Baile, Zumba en silla 🪑con limitaciones físicas Tengo múltiples cirugías, Sufro de una variedad de síndromes de Nacimiento. Lamentablemente Son progresivas la única forma de ayudarnos con el incremento es mantenernos activos. Comiendo saludable eliminando los carbohidratos. Gluten comidas chatarras. Quizás te identifiques con algunos de estos así sabrás lo que se sufre. Hipermobility, Spondyloarthritis. Anklosin spondalitys. Fibromyalgia. Puedes bailar disfrutar aunque sea en silla😁Chair dance with physical limitations I have had multiple surgeries, in my knees. I suffer from a variety of birth syndromes. Unfortunately, they are progressive and the only way to help us with the increase is to stay active. Eating healthy by eliminating carbohydrates. Gluten junk foods. Maybe you identify with some of these so you will know what is suffered. Hypermobility, rheumatologic Spondyloarthritis. Anklosin spondality. Fibromyalgia. You can dance enjoy🎶 even if it's in a chair🪑😁🌷♥️