Channel Avatar

ALX CLB @UCnqRawMW6n9G216bZc-Uhig@youtube.com

139 subscribers - no pronouns :c

Sciegli lo sport come mezzo di crescita e miglioramento pers


05:10
CROSSFIT VS. CALISTHENICS | Questa guerra deve finire!
09:13
TOP 10 FILM basati su una STORIA VERA! Parte 1
06:02
TOP 3 Integratori da provare subito! | Queste non le trovi da nessun'altra parte
08:51
TOP 10 Film Horror da non farsi mancare | Insieme a Mr. Riky
10:26
Allenamento ESTIVO | Workout all'aria aperta | MUSCLE UP, FRONT LEVER, PLANCHE
14:17
TOP 10 serie TV da guardare nel 2019 | Recensione serie TV insieme a Mr.Ricky
08:38
TOP 3 esercizi per allenare le SPALLE a CORPO LIBERO
06:05
Come allenare il PETTO con le FLESSIONI in casa | TOP workout PUSH UP
12:55
Come scaldarsi PRIMA, DURANTE e DOPO l'allenamento | Streching per tutti
11:44
TOP workout per il PETTO a corpo libero | PUSH UP + cartella 20 kg
14:01
Allenamento GAMBE in palestra + Circuito MULTIFUNZIONALE con KETTLEBEL
09:12
SCHEDA alleamento completa per CALISTHENICS | HUMAN FLAG, PLANCHE, FRONT LEVER
06:23
PERCHE' HO APERTO IL CANALE | Tutta la Verità sul mio Progetto
09:15
Scheda allenamento BRACCIA in Superset | Esercizi per BICIPITI e TRICIPITI
02:58
Allenamento ADDOMINALE multifunzionale in 5 MINUTI | Workout statico PLANCHE
02:50
Allenamento GAMBE in casa SENZA PESI | Workout MILITARE + Uso dell'ELASTICO
04:55
Allenamento del BICIPITE | SENZA PESI in casa
10:06
CALISTHENICS da zero IN CASA | Serie di esercizi BASE da cui iniziare
12:03
Allenamento SENZA PESI per la SCHIENA in casa | Tecnica corretta per i PULL UP
11:51
ALLENAMENTO BRACCIA ( TRICIPITE ) SENZA PESI IN CASA O FUORI
08:43
ALLENAMENTO SPALLE SENZA PESI IN CASA E FUORI
07:21
#SCHEDA SETTIMANALE A BASE DI PUSH UP - ALLENARSI IN CASA SENZA NESSUN ATTREZZO#
18:09
#VIAGGIO IN UCRAINA - LA MIA GIORNATA, COLAZIONE E STRETCHING#
15:01
ALLENAMENTO SCHIENA IN CASA SOLO CON LA SBARRA
15:30
ESERCIZI A CIRCUITO A CORPO LIBERO IN CASA - due circuiti da provare subito
21:38
ESERCIZI ALTERNATIVI A CORPO LIBERO AL PARCO CALISTHENICS
15:51
COME INIZIARE CALISTHENICS DA ZERO - ESERCIZI BASE
34:49
Come cambiare la vita in meglio | Inizia a VIAGGIARE - In questo Vlog viaggio a LUGANO
15:23
COME ALLENARSI A COSTO ZERO
13:32
TECNICA CORRETTA DELLE FLESSIONI (PUSH UP)
07:25
#TECNICA TOP PER AUMENTARE IL LIVELLO DEL FRONT LEVEL#
02:01
#IL PERCORSO INIZIA#
09:56
#WORKOUT MUSCLE UP & FRONT LEVEL#
09:26
#IL MODO PIU' EFFICACE PER AUMENTARE FORZA E MASSA#
11:43
#STREETWORKOUT - MODO MIGLIORE PER IMPARARE MUSCLE UP E FRONT LEVEL#
12:41
IMPARARE PULL UP IN SEMPLICE TRUCCHI - Tecnica Corretta
11:15
CIRCUITO MULTIFUNZIONALE DA FARE IN CASA: WOD CINDY - VLOG 9
16:01
ALLENAMENTO IN CASA ADDOMINALI - VLOG 8
10:40
ALLENAMENTO SPALLE IN CASA ( VLOG 7 )
11:53
ALLENAMENTO COMPLETO SCHIENA IN CASA - VLOG 6
07:05
ALLENAMENTO INFERNALE DEL PETTO A BASE DI PUSH UP ( CIRCUITO ) - PARTE 2
07:54
ALLENAMENTO STACCHI - VLOG 4
06:21
ALLENAMENTO INFERNALE DEL PETTO A BASE DI PUSH UP
13:47
ALLENAMENTO PETTO CON PANCA E MANUBRI - VLOG 2
07:39
ALLENAMENTO SCHIENA ( PULL UPS ) - VLOG 1
03:34
PRESENTAZIONE VLOG - ALLENAMENTO IN CASA