У новому відео ми поговоримо про важливі правила гігієни під час подорожей 🧳
Дізнайтеся, що необхідно взяти з собою для особистої гігієни в дорозі, як правильно користуватися гігієнічними засобами і як часто їх змінювати 🔄
Ми обговоримо використання прокладок 🩸 тампонів, менструальних чаш та серветок для інтимної гігієни.
Дізнайтесь, як зробити вашу подорож комфортною та безпечною, дотримуючись простих правил гігієни. Це відео стане корисним для всіх, хто планує поїздки та хоче залишатися свіжим і здоровим у будь-яких умовах.
🌿 Сьогодні я розповім вам про негормональні методи контрацепції!
Чи обрати календарний метод, перерваний статевий акт, чи все ж таки класику - використання презервативів? 🤔 У цьому відео ми розглянемо:
🔹 Які варіанти підходять саме вам?
🔹 Їхні переваги та недоліки
🔹 Як обрати найкращий метод для надійного захисту від небажаної вагітності та інфекцій, що передаються статевим шляхом?
Відкрийте для себе безпечні та ефективні способи контрацепції без гормонів разом зі мною! 🌸💡
Запрошуємо вас переглянути відео на моєму YouTube-каналі.
Ми продовжуємо нашу бесіду про пологи з Лілією Веприцькою, яка вже понад 33 роки працює лікаркою пологової зали і знає про пологи все! 🌸
Сьогодні ми поговоримо про сам процес пологів: до чого варто готуватися, що може допомогти вам у цей важливий момент, а що може стати на заваді. Розберемо всі фази пологів та їхні особливості, а також розвіємо міфи про епідуральну анестезію, окситоцин і перерізання пуповини.
📹 Ми продовжуємо серію відео для підлітків! Сьогодні говоримо про важливий крок — початок статевого життя!
🔹 Що таке контрацепція 💊 та як її обрати?
🔹 Правила гігієни 🛁 при статевому акті
🔹 Що таке венеричні захворювання 🌡️ і як від них уберегтися?
Діліться цим відео, щоб якомога більше дівчат дізналися, як зробити перший досвід безпечним та приємним. Про що ще варто розповісти підліткам? Залишайте ваші ідеї в коментарях! ⤵️
🔔 Підписуйтесь на наш канал для більше корисних відео!
🍎 Здорове та збалансоване харчування важливе у будь-якому віці, проте кожен вік має свої особливості! Сьогодні поговоримо про харчування 40+
Лікарі клініки Shupeniuk Medical club гінеколог Людмила Шупенюк 👩⚕️ та гастроентеролог-дієтолог Тетяна Куліш 👩⚕️ розберуть найпопулярніші запитання щодо харчування після 40
🔹 Як не набрати зайву вагу після 40
🔹 Які продукти дозволять зберігати міцність кісток, нормальний тиск і здорове серце
🔹 Як підтримати рівень естрогену та утримувати гормональний баланс
🔹 Які продукти полегшують симптоми менопаузи
🔹 Що їсти, щоб зменшити приливи?
🔹 Які вітаміни і добавки вживати додатково?
Приєднуйтесь до нашого обговорення та діліться своїми питаннями та думками у коментарях!
▫️Хтось в захваті від цієї процедури, хтось ставиться до неї з підозрою, але як правило вона не залишає байдужим.
Сьогодні говоримо про лазерну епіляцію. Гінекологиня Людмила Шупенюк і дерматологиня Олена Березіна розібрали найпопулярніші запитання щодо лазерної епіляції: який принцип роботи лазера чи шкодить він жіночому здоров’ю і чому не бажано робити лазер під час вагітності?
☝🏻Відповіді на ці та інші запитання дивіться у новому відео на YouTube!
Нове відео для підлітків та їх батьків! У цьому відео ми розглянемо все, що вам потрібно знати про першу менструацію. 🌸 Дізнайтеся про те, які зміни відбуваються в організмі, як підготуватися до першого циклу, та які є правила гігієни під час місячних. Діліться цим відео і ставте ваші запитання в коментарях! Приємного перегляду!
▫️ Сьогодні довгоочікуване відео на каналі — ми говоримо про пологи! Коли пора обирати лікаря та пологовий будинок? Які є провісники пологів та червоні прапорці, на які варто звертати увагу? Та що робити, якщо термін пологів прийшов, а родова діяльність не починається?
Про це та багато іншого говоримо з лікарем пологової зали з 33 річним стажем Лілією Веприцькою! 🤍
▫️ Гінекологічне УЗД — одне з найважливіших обстежень для жіночого здоров'я.
❓Як часто його треба робити, якщо нічого не турбує, як часто треба робити, щоб слідкувати за наявною міомою, поліпами, кістами? Яка різниця між вагінальним УЗД та через живіт? І яке значення в діагностиці має клас УЗД апарату?
Відповіді на ці та інші запитання дивіться у новому відео! Людмила Шупенюк і лікар з УЗД діагностики клініки Shupeniuk Medical club Нелла Волик поділяться професійними порадами і дадуть відповіді на найпопулярніші запитання жінок про ультразвук!
🤔 Чи потрібний вагітним особливий раціон?
У новому відео разом із гастроентерологом і дієтологом клініки Shupeniuk Medical club Тетяною Куліш розберемо найпопулярніші запитання та міфи про харчування вагітних.
☝🏻 Що варто їсти? Що заборонено? Як справлятися із печією, закрепами і токсикозом? Відповіді на ці та інші запитання дивіться у новому відео!
Вітаю! Я Людмила Шупенюк, вже 33 роки я практикуючий акушер-гінеколог і 10 років ділюся своїми знаннями у сфері гінекології та інтимного здоров'я жінок не лише з пацієнтками, але і з тисячами жінок через екрани телевізорів та соціальні мережі.
Моя мета - побудувати культуру жіночого здоров'я та розповісти простими словами не завжди прості речі, що стосуються жіночого організму.
Вдень я веду прийом у своїй клініці Shupeniuk Medical club у Києві, а вечорами записую для вас відео, щоб кожна жінка могла дізнатися більше про себе та своє здоров'я.
Я вірю, що жінка може бути здоровою та натхненною у будь-якому віці. Приєднуйтеся до нашої спільноти!
✅ Lingery - широкий асортимент товарів жіночої гігієни, які гарантують повний захист. Lingery піклується, щоб кожна почувалася комфортно та впевнено навіть у критичні дні.
Товари бренду Lingery можна придбати в лінії магазинів EVA та в інтернет-магазині EVA.UA