

54 Laida II dalis #sportuojame su Mindaugu Narausku. Kiek prisitraukimų padaro Mindaugas? Šparingai

30:56

54 Laida I dalis #sportuojame su Mindaugu Narausku. Klausimai - atsakymai. Sunkiausia kova karjeroje

41:18

53 Laida II dalis #sportuojame su Mindaugu Narausku. Ar kovotojai stiprūs? Pečių ir rankų treniruotė

31:09

53 Laida I dalis #sportuojame su Mindaugu Narausku. Apie kovą su Dirksčiu. Mindaugo gyvenimo pergalė

30:54

52 Laida II dalis #sportuojame su Ženia. Kaip užauginti raumenis? Dar geresnė nugaros treniruotė

46:53

52 Laida I dalis #sportuojame su Ženia. Šventinė laida. Apie papildus. Dovana jums mitybos planas!

43:52

51 Laida Il dalis #sportuojame su Donatu Radavičium. HARD CORE rankų treniruotė. Sportas su treneriu

30:33

51 Laida l dalis #sportuojame su Donatu Radavičium. Ar nuosavas sporto klubas gali būti verslas?

33:28

50 Laida lI dalis #sportuojame su Deividu Dubinu. Pečių treniruotė. Patirtis, kaip progresuoti.

47:14

50 Laida l dalis #sportuojame su Deividu Dubinu. Nuo breiko šokėjo iki kultūristo. Kada progresas?

14:55

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 9 laida. Odos problemos sportininkams. Akne. Spuogai. Ką daryti?

18:29

49 Laida lI dalis #sportuojame su Kamila. Prisitraukimai. Koks treniruočių planas? Pečių treniruotė.

32:38

49 Laida l dalis #sportuojame su Kamila. Mityba iš dėžučių, disciplina ir kelias iki IFBB PRO kortos

03:43

CreGAAtine, kas tai? Kokie pranašumai prieš standartinį Kreatino Monohidratą? Detalus paaiškinimas

26:02

48 Laida lI dalis #sportuojame su Tomu Švernenka. Kaip pramušti pečius? Krūtinės ir pečių treniruotė

19:20

48 Laida l dalis #sportuojame su Tomu Švernenka. Gyvenimas Airijoje. Apie pasiruošimą PRO varžyboms.

18:04

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 8 laida. Miego ciklai ir fazės. Miego sutrikimai. Kaip gydyti?

15:28

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 7 laida. Veganai ir Vegetarai. Kokiais papildais papildyti mitybą?

17:34

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA,6 laida. Omega 3, kam ji skirta? Kaip teisingai pasiskaičiuoti kieki

12:29

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA,5 laida. Testosteronas ir kiti hormonai vyrams. Už ką jie atsakingi?

16:18

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 4 laida. Diabetas 1 ir 2 lygio. Skirtumai. Cukrus ar saldikliai ?

14:17

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 3 laida. Geležis ir feritinas. Kodėl tai svarbu? Simptomai. Gydymas

10:01

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 2 laida. Skydliaukės ligos. Kodėl? Kaip su tuo gyventi? Papildai

14:05

PAPILDISTO ABC su gydytoja IEVA, 1 laida. Kaip ilgų distancijų bėgimas įtakoja testosterono lygį ?

37:01

47 Laida ll dalis #sportuojame #remontuojame su Algirdu Talunčiu. Mitybos patarimai. Tvarkome klubus

49:57

47 Laida, #sportuojame #remontuojame su Algirdu Talunčiu. Kolagenas. Atstatome mano pečių rotaciją.

01:07:36

46 Laida, #sportuojame su Twinnation, Aidas ir Aurimas. Ashwagandha. Kaip pramušti prisitraukimus?

50:01

45 Laida, 2 dalis #sportuojame su Luku Šverčiausku. Pirma mano armlifting treniruotė. Pirštų jėga.

32:51

45 Laida, 1 dalis #sportuojame su Luku, Armliftingo federacija. Naujas jėgos sportas. Apie Kreatiną.

01:06:56

44 Laida, 2 dalis #sportuojame su Ovidijumi Ringiu. Dar daugiau patarimų jums. TOP3 klausimai.

01:14:56

44 Laida, 1 dalis #sportuojame su Ovidijumi Ringiu. Jūsų klausimai, mūsų atsakymai. Pull treniruotė.

49:49

43 Laida, 2 dalis #sportuojame su Matu Mačaičiu. Crossfit treniruotė. Kaip turėti ryškų presą