小時候的最愛 ——生酮版黃金糕❤️ 星期三見
48 - 10
最近天氣太熱，做了3款口味的雪糕
超級軟滑，無蛋無冰渣🤤
正在剪片中～希望你們喜歡😘
46 - 4
猜到是什麼？ 送給母親的一扎可以吃的「花」
Mother’s day flowers💕
18 - 5
經常吃杏仁粉太多omega-6。
來一個完美的omega-3亞麻籽麵包
超級軟熟🥰
可以用來做早餐啦～
49 - 14
🌟生酮巧克力脆曲奇🌟
其實外食進行生酮/減醣飲食挺困難的
今天分享一款生酮零食，可以外帶出門
【是脆的！🤩】
基本上將所有材料攪拌均勻即可！
【引伸：】
塗上花生醬變成夾心曲奇🍪更好吃🤤
In fact, it’s difficult to eat out a ketogenic diet
Today I share a ketogenic snack that can be taken out
【It's crispy! 】
Basically mix all the ingredients evenly! 【Extension:】 Spread peanut butter and turn it into a sandwich cookie🍪 more delicious🤤
watch video on watch page
2 - 0
做了生酮版的太妃糖
味道同外面賣的簡直一模一樣😌
非常簡單，將所有材料放鍋裡攪拌就可以啦
不過質地是軟的，暫時還研究出硬的配方
希望集思廣益看一下怎樣做出硬的版本？
21 - 4
我改名字換頭像了😝
希望改了以後更多人記得我
「小岱」🤣
我拍了YouTube也有差不多半年了
從一開始的半桶水到現在幼稚園畢業🎓
從完全不知怎樣拍影片至到現在盡量拍得清晰好看
其實這個過程中對我很難，我不是專業也沒有好看的場地，只能從別人的身上學習各種優點。PS:大家可以看我YT拍的第一條影片會發現跟現在的我有十分大的差別🤣🤣
一開始吃生酮只是為了自己健康，從小我就吃各種甜品🍮 自從健康出現問題吃各種食物都有限制，但生酮了以後發現原來還有很多美食甜品都能吃的，於是每星期都做各種生酮甜品美食。
家人看我喜歡做烘焙🧁，鼓勵我拍影片Youtube，令我做的各種美食得以宣揚開去。
我沒有學過烘焙，也不是專業的。現在發的所有食譜都是自己一步步試驗出來。可能不完美，但都是花了不少時間做出來的。
接下來我繼續努力，努力做好各種甜品美食，努力在人生的道路上⋯⋯
#ToisBaking #生酮飲食
#生酮 #生酮食譜 #生酮香港 #keto #ketodiet #減醣飲食 #減醣甜品
24 - 12
大家好我是小岱,我來自香港~
18年開始進行生酮飲食
小岱會於每週都會分享自己做過成功的食譜
謝謝大家支持٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
Hello everyone, I am Toi, I am from Hong Kong~
I started on the ketogenic diet in 2018
Toi will share her successful recipes every Saturday
Thank you for your support ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ