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๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ @UCp4Ml-d8fmwrTLasehrhb4Q@youtube.com

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40๋Œ€ ๋ณต์‹ฑ๋ผ์ดํ”„ in KBI์›์ฃผ๋ณต์‹ฑ์ง

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Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ
Posted 5 days ago

์š”์ฆ˜ ๋งค์›” ์ŠคํŒŒ๋ง๋ฐ์ด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์ง€๋‚œ์ฃผ(9.24.) KBI์›์ฃผ ์ŠคํŒŒ๋ง๋ฐ์ด ์˜์ƒ ์ˆœ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ ค๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ณดํ†ต ๋ณต์„œ๋ผ ํ•˜๋ฉด ํ”„๋กœ๋‚˜ ์—˜๋ฆฌํŠธ ์„ ์ˆ˜๋“ค์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ์ „๋ฌธ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋„ ๋ณต์‹ฑ์„ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ , ๋˜ ๋ง ์œ„์—์„œ ์ด๋Ÿฐ ์—ด์ •์„ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ชจ๋‘ ๋ณต์„œ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ €๋ฅผ ํฌํ•จํ•ด ๋ชจ๋“  ๋ณต์„œ๋ถ„๋“ค์ด ๊ฐ์ž ๋ชฉํ‘œํ•œ ์ˆ˜์ค€์— ๋„๋‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

11 - 3

๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ
Posted 1 year ago

๋ณต์„œ ์œ ๊ณผ์žฅ, KBCํ”„๋กœํ…Œ์ŠคํŠธ ํ•ฉ๊ฒฉ!

KBC ๋ณต์‹ฑ ํ”„๋กœํ…Œ์ŠคํŠธ๋Š” ๋งŒ39์„ธ๊ฐ€ ๋งˆ์ง€๋…ธ์„ ์ด๋ผ ์ด๋ฒˆ์ด ๊ฑฐ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ธฐํšŒ์ธ๋ฐ์š”. '๋–จ์–ด์ง€๋”๋ผ๋„ ๊ฒฝํ—˜์€ ํ•ด๋ณด์ž'๋Š” ์‹ฌ์ •์œผ๋กœ ๋„์ „ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌต์งํ•œ ํ•œ๋ฐฉํ•œ๋ฐฉ ๋นต๋นต ๋•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ์ธํŒŒ์ดํ„ฐ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜ ํ•œ๋ฐ”ํƒ• ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ๊ฒฝ๊ธฐํ•˜๊ณ ์„  ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ฉ๊ฒฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ƒ๋Œ€์™€ ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ํ•ฉ์ด ์ž˜ ๋งž์•„ ํˆฌ๋‹ฅํˆฌ๋‹ฅ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ '๋ณต์„œ'๋‹ค์šด ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์ด๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๊ณ , ๋งˆ์นจ๋‚ด ํ”„๋กœ๋ณต์‹ฑ ๋ฌด๋Œ€์— ์˜ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž๊ฒฉ์„ ์ธ์ •๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠนํžˆ ์ด๋ฒˆ์—” ํŽ˜๋”๊ธ‰(57.15kg)์„ ์‹ ์ฒญํ•˜๋ฉด์„œ ์ธ์ƒ ์ตœ๋Œ€์น˜๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ธ๊ณ ์˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋˜ํ•œ ๊ฐ’์ง„ ๊ฒฝํ—˜์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋Šฅํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์•„์ง ์ด๋ค„๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ณผ์ œ๋“ค(ํ”„๋กœ1์ „, ์ƒ์ฒด์ง€๋„์‚ฌ ๋“ฑ)์ด ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๋‚จ์•„์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ, ๊ด€์žฅ๋‹˜, ๊ด€์›๋ถ„๋“ค, ๋˜ ๊ตฌ๋…์ž๋ถ„๋“ค์˜ ์‘์›๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๊ฑธ์Œ์”ฉ ๋‚˜๊ฐ€๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

14 - 15

๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ
Posted 1 year ago

๊ฐ•์›๋„๋ฏผ์ฒด์ „ ์€๋ฉ”๋‹ฌ!
์˜ฌํ•ด ๋งˆํ” ๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ์ด [์›์ฃผ์‹œ ์ผ๋ฐ˜๋ถ€ 60kg ๋Œ€ํ‘œ๋กœ ๊ฐ•์›๋„๋ฏผ์ฒด์ „์— ๋‚˜์„œ ํƒ€ ์‹œ๊ตฐ ์ด์‚ผ์‹ญ๋Œ€ ๋Œ€ํ‘œ์„ ์ˆ˜๋“ค๊ณผ ๊ฒจ๋ค˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
8๊ฐ•์—์„œ ์˜ฌ๋ผ์˜จ ์„ ์ˆ˜์—๊ฒŒ ์ค€๊ฒฐ์Šน ์Šน๋ฆฌํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฒฐ์Šน์— ์˜ฌ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฐ์Šน์ƒ๋Œ€๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ•๋ ฅํ–ˆ๋„ค์š”. ์‹œ์ž‘ํ•˜์ž๋งˆ์ž ์ดˆ์‚ด ko๋‹นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.^^;;
์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ๊ฒฝ๊ธฐ์˜์ƒ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

10 - 6

๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ
Posted 1 year ago

์ œ55ํšŒ KBI ์ƒํ™œ์ฒด์œก๋ณต์‹ฑ 40๋Œ€๋ถ€ 60kg๊ธ‰ ์šฐ์Šนํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ง์ „ ๋‘๋ฒˆ์˜ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๊ณ„์† ํŒจํ•ด์„œ ์˜๊ธฐ์†Œ์นจํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํŠธ๋กœํ”ผ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋„ค์š”
์˜ˆ์„ ์ „, ๊ฒฐ์Šน์ „ ์ œ ์ƒ๋Œ€๋ถ„๋“ค๋„ ๋‹ค ๋งŒ๋งŒ์น˜ ์•Š์•˜๊ณ , ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ƒ์ฒด์ธ๋“ค์˜ ์ˆ˜์ค€์ด ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„ ๊ฒƒ์„ ๋Š๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ด€์žฅ๋‹˜๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ , ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹  ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

17 - 7

๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ
Posted 1 year ago

๊ณง 40๋Œ€ ๋ณต์‹ฑ์ด ์ทจ๋ฏธ์ธ ๋ฝ์”ฝ์”ฝ ์œ ๊ณผ์žฅ

7 - 0