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中医：肥胖、减肥难，说明身体可能有处失衡 #吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人#女人必看#每天跟我涨知识
新长寿秘诀：睡眠才排第九，排第一的想不到#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
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中医：常踮脚，调气血#健康#实用小技巧#中医#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#锻炼#穴位#按摩#健康知识科普#养身操#运动#女人 #女人必看#健身 #健康知识科普
五劳七伤，快来看看你中了几个！ #健康#实用小技巧#中医#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#锻炼#穴位#按摩#健康知识科普#养身操#运动#女人 #女人必看
听劝，92岁老中医说的的没错 连吃了两周感觉自己红光满面补气#吃出健康好身体#中医#健康科普#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
腰子没劲，没精神，常做这个动作#健康#实用小技巧#中医#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#锻炼#穴位#按摩#健康知识科普#养身操#运动#女人 #女人必看#健身
养生的正确顺序🔥学会调理五脏六腑#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识 #饮食
养姨妈的暖宫排瘀汤❗️量少，宫寒的姐妹都可以试试！喝完身体暖#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#中医养生#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
养气血就是养头发，让发量疯涨的14个方法#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
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这么拉耳朵，就是在给身体补精气👂肾主藏精，常摸耳可起到固肾养精的作用。#健康#实用小技巧#中医#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#健康知识科普#女人#女人必看#健身
这几种水果煮水喝清热去🔥，大补～ #食疗养生# #健康#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普 #养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看
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有便秘的朋友们试试手上的通便口，收藏转发#健康#实用小技巧#中医#中医养生#中医#疏肝解郁#经络按摩#手指操#健康养生#养生#穴位养生#锻炼#穴位#按摩#健康知识科普#养身操#运动 #女人必看#健身
用它泡水喝，小病小痛无处逃，简单好用！ #吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#涨知识
一碗白萝卜水，积食内热退退退一个超棒的养生小妙招 碗白萝卜水，轻松搞定积食内热👏。#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生美食
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一旦排浊……脾胃就恢复了80%！#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识 #饮食
立春：抓住一年中「解郁」最好的15天#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
连续吃半个月，没想到蒸苹果这么厉害👍#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看 #中医 #饮食
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香疯了！这个配方我能喝一辈子，润肤又养发#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
先胖哪里，就会堵在哪里#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识 #健康知识科普
五谷最养人，喝过都说好❗️身体最喜欢的饮料#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人#女人必看#每天跟我涨知识
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痰是肺的真实镜子❗️附4个排痰小妙招#吃出健康好身体#中医#健康科普 #生活小常识与健康#健康养生#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食#女人 #女人必看#每天跟我涨知识
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About
Traditional Chinese medicine requires comprehensive syndrome analysis such as tongue diagnosis, pulse condition and interrogation to draw accurate conclusions. Methods such as tea substitution, diet therapy, and acupoint massage cannot replace drug treatment. They can only be used as means of daily health care and auxiliary conditioning. If you feel unwell, please go to a regular medical institution in time.
"Huangdi Neijing·Suwen·Volume 1" Ancient Innocence Theory says: "Tranquility and emptiness, the true energy follows it, the spirit is kept within, and the disease is always safe." This shows that emotional peace is one of the key factors in maintaining health.
Here, I will share simple and practical health knowledge every day, and integrate this wisdom into your daily life to help you improve your health and rejuvenate. I hope my content can add more healthy colors and happy moments to your life!
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