Channel Avatar

Jonas Schulze @UCoVfQ51UHJDEORJARbPmXdg@youtube.com

2K subscribers - no pronouns :c

Hey, Ich bin Jonas und helfe dir dabei, deine Wunschfigur zu


07:43
Bauchmuskeln in Rekordzeit – probier dieses Workout aus! (40+)
11:38
Stark und Fit über 40 - Diese 5 Langhantel-Übungen sind PFLICHT
22:46
Verliere 10 Kilo in 90 Tagen – Der ultimative Fettverbrennungsplan!
17:08
Diese Ernährungsfehler kosten dich deinen Traumkörper!
09:21
Low-Carb Hype: Was 90% aller Menschen übersehen...
16:12
Die IDEALE Morgenroutine zum Abnehmen (10 Schritte)
16:25
Wie du GLEICHZEITIG Fett verlierst und Muskeln aufbaust!
12:13
Das ultimative 4-Minuten Workout für straffe Bauchmuskeln (40+ Jahre)
13:54
Was 90% aller Frauen beim Abnehmen falsch machen
10:29
Starker Rücken mit 40+ Jahren (Die EINZIGE Übung, die du brauchst!)
20:10
Gewichtsverlust: 6 Psychologische Tipps um erfolgreich Abzunehmen
19:59
SOFORT mehr Kraft und Muskeln: 16 Tipps für dein Training im Fitnessstudio
16:53
STOP deine Diät und mach DAS stattdessen (40+ Jahre)
15:30
Sixpack mit 40+ Jahren: Die 6 BESTEN Übungen nach Level
10:22
5 Gesunde Lebensmittel, die ich JEDEN TAG esse
09:08
Mein Coaching: In deinen 40ern zum Wohlfühlkörper - ohne Verzicht oder stundenlanges Training
16:04
Die 5 effektivsten Kraftübungen für absolute Anfänger
11:21
Die 9 besten Tipps zum Abnehmen und Fett verlieren in 2024
12:07
Fitness mit 40: Die besten Oberkörperübungen einfach erklärt
19:02
Kalorien zählen ist unnötig (wenn du DAS begriffen hast)
18:27
Sixpack mit 40+ Jahren (die EINZIGEN Übungen die du brauchst!)
18:31
25 Routinen, die mein Leben gesünder und einfacher gemacht haben
16:31
5 Schritte um bis zum Sommer nachhaltig abzunehmen
18:45
5 Fitness-Wahrheiten, die NIEMAND hören will...
17:06
Wie viel Kilogramm nimmt man mit 15.000 Schritten pro Tag ab?
15:06
Die 3 besten Po-Übungen für Frauen in den 40ern
16:18
Muskelaufbau über 40 - Vermeide diese 5 FATALEN Fehler
15:30
Top 15 Lebensmittel mit wenig Kalorien - Kein Hunger mehr beim Abnehmen!
13:58
Muskeln aufbauen in den 40ern - Der ultimative Guide
14:24
Ernährung ab 40: Diese Fehler gilt es zu vermeiden
03:01
Nachhaltig Abnehmen und Muskeln aufbauen mit Personal Training (Köln & Online)
18:19
Die beste Methode um 10 Kilo Abzunehmen (Schritt-für-Schritt Anleitung)
11:41
8 Abnehm-Tricks für den Urlaub (einfacher als du denkst)
12:47
10 Top-Strategien gegen Heißhunger - Der Schlüssel zum Abnehmen
05:58
Schluss mit dem Mythos: Intuitives Essen entzaubert
09:48
Stoffwechsel-Boost für Menschen in den 40ern: Meine 5 Geheim-Tipps
48:05
Home Workout für Menschen in den 40ern | Kraft + Ausdauer
12:21
So geht Abnehmen in den 40ern: Die richtigen Gewohnheiten!
14:37
Apple Watch 9 - das ultimative Werkzeug zum Abnehmen
19:10
Die Low-Carb Lüge: Das zählt beim Abnehmen WIRKLICH
04:42
Die Wahrheit über Zeitmanagement und Fitness im Jahr 2024
11:13
Warum du nicht fitter wirst: 5 vermeidbare Fehler
11:04
Die 4 besten Abnehmstrategien für Berufstätige in den 40ern
09:32
So schnell kannst du gesund Abnehmen: Achtung Jojo-Effekt
08:31
Fitnessstudio für die 40+ Generation: Die 5 häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest
07:51
Abnehmen durch Kaloriendefizit OHNE Sport oder Ernährung
10:48
Der Schlüssel zur Fitness-Motivation: Wie du deine Ziele erreichst
08:17
Die Wahrheit über Proteinshakes: Geldmacherei oder Fitness-Geheimnis?
09:00
Wenig Zeit für Fitnesstraining? Mach diese 3 Übungen!
09:45
In nur 5 Wochen 5 Kilo abnehmen: Der ultimative Guide
11:03
Sind McFit Trainingspläne kompletter Schrott?
11:18
Deshalb scheitern 99% der Menschen beim Abnehmen!
10:26
Sportwissenschaftler: Intervall-Fasten als Wunderwaffe?
11:45
Warum Ernährung fürs Abnehmen wichtiger ist als Sport!
00:15
Leg Press | Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze
00:14
Leg Extension Machine| Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze
00:17
Leg Curl Machine | Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze
00:17
Cable Row | Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze
00:16
Bicep Curls (Cable) | Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze
00:14
Tricep Extensions | Einfach Stärker - Personal Training by Jonas Schulze