12:13

Como resgataria meu amor-próprio

08:50

Você não é uma máquina

08:33

Aprenda a ser confiante

07:44

A felicidade não é um grande evento

08:50

A vida não espera a gente ter certeza pra acontecer.

08:34

Minhas conquistas são pequenas para o mundo

11:44

Troquei a pressa por silêncio

12:16

Onde você quer estar daqui a 5 anos? E por que é hora de decidir

08:30

Como parar de se entregar demais?

09:47

Tem dor que só se cura no silêncio

09:46

O que é ser uma pessoa calma

08:16

O que niguém conta sobre estar apaixonado

09:06

Você nunca vai se conhecer se ficar sempre sozinho

10:33

5 hábitos que estão acabando com a sua paz (e você nem percebe)

08:31

Chega de se explicar o tempo inteiro

09:12

Você ta cansado porque nunca desliga

10:24

Como praticar o autocuidado?

11:46

Não quero ser forte o tempo todo

10:48

Quando a gente só quer um pouco de paz.

12:19

Por que a gente se cobra tanto o tempo todo?

14:39

Tem gente que te machuca e ainda te faz pedir desculpa

19:42

Entenda o que é inteligêncial emocional

13:41

Já quis ser amado a qualquer custo?

11:15

É difícil se amar quando tudo dentro parece bagunçado

15:17

E quando a gente se sente sozinho mesmo rodeado de gente

12:47

Chega de esperar o momento perfeito

12:27

Quando o silêncio diz mais que o término

09:36

E se a felicidade não vier do sucesso?

10:33

Por que você sempre se apaixona pelo errado?

10:53

Por que você fala tanto da sua vida? (E o que está por trás disso)

10:38

E se tudo der errado? (Como encarar o medo do amanhã)

12:20

Pare de pedir permissão para ser feliz

09:57

Por que me Importo (ou não) com opiniões alheias?

11:01

Ficar sozinho nem sempre é sinônimo de amor-próprio

12:18

Como criar uma rotina leve (e não se perder na correria)

09:55

Como vencer a autocrítica

09:56

Como dizer "não" sem culpa

12:58

Como eu construiria a minha autoestima do zero (na prática)

15:49

Cansaço emocional: por que estamos todos tão exaustos?

11:20

Como superar o insuperável?

12:49

Como acolher e entender a própria tristeza sem fugir dela

11:57

Aprenda isso e deixe de ser inseguro em 2025

09:58

Como não se frustrar (tanto) e sobreviver às expectativas

14:29

O que eu faria se precisasse esquecer alguém | Fred Elboni

11:15

Por que você sempre faz escolhas erradas? | Fred Elboni

12:40

Se você quer diminuir sua ansiedade no dia a dia, faça isso! | Fred Elboni

11:06

Quem respeita minha solidão sempre terá o melhor de mim | Fred Elboni

15:29

Como se libertar da necessidade de aprovação | Fred Elboni

15:23

Coisas que eu gostaria de ter sabido quando era mais jovem | Fred Elboni

10:53

Como transformar sensibilidade em força | Fred Elboni

14:49

Pare de se sentir culpado por precisar descansar | Fred Elboni

15:02

O que aprendi com minha própria solidão | Fred Elboni

09:58

Por que a procrastinação pode estar acabando com a sua vida | Fred Elboni

12:57

Você nunca vai chegar a lugar nenhum se não tiver calma | Fred Elboni

12:34

Como saber a hora de se retirar | Fred Elboni

15:41

Quem só quer viver paixão, não viverá amor | Fred Elboni

13:21

Respeita o teu cansaço | Fred Elboni

13:36

Por que você não é uma pessoa leve | Fred Elboni

13:44

Por que tanta pressa? | Fred Elboni

10:30

Você pode estar traindo a si mesmo sem saber | Fred Elboni