Channel Avatar

Zuzanna Łuś @UCoowY-B57Yr0vJfH-i0VADg@youtube.com

817 subscribers - no pronouns :c

wspólnie eksplorujmy świat wege i treningów siłowych! jestem


niezwykle kremowa VEGAN owsianka #dietetyk #trener #przepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #fit Jak PRAWIDŁOWO sprawdzić czy nie masz niedoboru witaminy B12? #dietetyk #trener #witaminy #weganizm wegańskie tosty francuskie a la szarlotka #dietetyk #trener #vegan #przepis #fitprzepisy ZMIANY, których potrzebuje więcej z nas #dietetyk #trener #dietetyczka #zdrowie #siłownia #trener wspieraj organizm jesienią JEDZĄC ODŻYWCZO #dietetyk #trener #dietetyczka #zdrowie #wege #dieta pyszna i szybka propozycja na słodki JESIENNY deser #dietetyk #trener #dietetyczka #zdrowie #wege rutyna porannego rozruchu ciała! 5 MIN DLA ZDROWIA #dietetyk #trener #dietetyczka #zdrowie #trening TRENING BRZUCHA który da Ci popalić! #trener #dietetyk #zdrowie #dietetyczka #siłownia Jak nauczyć się PODCIĄGAĆ? Włącz to jedno ćwiczenie do treningu! #trener #dietetyk #pullups #gym Piękna sylwetka i super efekty w 14 dni! #dietetyk #trener #dietetyczka #siłownia #trenerpersonalny ciało to COŚ WIĘCEJ #dietetyk #dietetyczka #trener #trenerpersonalny #trening #siłownia śniadaniowa tortilla VEGAN #dietetyk #dietetyczka #trener #weganizm #wege #zdrowie #przepis #dieta malinowy wegański deser/idealny do pracy! #dietetyk #dietetyczka #weganizm #weganka #wege #dieta ćwiczenia na napiętą górną część pleców #trener #trenerka #silownia #dietetyk #trening #mobility kremowy wegański sos z tofu #dietetyk #dietetyczka #weganizm #dieta #wege #weganka #zdrowie #trener wegańska malinowa EKSPRESOWA sałatka #dietetyk #dietetyczka #weganizm #dieta #weganka #wege #zdrowie wegańskie ekspresowe burgery #dietetyk #dietetyczka #weganizm #dieta #weganka #wege #trener #zdrowie wegańska ekspresowa nocna owsianka #dietetyk #weganizm #dietetyczka #weganka #dieta #wege #zdrowie wegańska sałatka a la sushi #dietetyk #weganizm #dieta #weganka #wege #dietetyczka #zdrowie #trener „Maślana” wegańska fasolka #dietetyk #weganizm #dietetyczka #dieta #weganka #wege #zdrowie co jem w ciągu dnia jako WEGANKA trenująca siłowo? #dietetyk #weganizm #dietetyczka #trener #wege VEGAN owsianka a la brownie baked cookie! #dietetyk #weganizm #dieta #dietetyczka #weganka #wege foodbook aktywnej veganki #dietetyk #weganizm #dieta #dietetyczka #weganka #zdrowie #wege #redukcja JOD na diecie roślinnej 🤌🏻 #dietetyk #weganizm #dieta #zdrowie #dietetyczka #weganka #wege #trener 6 zasad koniecznych do przestrzegania na diecie roślinnej! #dietetyk #dieta #weganizm #zdrowie WEGAŃSKI czekoladowy pudding chia - deser idealny! #dietetyk #weganizm #dieta #weganka #wege WEGAŃSKI lunchbox - na szybko, do pracy! #dietetyk #dieta #zdrowie #weganizm #weganka #dietetyczka WEGAŃSKI sposób na czerstwy chleb #dietetyk #dieta #weganizm #zdrowie #weganka #wege #redukcja #fit wegańskie czekoladowo - kokosowo - owsiane muffiny #dietetyk #weganizm #dieta #weganka #wege #zdrowo Wegański SMOOTHIEBOWL idealny na LATO! #dietetyk #dieta #weganizm #zdrowie #weganka #wege #redukcja Co konkretnie zjeść na diecie wegańskiej żeby dostarczyć ŻELAZO? #dietetyk #dieta #weganizm #zdrowie Suplementy, które polecam jako dietetyczka, trenerka i weganka! #dietetyk #dieta #trener #weganizm WEGAŃSKIE wiosenne kanapki z serkiem z nerkowców #dietetyk #dieta #weganizm #weganka #zdrowie #wege Nie pomijaj tego elementu jeśli chcesz EFEKTÓW w treningu! #dietetyk #trener #dieta #siłownia #fit wegańska wiosenna sałatka z cytrynowo - pietruszkowym sosem #dietetyk #dieta #weganizm #weganka TANIA i SMACZNA odżywka białkowa! #dietetyk #dieta #trener #weganizm #weganka #wege #zdrowie #vegan Jak NAPINAĆ MIESNIE BRZUCHA? #dietetyk #trener #trenerpersonalny #trening #treningsiłowy #siłownia 3 powody ZACHCIANEK ŻYWIENIOWYCH #dietetyk #dieta #trener #weganka #zdrowie #redukcja #odchudzanie Kiszonki NIE SĄ PROBIOTYKIEM! #dietetyk #dieta #weganizm #wege #trener #weganka #zdrowie #probiotyk ekstremalnie szybka WEGAŃSKA PASTA KANAPKOWA #dieta #dietetyk #weganizm #wege #weganka #vegan #fit probiotyk, który pomoże Ci jeśli masz NIEDOBORY ŻELAZA #dietetyk #dieta #weganizm #wege #weganka Jak sprawdzić czy masz NIEDOBÓR ŻELAZA? #dietetyk #trener #dieta #weganizm #wege #zdrowie #weganka mocny TRENING CORE #trener #dietetyk #abs #workout #absworkout #trener #trenerka #siłownia #silownia IDEALNA WEGAŃSKA ODŻYWKA BIAŁKOWA! #dietetyk #dieta #trener #weganizm #wege #zdrowie #trening #vegan układanie treningów zgodnie z cyklem miesiączkowym NIE MA SENSU #trener #dietetyk #siłownia #trenuje Jak bilansować koktajle żeby sprzyjały TWOJEMU ZRDROWIU?! #dietetyk #dieta #weganizm #wege #trener Paradoks „diet” #dietetyk #dieta #trener #weganizm #wege #zdrowie #jedzenie #zdroweprzepisy #trening what i eat in a day / dietetyczka i weganka 1600 kcal #dietetyk #trener #dieta #wege #weganizm #jem