in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Découvrez la puissance cachée de la surefficience
Bonjour Ă tous,
La surefficience est un terme de plus en plus utilisé pour décrire une condition souvent associée à une performance cognitive élevée, une grande sensibilité émotionnelle, et une capacité d'analyse approfondie.
Ces individus, appelés "surefficients", se distinguent par leurs caractéristiques mentales, émotionnelles et comportementales. Bien que cette condition offre de nombreux avantages, elle comporte également des défis spécifiques.
Caractéristiques de la surefficience :
1. Cognitives :
o Traitement rapide de l'information
o Pensée arborescente
o Curiosité intense
2. Ămotionnelles :
o Grande sensibilité
o Empathie profonde
o Intensité émotionnelle
3. Comportementales :
o Perfectionnisme
o Multipotentialité
Conséquences :
1. Positives :
o Capacités cognitives supérieures
o Empathie et sensibilité accrue
o Créativité et innovation
2. NĂ©gatives :
o Ăpuisement Ă©motionnel
o Anxiété et stress
o Isolement
o Procrastination et paralysie de l'action
Stratégies et solutions :
1. Acceptation de soi :
o Compréhension et acceptation
o Autocompassion
2. Gestion des Ă©motions :
o Mindfulness et méditation
o Thérapie spécialisée
3. Organisation et gestion du temps :
o Priorisation des tĂąches
o DĂ©composition des projets
4. DĂ©veloppement de relations :
o Communauté de pairs
o Communication ouverte
5. Exploration et créativité :
o Engagement dans des projets créatifs
o Ăquilibre entre diversitĂ© et focalisation
En tant que coach, hypnothérapeute et énergéticienne, je propose des services spécialement conçus pour accompagner les surefficients.
Mon approche holistique et personnalisée combine les bénéfices du coaching, de l'hypnothérapie et des pratiques énergétiques pour offrir un plan d'action rapide et efficace.
Ces méthodes complémentaires permettent de :
âą GĂ©rer les douleurs existentielles
âą DĂ©velopper l'autocompassion
⹠Améliorer la gestion émotionnelle
⹠Optimiser les capacités cognitives
âą Transformer la surefficience en valeur positive
Avec mon soutien, vous découvrirez qu'il est possible de transformer la surefficience en une véritable force, vous permettant de vivre une vie plus sereine et harmonieuse. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour planifier une premiÚre consultation.
Ensemble, nous pouvons créer un chemin vers une meilleure gestion de votre surefficience et une transformation positive de votre vie.
Bien Ă vous,
Magaly Naya
www.magalynaya.com
10 - 0
Imaginez ceci : vous marchez dans la rue, l'esprit calme et serein, quand soudain, quelqu'un bouscule votre Ă©paule sans
Votre premiĂšre rĂ©action pourrait ĂȘtre la colĂšre, l'indignation, ou mĂȘme la frustration.
Mais que se passerait-il si vous choisissiez de prendre du recul ?
Imaginez que cette personne qui vous a bousculĂ© est en retard Ă un rendez-vous crucial. Peut-ĂȘtre qu'elle est submergĂ©e par le stress ou prĂ©occupĂ©e par un problĂšme urgent.
En prenant un instant pour considérer cette possibilité, vous pourriez ressentir de l'empathie à la place de l'irritation.
Cela nous permet non seulement de rester calmes et centrés, mais aussi de cultiver des relations plus harmonieuses et empathiques.
Ce sera l'occasion pour nous d'Ă©changer sur vos besoins et de discuter des
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đ Comment retrouvez un sommeil paisible et rĂ©parateur ? đ
Bonjour Ă tous,
Vous aspirez à des nuits paisibles et réparatrices, mais l'insomnie ou des nuits agitées vous en privent
cruellement ?
Un sommeil de qualité est crucial pour le bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit.
đ Voici quelques points clĂ©s sur l'impact d'un mauvais sommeil sur la santĂ© :
âą MĂ©moire et apprentissage
âą Fonctions cognitives
⹠Santé mentale
âą SystĂšme immunitaire
âą RĂ©gulation du poids
âą Fonctionnement cardiovasculaire
⹠Santé métabolique
âą Performance physique
⹠Santé reproductive
En résumé, un sommeil de qualité est essentiel pour la santé physique, mentale et émotionnelle à long terme.
J'ai créé spécialement pour vous un remÚde doux et efficace : mon tout nouveau pacte de deux hypnoses pour favoriser le sommeil.
Pourquoi l'hypnose est-elle un outil si puissant ? Parce que plus de 80 % de nos fonctionnements sont dirigés par notre subconscient.
C'est pourquoi nous ressentons parfois cette impression de ne pas contrÎler totalement nos pensées, comme si quelque chose en nous nous gouvernait sans qu'on puisse le maßtriser.
L'hypnose a cette capacitĂ© unique de dialoguer avec cette part insaisissable de nous-mĂȘmes, agissant comme un maĂźtre qui corrige et rĂ©aligne nos pensĂ©es, afin qu'elles deviennent fluides et harmonieuses.
En quelque sorte, elle agit comme le correcteur automatique de vos pensées, vous permettant de retrouver la clarté et la sérénité d'esprit que vous méritez.
Imaginez-vous, chaque soir, vous laissant bercer par une voix apaisante, votre esprit se libérant de toutes les tensions accumulées dans la journée. C'est exactement ce que mes séances d'hypnose vous offrent : un voyage intérieur de lùcher prise pour vous emmener vers un sommeil profond et revitalisant.
L'insomnie peut sembler une montagne insurmontable, mais grĂące Ă l'hypnose, dĂ©couvrez une approche naturelle et efficace pour rĂ©guler votre sommeil et retrouver votre bien-ĂȘtre.
Ăcouter cette hypnose avant de vous endormir est comme ouvrir une porte vers un sommeil paisible et rĂ©gĂ©nĂ©rant. D'une part, elle apaise vos pensĂ©es tourbillonnantes, vous permettant ainsi d'accueillir le sommeil dans un Ă©tat de sĂ©rĂ©nitĂ© retrouvĂ©e.
D'autre part, elle vous prĂ©pare Ă une nuit de repos profond en vous guidant sur un chemin de paix intĂ©rieure qui se prolonge tout au long de la nuit. Imaginez-vous retrouver cette sensation de calme et de rĂ©gĂ©nĂ©ration, prĂȘt Ă embrasser chaque instant de sommeil avec une profonde quiĂ©tude.
Rejoignez les milliers de personnes qui ont déjà découvert les bienfaits incroyables de l'hypnose sur leur sommeil.
đ Ne laissez plus les nuits agitĂ©es perturber votre bien-ĂȘtre ! Profitez dĂšs maintenant d'une offre exceptionnelle jusqu'au 20 avril : obtenez notre pacte d'hypnose pour seulement CHF 19.- au lieu de CHF 29.- đ
đ Lien pour acquĂ©rir ce pacte dâhypnose : www.magalynaya.com/product-page/hypnose-sommeil
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Ne laissez pas l'insomnie vous priver de vos précieuses nuits de repos. Elles sont essentielles pour notre équilibre !
Affectueusement,
Magaly Naya
www.magalynaya.com
9 - 0
Découvrez le secret ultime pour une perte de poids réussie
Bonjour Ă tous,
J'espÚre que vous avez profité pleinement des festivités de Pùques. Pour beaucoup, ces moments joyeux peuvent parfois laisser en souvenir quelques kilos superflus, qui peuvent ternir les journées qui suivent.
Mincir et stabiliser son poids est un combat pour bien des gens.
En Suisse, prÚs de 42 % des adultes sont en surpoids dont 11 % sont obÚses. Et environ 15 % des enfants sont également concernés.
Pour une perte de poids efficace, ne limitez pas votre attention Ă votre assiette, explorez Ă©galement d'autres aspects !
La premiĂšre prĂ©occupation est de revoir le contenu de son assiette afin de voir enfin quelques kilos disparaitre. Câest parfait, mais il serait plus utile de comprendre la raison qui fait que lâon prend du poids.
Une des principales raisons des kilos qui sâaccumulent est due au fait que lâon mange nos Ă©motions et ce sont elles qui nous font grossir.
Le stress et les préoccupations qui nous bousculent perturbent le bon fonctionnement de notre organisme. Parce que nous avons de la difficulté à les digérer. « Les dits gérés ! »
Comment faire alors, quelle solution pour y remédier ?
Il faut se pencher du cĂŽtĂ© du subconscient pour parvenir Ă enrailler les problĂšmes de poids. Pourquoi ? parce quâil nous gouverne Ă plus de 80 %.
Le subconscient est essentiellement programmĂ© par toutes les impressions enregistrĂ©es depuis la pĂ©riode intra-utĂ©rine. Les chercheurs ont dĂ©couvert que les pensĂ©es subconscientes sont souvent si profondĂ©ment ancrĂ©es en nous quâelles sont la cause du stress, des Ă©motions. DâoĂč la source de nos luttes intĂ©rieures et parfois dâun mal ĂȘtre profond.
Le subconscient peut ĂȘtre comparĂ© dans notre cerveau, Ă un rĂ©seau informatique branchĂ© sur le « mode par dĂ©faut ». Il sâactive automatiquement quand on laisse libre cours Ă ses pensĂ©es. Il faut avoir que la plupart du temps notre comportement est conditionnĂ©e par notre subconscient, laissant une toute petite place Ă notre esprit conscient qui fonctionne Ă 10 %.
Cette rĂ©alitĂ© scientifique permet de mieux comprendre pourquoi nous dĂ©rapons dans notre alimentation. Et aussi pourquoi il y a un combat intĂ©rieur lorsque lâon veut changer son alimentation et enfin stabiliser son poids.
Le surpoids et lâobĂ©sitĂ© sont des facteurs Ă risque pour la santĂ©, on le sait, mais aussi pour son propre bien-ĂȘtre. Se sentir bien dans sa peau permet aussi dâavoir une vie plus Ă©panouie.
Jâai mis au point une formation qui va vous permettre dâidentifier et de dĂ©passer les stockages Ă©motionnels qui vous empĂȘchent de rĂ©ussir votre rĂ©gime. Et aussi de stabiliser enfin votre poids.
Cette formation contient :
Des exercices qui vous permettront de vous libĂ©rer dâĂ©motions refoulĂ©es et de modifier votre gestion du au quotidien.
âą Des techniques pour surmonter les moments oĂč vous ĂȘtes dĂ©couragĂ©s pour vous ramener dans votre motivation et sortir du mental.
âą Des points dâacupression permettant une meilleure gestion Ă©motionnelle et de calmer les fringales incontrĂŽlables.
âą Des audios pour renforcer votre motivation et vous recentrer ainsi quâune hypnose de libĂ©ration Ă©motionnelle.
âą Une hypnose avec la pause virtuelle dâun anneau gastrique pour diminuer votre estomac et ressentir plus rapidement la satiĂ©tĂ©.
âą Des techniques qui vous permettront de changer votre rapport Ă la nourriture.
Cette formation contenant des vidéos et plusieurs hypnoses, vous permettra de modifier votre relation à la nourriture pour enfin atteindre votre objectif minceur et surtout le stabiliser.
Câest un petit investissement de temps mais dâune valeur inestimable pour quitter le combat contre les kilos en trop.
Elle vous donnera aussi des techniques pour retrouver un Ă©tat paisible rapidement lors de moments de turbulences Ă©motionnelles.
Ces outils de gestions émotionnelles vous seront utiles dans tous les domaines de votre vie, afin de ne plus vous laisser engloutir par les préoccupations du quotidien.
Vous pourrez aussi reprendre un module lors de pĂ©riodes plus stressantes pour ne plus subir lâeffet yoyo des kilos.
Parvenir Ă atteindre votre poids idĂ©al et Ă le stabiliser est un objectif rĂ©alisable. Gardons Ă lâesprit que la nourriture qui nous attire, reflĂšte notre Ă©tat intĂ©rieur. Parvenir Ă trouver un Ă©quilibre intĂ©rieur reste la clĂ© pour garder un poids stable.
Par le contenu de cette formation, je vous accompagne pas Ă pas pour construire enfin une meilleure gestion Ă©motionnelle.
Pour découvrir cette formation complÚte, cliquez sur ce lien : www.magalynaya.com/mincir
Et pour ceux qui souhaitent uniquement obtenir lâhypnose pose dâun anneau gastrique virtuelle : www.magalynaya.com/product-page/hypnose-pose-d-un-âŠ
Affectueusement
Magaly Naya
8 - 0
Pourquoi est-ce si difficile de se remettre d'une séparation ?
Bonjour Ă tous,
La fin d'une relation amoureuse est souvent une épreuve éprouvante, marquée par une cascade d'émotions intenses. Mais pourquoi est-il si difficile de se remettre d'une séparation ?
La rĂ©ponse rĂ©side dans une combinaison de facteurs psychologiques, Ă©motionnels et mĂȘme biologiques.
Raisons et causes inconscientes :
1. Attachement émotionnel : Au fil du temps, nous nous attachons profondément à notre partenaire, tissant des liens émotionnels forts. La rupture rompt brutalement ces liens, déclenchant un sentiment de perte et de vide.
2. Identité partagée : Dans une relation, nous développons souvent une identité commune avec notre partenaire. La fin de la relation remet en question cette identité partagée, laissant un sentiment de désorientation et d'incertitude quant à qui nous sommes désormais.
3. Peur de l'inconnu : La séparation nous confronte à un avenir incertain, plein d'inconnues et de changements. Cette incertitude peut engendrer de l'anxiété et de la peur.
4. Blessure Ă l'estime de soi : Une rupture peut parfois ĂȘtre perçue comme un rejet personnel, ce qui peut affecter notre estime de soi et notre confiance en nous.
Comment s'en sortir :
1. Acceptation de la réalité : La premiÚre étape pour se remettre d'une séparation est d'accepter la réalité de la situation. Cela implique de reconnaßtre que la relation est terminée et d'accepter les émotions qui en découlent.
2. Prendre soin de soi : Il est essentiel de prendre soin de son bien-ĂȘtre physique et Ă©motionnel. Cela peut inclure faire de l'exercice, se nourrir sainement, pratiquer des activitĂ©s relaxantes et chercher le soutien de proches.
3. Exprimer ses émotions : Il est important de permettre à ses émotions de s'exprimer, que ce soit en parlant à des amis de confiance, en écrivant dans un journal ou en consultant un professionnel de la santé mentale.
4. Se reconstruire : Utiliser la rupture comme une opportunitĂ© pour se redĂ©couvrir et se reconstruire en tant qu'individu. Cela peut impliquer de se fixer de nouveaux objectifs, de dĂ©velopper de nouvelles passions ou de se consacrer Ă des activitĂ©s qui apportent du bien-ĂȘtre.
Au-delà de la simple guérison aprÚs une séparation, il est crucial pour les individus de développer leur capacité à accepter l'impermanence de l'existence. La vie est en constante évolution, et les relations font partie intégrante de cette dynamique changeante.
Apprendre Ă embrasser cette impermanence peut ĂȘtre libĂ©rateur et enrichissant.
Au lieu de craindre la douleur et la tristesse qui accompagnent les ruptures, il est bĂ©nĂ©fique de reconnaĂźtre qu'elles font partie intĂ©grante de l'expĂ©rience humaine. Ces moments de souffrance peuvent ĂȘtre transformateurs, nous invitant Ă nous remettre en question, Ă nous interroger sur nos valeurs et nos besoins, et Ă dĂ©velopper une plus grande rĂ©silience Ă©motionnelle.
Il est essentiel de reconnaßtre que le temps est un allié précieux lorsqu'on traverse une période de séparation douloureuse. Il est inévitable de ressentir de la souffrance et de l'inconfort pendant cette période, et il est important de ne pas chercher à les éviter.
Apprendre à accepter l'impermanence de la vie nous aide à développer une capacité d'adaptation essentielle pour naviguer à travers les hauts et les bas de l'existence. PlutÎt que de résister au changement, nous pouvons apprendre à nous adapter avec grùce et flexibilité, en embrassant les défis comme des opportunités de croissance personnelle.
Comment développer cette capacité d'adaptation :
1. Pratiquer la pleine conscience : La pleine conscience nous aide à rester présents dans le moment présent, à accepter nos émotions et à naviguer à travers les changements avec calme et clarté d'esprit.
2. Cultiver la gratitude : En cultivant un sentiment de gratitude pour les expériences passées et présentes, nous développons une perspective plus positive et résiliente face aux défis de la vie.
3. Apprendre de l'expérience : Chaque défi que nous rencontrons dans la vie est une occasion d'apprentissage. En tirant des leçons de nos expériences passées, nous devenons plus forts et plus capables de faire face à l'incertitude de l'avenir.
En conclusion, se remettre d'une sĂ©paration peut ĂȘtre une expĂ©rience difficile, mais c'est aussi une occasion de croissance personnelle et de transformation. En dĂ©veloppant notre capacitĂ© Ă accepter l'impermanence de l'existence, nous cultivons une rĂ©silience Ă©motionnelle qui nous permet de traverser les moments de tristesse avec dignitĂ© et force intĂ©rieure.
Que diriez-vous de raccourcir la souffrance en vous lors dâune sĂ©paration ?
Depuis de nombreuses années, j'ai consacré ma pratique à perfectionner des méthodes éprouvées pour amorcer un processus d'acceptation accéléré.
En combinant le coaching, l'hypnose et des techniques Ă©nergĂ©tiques spĂ©cifiques, mon approche va au-delĂ des simples sĂ©ances traditionnelles. Elle vise Ă prendre en charge l'ensemble de votre ĂȘtre, en travaillant sur votre mental, votre subconscient et les mĂ©moires logĂ©es dans votre corps. Cette approche complĂšte et diffĂ©renciĂ©e offre une voie unique vers la guĂ©rison et le renouveau.
Je vous propose dâen parler de vive voix durant un entretien tĂ©lĂ©phonique gratuit. calendly.com/magalynaya/
Que votre week-end soit des plus paisibles !
Affectueusement
Magaly Naya
www.magalynaya.com
centre de coaching, hypnose et soins énergétiques
15 - 0
Rompre avec les prisons de l'esprit et sâĂ©lever au-dessus de nos doutes
Enfance, une pĂ©riode oĂč l'on façonne notre perception du monde et de nous-mĂȘmes.
Pour moi, cette époque a été marquée par un sentiment d'insignifiance. J'ai porté cette impression comme une étiquette, m'identifiant à elle et la considérant comme une vérité absolue, résultant de la maniÚre dont j'ai interprété les comportements de mon entourage.
Cette croyance en ma propre inutilitĂ© s'est enracinĂ©e profondĂ©ment : je me suis convaincue de ma propre absence d'intĂ©rĂȘt, de valeur et d'amour, persuadĂ©e de ne pas ĂȘtre Ă la hauteur. J'ai dĂ©veloppĂ© cette idĂ©e que je manquais de qualitĂ©s pour ĂȘtre apprĂ©ciĂ©e ou remarquĂ©e.
Et jâai compris : "C'est toi seule qui as interprĂ©tĂ© ces croyances, qui as fait des suppositions. Tu n'as jamais remis en question les attitudes des autres, mais t'es identifiĂ©e Ă leurs comportements, que ce soit ceux de tes parents ou de ton entourage."
Ces croyances et suppositions ont influencĂ© mes attitudes et ma personnalitĂ©, me poussant parfois Ă me replier sur moi-mĂȘme, Ă rejeter les autres de maniĂšre agressive ou Ă tout faire pour ĂȘtre aimĂ©e.
Mais à force, les autres m'ont perçue ainsi, car j'y croyais tellement fort.
Il est temps de prendre conscience de cela, d'ĂȘtre plus attentive Ă nos pensĂ©es, nos suppositions et nos rĂ©actions dans le prĂ©sent.
Avec douceur, patience, bienveillance et persĂ©vĂ©rance, on peut emprunter un nouveau chemin, celui de devenir vraiment soi-mĂȘme, plutĂŽt que ce que l'on a cru que les autres pensaient de nous.
On peut dĂ©couvrir la meilleure version de nous-mĂȘmes, enfouie et endormie en nous, et abandonner ce personnage que nos suppositions ont crĂ©Ă©, cette version au rabais de nous-mĂȘmes.
Il est Ă©galement important d'aller au-delĂ de la colĂšre et de la rancĆur envers ceux qui nous ont fait croire que nous Ă©tions sans valeur.
Cela nous permettra de trouver la paix avec nous-mĂȘmes et les autres. Cette dĂ©marche n'a rien Ă voir avec des doctrines religieuses ou spirituelles ; il s'agit simplement d'ouvrir notre conscience, de repousser nos limites pour mieux vivre notre vie d'humain sur terre.
à toi qui lis ces mots, n'as-tu pas assez souffert à cause de ces suppositions ? Peu importe comment tu es parvenue à t'identifier aux réactions dévalorisantes des autres, l'essentiel est de réaliser que c'est toi qui t'es laissée convaincre de tout cela.
Si un jour tu as cessĂ© de croire au PĂšre NoĂ«l, alors pourquoi ne pas cesser de croire que tu es le lutin dĂ©sobĂ©issant et trĂšs moche de ce mĂȘme PĂšre NoĂ«l ?
ArrĂȘtons de nous mentir Ă nous-mĂȘmes ! Ces mensonges ont entravĂ© notre capacitĂ© Ă recevoir les plus beaux cadeaux que la vie peut nous offrir.
Je vous envoie une vague de tendresse et de soutien ! Votre commentaire est comme un pacte que nous signons ensemble pour briser ces schémas limitants.
C'est le moment idĂ©al pour prendre cette dĂ©cision audacieuse ! Vos mots peuvent inspirer d'autres personnes Ă faire de mĂȘme. Exprimez-vous et engagez-vous dans cette transformation positive. Merci Ă tous ceux qui participent Ă cette conversation
Affectueusement
Magaly Naya
www.magalynaya.com
cabinet de coaching et dâhypnose depuis 30 ans
57 - 15
Quel outil peut révolutionner votre vie ?
Bonjour Ă tous,
L'hypnose est une pratique fascinante qui a gagné en popularité ces derniÚres années, et ce, pour de bonnes raisons.
Bien au-delà des clichés associés à l'hypnose de spectacle, cette méthode thérapeutique révÚle un potentiel profond pour améliorer notre vie dans son ensemble.
En réalité, notre fonctionnement est largement influencé par notre subconscient, qui constitue plus de 80 % de nos processus mentaux, un fait soutenu par la science.
Imaginez-le comme la boßte noire d'un avion, renfermant toutes les informations de nos expériences passées, influençant ainsi notre personnalité et notre trajectoire de vie.
C'est là que réside la puissance de l'hypnose : elle permet de nettoyer, transformer ou remplacer les croyances ancrées dans notre subconscient, modifiant ainsi notre façon de réagir face aux situations et nous libérant des schémas indésirables qui entravent notre épanouissement.
En rĂ©sumĂ©, l'hypnose offre une voie vers une existence plus Ă©panouie et authentique en nous permettant de reprogrammer nos schĂ©mas mentaux pour un bien-ĂȘtre durable.
Explorons ensemble les avantages de l'hypnose en tant que moyen efficace pour amĂ©liorer la vie et le bien-ĂȘtre.
1. Gestion du stress et de l'anxiĂ©tĂ© : L'hypnose peut ĂȘtre une arme puissante contre le stress et l'anxiĂ©tĂ©. Elle permet Ă l'esprit de se dĂ©tendre profondĂ©ment, favorisant ainsi la rĂ©duction des niveaux de stress et l'attĂ©nuation de l'anxiĂ©tĂ©. GrĂące Ă des suggestions positives et Ă la visualisation, l'hypnothĂ©rapie aide Ă reprogrammer les pensĂ©es et les Ă©motions pour favoriser la sĂ©rĂ©nitĂ©.
2. Amincissement : Le pouvoir de lâhypnose permet de nettoyer les Ă©motions et le stress responsable Ă plus de 90% des problĂšmes de poids. Elle offre Ă©galement la possibilitĂ© de modĂ©rer son alimentation, et de nous libĂ©rer des dĂ©pendances aux aliments riches en sucre ou en sel.
3. ArrĂȘt du tabac et gestion des addictions : De nombreuses personnes ont rĂ©ussi Ă se libĂ©rer de leurs addictions, telles que le tabagisme, l'alcoolisme ou la suralimentation, grĂące Ă l'hypnothĂ©rapie. L'hypnose cible les comportements inconscients liĂ©s Ă ces dĂ©pendances et les remplace par des habitudes plus saines.
4. AmĂ©lioration du sommeil : L'insomnie est un problĂšme courant qui peut avoir un impact significatif sur la qualitĂ© de vie. L'hypnose peut aider Ă induire un sommeil profond et rĂ©parateur en calmant l'esprit et en Ă©liminant les pensĂ©es anxieuses qui empĂȘchent de s'endormir.
5. Gestion de la douleur : L'hypnose est également utilisée comme complément efficace à la gestion de la douleur. Les patients souffrant de douleurs chroniques ou aiguës ont trouvé un soulagement en utilisant cette technique pour détendre leur corps et leur esprit, ce qui peut réduire la perception de la douleur.
6. Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi : L'hypnose peut aider Ă renforcer la confiance en soi en Ă©liminant les pensĂ©es nĂ©gatives et les croyances limitantes. En travaillant sur l'estime de soi, elle peut encourager une perception plus positive de soi-mĂȘme et stimuler le dĂ©veloppement personnel.
7. Amélioration des performances mentales et physiques : Les athlÚtes, les étudiants et les professionnels utilisent l'hypnose pour améliorer leurs performances. Cette technique peut aider à renforcer la concentration, à augmenter la motivation et à libérer le plein potentiel.
8. Gestion des troubles psychologiques : L'hypnothérapie est souvent utilisée comme traitement complémentaire pour des troubles tels que la dépression, les phobies et les troubles de l'alimentation. Elle peut aider à identifier et à résoudre les causes profondes de ces problÚmes.
Avec plus de 30 années d'expérience en tant qu'hypnothérapeute, j'ai été témoin de l'impact extraordinaire que cette pratique peut avoir sur la transformation des vies.
L'hypnose ne se contente pas d'ouvrir une porte vers une vie plus paisible ; elle offre une clé puissante pour intégrer et modifier les croyances qui ont façonné notre passé, nous permettant ainsi de redéfinir notre avenir avec une profondeur et une clarté sans précédent.
Si vous vous interrogez sur les possibilités offertes par l'hypnose ou si vous souhaitez réserver une séance, je vous invite à visiter mon site web, www.magalynaya.com.
Vous y trouverez également des hypnoses à télécharger.
Je suis rĂ©ellement enthousiaste Ă l'idĂ©e de vous accompagner dans votre voyage vers la croissance personnelle et le bien-ĂȘtre.
Votre épanouissement est ma priorité absolue, et je m'engage à vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Ne laissez pas l'opportunitĂ© dâamĂ©liorer votre existence vous passer Ă cĂŽtĂ©.
Avec toute ma bienveillance et mon dévouement,
Magaly Naya
15 - 0
Hypnose de reconnexion à son enfant intérieur : Se libérer des blessures du passé
En Ă©tablissant un dialogue dâĂ©coute et rassurant avec votre enfant intĂ©rieur, cette hypnose vous permet de retrouver une libertĂ© intĂ©rieure, comme si vous retrouviez votre plein pouvoir Ă vous rassurer, Ă compter sur votre force intĂ©rieure.
Sâensuivra automatiquement une vĂ©ritable libĂ©ration Ă©motionnelle.
Cette séance d'hypnose de reconnexion à son enfant Intérieur est là pour vous guider vers un chemin de guérison profonde.
A travers un dialogue apaisant et rassurant, vous pouvez guérir les cicatrices émotionnelles et retrouver votre plein pouvoir de vous rassurer et de compter sur votre force intérieure.
Les avantages de cette hypnose de reconnexion à son enfant Intérieur sont multiples :
⹠Guérir les traumatismes et les blessures du passé
âą Ătablir une relation aimante et rĂ©confortante avec votre enfant intĂ©rieur
⹠Retrouver une liberté intérieure et une confiance en vous renouvelée
⹠Cultiver une connexion profonde avec votre authenticité et votre force intérieure
Votre enfant intérieur vous attend pour retrouver votre plein pouvoir !
Lien pour tĂ©lĂ©charger cette hypnose : www.magalynaya.com/product-page/hypnose-soigner-seâŠ
Vous dĂ©couvrirez dâautres hypnoses, avec extrait, Ă tĂ©lĂ©charger sur mon site www.magalynaya.com
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Mincir enfin ? Ne regardez pas que dans votre assiette !
Comment mincir enfin ?
Mincir et stabiliser son poids est un combat pour bien des gens.
En Suisse, prÚs de 42 % des adultes sont en surpoids dont 11 % sont obÚses. Et environ 15 % des enfants sont également concernés.
La premiĂšre prĂ©occupation est de revoir le contenu de son assiette afin de voir enfin quelques kilos disparaitre. Câest parfait, mais il serait plus utile de comprendre la raison qui fait que lâon prend du poids.
Une des principales raisons des kilos qui sâaccumulent est due au fait que lâon mange nos Ă©motions et ce sont elles qui nous font grossir.
Le stress et les préoccupations qui nous bousculent perturbent le bon fonctionnement de notre organisme. Parce que nous avons de la difficulté à les digérer. « Les dits gérés ! »
Comment faire alors, quelle solution pour y remédier ?
Il faut se pencher du cĂŽtĂ© du subconscient pour parvenir Ă enrailler les problĂšmes de poids. Pourquoi ? parce quâil nous gouverne Ă 90 %.
Le subconscient est essentiellement programmĂ© par toutes les impressions enregistrĂ©es depuis la pĂ©riode intra-utĂ©rine. Les chercheurs ont dĂ©couvert que les pensĂ©es subconscientes sont souvent si profondĂ©ment ancrĂ©es en nous quâelles sont la cause du stress, des Ă©motions. DâoĂč la source de nos luttes intĂ©rieures et parfois dâun mal ĂȘtre profond.
Le subconscient peut ĂȘtre comparĂ© dans notre cerveau, Ă un rĂ©seau informatique branchĂ© sur le « mode par dĂ©faut ». Il sâactive automatiquement quand on laisse libre cours Ă ses pensĂ©es. Il faut avoir que la plupart du temps notre comportement est conditionnĂ©e par notre subconscient, laissant une toute petite place Ă notre esprit conscient qui fonctionne Ă 10 %.
Cette rĂ©alitĂ© scientifique permet de mieux comprendre pourquoi nous dĂ©rapons dans notre alimentation. Et aussi pourquoi il y a un combat intĂ©rieur lorsque lâon veut changer son alimentation et enfin stabiliser son poids.
Le surpoids et lâobĂ©sitĂ© sont des facteurs Ă risque pour la santĂ©, on le sait, mais aussi pour son propre bien-ĂȘtre. Se sentir bien dans sa peau permet aussi dâavoir une vie plus Ă©panouie.
Jâai mis au point une formation qui va vous permettre dâidentifier et de dĂ©passer les stockages Ă©motionnels qui vous empĂȘchent de rĂ©ussir votre rĂ©gime. Et aussi de stabiliser enfin votre poids.
Cette formation contient :
Des exercices qui vous permettront de vous libĂ©rer dâĂ©motions refoulĂ©es et de modifier votre gestion du au quotidien.
âą Des techniques pour surmonter les moments oĂč vous ĂȘtes dĂ©couragĂ©s pour vous ramener dans votre motivation et sortir du mental.
âą Des points dâacupression permettant une meilleure gestion Ă©motionnelle et de calmer les fringales incontrĂŽlables.
âą Des audios pour renforcer votre motivation et vous recentrer.
âą Une hypnose avec la pause virtuelle dâun anneau gastrique pour diminuer votre estomac et ressentir plus rapidement la satiĂ©tĂ©.
âą Des techniques qui vous permettront de changer votre rapport Ă la nourriture.
Cette formation de plus de 2 heures, contenant des vidĂ©os et des audios, vous permettra de modifier votre relation Ă la nourriture pour enfin atteindre votre objectif minceur. Câest un petit investissement de temps mais dâune valeur inestimable pour quitter le combat contre les kilos en trop.
Elle vous donnera aussi des techniques pour retrouver un Ă©tat paisible rapidement lors de moments de turbulences Ă©motionnelles.
Ces outils de gestions émotionnelles vous seront utiles dans tous les domaines de votre vie, afin de ne plus vous laisser engloutir par les préoccupations du quotidien.
Vous pourrez aussi reprendre un module lors de pĂ©riodes plus stressantes pour ne plus subir lâeffet yoyo des kilos.
Parvenir Ă atteindre votre poids idĂ©al et Ă le stabiliser est un objectif rĂ©alisable. Gardons Ă lâesprit que la nourriture qui nous attire, reflĂšte notre Ă©tat intĂ©rieur. Parvenir Ă trouver un Ă©quilibre intĂ©rieur reste la clĂ© pour garder un poids stable.
Par le contenu de cette formation, je vous accompagne pas Ă pas pour construire enfin une meilleure gestion Ă©motionnelle.
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Affectueusement
Magaly Naya
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Prendre le chemin du dĂ©veloppement personnel est une opportunitĂ© pour se rĂ©aliser et pleinement sâĂ©panouir. Il permet de donner congĂ© Ă qui on Ă©tait afin de dĂ©couvrir qui ont est vraiment. Le coaching offre un accompagnement qui permet de manifester pleinement qui nous sommes, de laisser notre personnalitĂ© se rĂ©vĂ©ler et dâapporter un nouveau sens Ă notre vie
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