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游泳醫生 森教練 @UCoM9h949uT4bccHjbclbe4w@youtube.com

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游泳的疑難雜症，就由我來開處方對症下藥！ 在進入泳姿之前，最重要的水性與觀念一次告訴你啦！！ 「把我頻道影片全部看完就

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13:01
ep.39 開放水域自救＿掉到海裡該怎麼辦？從來沒人說的海上自救，我來告訴你｜只會叫你放輕鬆冷靜的請全部淘汰｜#開放水域 #自救 #溺水 #游泳
12:50
ep.38 〖 實驗證明 〗 對耶！為什麼沒人帶泳鏡去潛水？潛水非得面鏡不可？｜森教練教學心法｜重要的小常識 #潛水 #潛水面鏡
08:02
ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班
13:19
ep.36 〖 專業解析 〗蛙式v.s自由式要先學哪個泳姿好？初學者及三鐵入門｜十年來我教一對一會先教這式，為什麼？｜女生竟和男生選的不一樣｜三鐵｜自由式｜蛙式｜自救｜開放水域
20:49
ep.35【 游泳規則＆小常識 】 自由式可以用任何動作參賽？為什麼選手出發要先蝶腰？ 蛙式每次都要換氣？ 森教練教你看懂比賽細節！｜蝶腰｜換氣
14:55
〖 過程心得大公開 〗運動員做 SMILE全飛秒雷射手術｜我會不會失敗？｜真的如大家說這麼神奇？｜台南諾貝爾眼科
10:21
ep.34 關於游泳換氣你必須知道的事，換氣最終章｜關於換氣的最後一塊拼圖｜自由式換氣｜蛙式換氣｜我打棒球啦｜游泳醫生森教練
11:08
ep.33 自由潛水必學＿躬身下潛｜動作細節示範｜AIDA｜水肺潛水｜PADI｜開放水域
01:14
【無關游泳＿可以跳過】森的滑板小叫試 ＿ 今天不游泳｜你絕對不會想找的滑板教練
13:06
ep.32 冬天太冷不想下水？自由式卡關？ 一起來做陸上訓練幫你十分鐘修正｜墊上核心｜自由式｜SFS泳褲 ｜森教練
10:40
ep.31『玩三鐵必學』自由式定位巡航！ 開放水域不用再停下來，跟著森教練邊游邊看向目標！｜自由式｜三鐵｜開放水域｜鐵人三項
04:37
Ep.30 【 解惑 】為了增加浮力？ 泳池水用滿滿的目的是？ASMR 這集有潺潺水聲呦｜泳池小知識
09:31
ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練
08:13
ep.27 絕對受用！送給初心者的貼心禮物｜集大成之游泳學習心法｜金句連發｜切勿躁進｜自由式｜蛙式｜三鐵訓練
15:00
ep.26 魔鬼藏在細節裡！游泳換氣三大重點，改善無效換氣，換氣沒你想得這麼困難啦 ｜自由式換氣｜蛙式｜三鐵訓練｜森教練
08:10
ep.25 〖超詳解〗自救神器 — 魚雷浮標的穿、戴、使用 ｜還有你不知道的隱藏使用方式？｜三鐵必備、自救玩樂｜泳渡日月潭｜讓我能在水上吃東西喝啤酒
05:25
ep.24 務必看完｜游泳自由式的手掌關鍵在這裡！改善游泳動力的重要觀念
08:22
ep.23 自由式游得好不好看這裡就知道！抽手秘辛大解析｜三鐵必備｜森教練
14:34
ep.22 全明星也找森教練學游泳？學游泳的奇葩原因與職業｜命格缺水才學游泳｜＃遇到賴清德鄰居 ＃全明星運動會 ＃游泳醫生森教練
11:44
ep.21 兩千訂閱感謝｜一年來的頻道心情｜未來走向計畫｜聊聊人森
04:05
ep.20 游泳累了拜託一定要做韻律呼吸，它的好處比你想得多｜＃游泳換氣 ＃肺活量訓練 ＃韻律呼吸 ＃自由式 ＃蛙式
17:04
ep.19 校園游泳教育現況 ｜ 本頻道第一位女老師｜體育課不外借｜同學每個星期都那個來不能下水QAQ
07:17
ep.18【必看自救】仰漂 詳解實作 ｜ 必看的三招學會仰漂 ｜買一送二仰式、仰泳
08:21
ep.17 揭秘！為什麼游完泳總是很累很餓？是這三個原因造成的 ｜ 游泳小常識｜游泳醫生森教練
05:27
ep.16 〖 玩水人必看 〗游泳抽筋不再怕｜ 五分鐘學水上自救 ｜抽筋自解｜三鐵人必學
09:09
ep.15 二級警戒泳池解封現況｜游泳口罩是啥！？｜疫情下的游泳教學｜不能洗澡
06:22
ep.14 游泳教練的職業傷害｜泳池蝕腳｜騎車吃到蟲｜睡覺差點渴死是怎麼回事 ＃森教練
07:49
ep.13 玩水除了安全第一外你知道『 第二 』是什麼嗎？｜水上安全經驗談，救生衣很重要
05:00
ep.12 游泳『歪掉』不再怕，游歪原因與解決方式！
04:54
ep.11 怎麼努力都游不快，可能是忘記這個動作｜自由式技巧｜蛙式
08:48
有酒吧的推拿館｜運動後悠哉放鬆｜後游泳時代｜
04:30
ep9. 游泳老游到一半就沉下去？ 氣 v.s 動力 主要影響游泳浮力的贏家是 ？ ｜ 長泳時絕對要了解的技巧｜三鐵訓練｜自由式｜蛙式
14:56
纜繩滑水｜學完游泳後可以玩什麼水上活動？｜後游泳時代｜ #嗨森 ＃chill嘎
05:03
ep.8 換完氣後常常會沉下去，怎麼辦？｜在陌生的環境或開放水域你可以這樣降低危險｜自由式｜蛙式 ＃游泳心法
07:44
ep.7 七分鐘聊泳鏡秘密：選、戴、起霧、保養｜我最常用的除霧方式
09:02
ep.6【台灣人必看】以前學的水母飄是場騙局？每個人都應該學會的正確水母飄｜浮力產生的真正原因
04:45
ep.5 不要再把氣鼓在口腔，難怪常嗆水喝水｜你知道出水面第一件事情要幹嘛嗎？今天過後游泳換氣不再緊張｜自由式｜蛙式｜三鐵訓練
07:05
ep.4 必看！許多教練都沒跟你說的『換氣技巧』 2021開始跟著森教練學游泳｜自由式｜蛙式
05:32
ep.3 游泳換氣用嘴巴還是鼻子？森教練游泳到底用哪邊換氣好？ （ 內有重要彩蛋）｜三鐵訓練｜自由式｜蛙式
03:54
ep.2 游泳的人肺活量真的會變好？ 你一定有聽過但究竟為什麼？ 因為『這個』！ 關於肺活量的秘密，森教練告訴你
03:14
ep.1 偷偷跟你說，成人學游泳其實更快！？ 游泳醫生 森教練親上線解決你游泳的疑難雜症