Kathmandu Physiotherapy Clinic Pvt Ltd | Poke

Kathmandu Physiotherapy Clinic Pvt Ltd @UCp0OqDSedUGNY8BuieQm0AQ@youtube.com

3.2K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)

Videos Shorts Posts Playlists

#discherniation

यदि तपाईलाई मांसपेशीको तल्लो ढाड दुखाइ छ भने यी अभ्यासहरू प्रयास गर्नुहोस् #lowerbackpainrelief

कुम जाम र दुखाई? #frozenshoulder

माथ्थिल्लो ढाड दुखाई? #upperbackpainrelief #upperbackpain #upperback

साइटिका दुखाइ राहत #sciaticapainreliefexercises

कुम दुखाई?#shoulderpainexercises

ज(jaw) आवाज गर्ने समस्याको व्यायाम #jawclicking

तल्लो ढाड दुखाइ र हिप दुखाइ व्यायाम#hippainrelief #lowerbackpainrelief

तल्लो ढाड दुखाइ को एक सामान्य कारण डिस्क हर्नियेशन#discherniation #lowerbackpain

#कुमदुखाई #shoulderpain

हिप र तल्लो ढाड दुखाइ? यो व्यायाम प्रयास गर्नुहोस् #hippainrelief #lowerbackpainrelief #physio

घाँटी र टाउको दुखाइ यो अभ्यास प्रयास गर्नुहोस् #neckpainreliefexercises #headacherelief

कुम दुखाई?#shoulderpain

तल्लो ढाड दुखाइ? यी 5 व्यायाम प्रयास गर्नुहोस् र दुखाइ मुक्त हुनुहोस् #lowerbackpainrelief

#feetburning#peripheralneuropathy #plantarfasciitis

#hippainrelief हिफ दुखाई?

#upperbackpainrelief #neckpainreliefexercises

हात सुन्न र झमझम? #carpeltunnelsyndrome #handnumb #physiotherapy #mediannerve

कुम र घांटि दुखाई?#neckpain #shoulderpain #physiotherapy

घुँडा दुखाइ? यी 6 व्यायामहरु प्रयास गर्नुहोस्

कुम दुखाइ र कडा भऐमा यो व्यायाम प्रयास गर्नुहोस् #frozenshoulder #adhesivecapsulitis #shoulderpain

#upperbackpainrelief #rhomboidstretch #upperbackpainrelief

#lowerbackpainrelief #lowbackpain

पैताला 🦶पोल्ने,दुख्ने झमझमाउने सम्स्याको लागि ब्यायाम

सोल्डर् ब्लेड बीचको दुखाइ? दुखाइ मुक्त हुन यो व्यायाम प्रयास गर्नुहोस् #upperbackpainrelief

#lowerbackpainrelief#lowerbackpain

कुर्कुच्चा दुखाइ #plantarfasciitis

घुंडा दुखाई? #kneepainreliefexercises

सियाटिका नसा ब्यायाम #sciaticapainreliefexercises

कुम जाम र दुखाई #adhesivecapsulitis

हात दुख्नु र सुन्न हुनुका साथै औंलाहरू झनझन हुनु, जलन हुनु

मांस्पेसि गांठो #neckpain #handnumb

#lowerbackpainrelief

यदि तल्लो ढाड दुख्ने समस्या छ भने, यी ५ व्यायाम बिहान र बेलुका २०–२० #lowerbackpainarelief

उहाँलाई बिहान सबेरै ढाड दुख्ने र थोरासिक र लुम्बर क्षेत्र वरिपरि गम्भीर पैरास्पाइनल मांसपेशी स्पाजम.

यदि तपाइँसँग माथिल्लो ढाड दुखाइ वा काँध ब्लेड दुखाइ छ भने यो सरल व्यायाम प्रयास गर्नुहोस्

कुम जाम दुखाई ब्यायाम #adhesivecapsulitis

#cervicogenicdizziness #neckpain

#sciaticapain #sciaticapainreliefexercises

घाँटी दुखाइ र काँध ब्लेड दुखाइ? यो व्यायाम प्रयास गर्नुहोस्#neckpainreliefexercises #shoulderblade

कुर्कुच्चा दुखाई🦶 र पैताला पोल्ने,झमझमाउने सम्स्याको लागि ब्यायामहरु

डिप टिस्यु एल्बो घरमै गर्न सकिन्छ मांसपेशीको गाँठोबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ #deeptisue #muscleknots

#correctposture

तपाईंको कोर मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र तल्लो ढाड दुखाइ रोक्न यो व्यायाम प्रयास गर्नुहोस्

घुंडाको दुखाई? #kneepainreliefexercises

यदि तल्लो ढाड दुख्ने समस्या छ भने यी ५ व्यायाम हरेक दिन बिहान २०–२० पटक गर्नुहोस् #lowbackpain

यदि तपाईलाईढाड दुख्ने समस्या छ भने घरमा बिहान र बेलुका २०२० पटक यी अभ्यास गर्नुहोस्

यदि तपाईलाई हिप र ढाड दुख्ने समस्या छ भने घरमा बिहान र बेलुका २०२० पटक यी अभ्यास गर्नुहोस् #hippain