💚 Con este canal pretendo compartir con todos vosotros mis escapadas a la naturaleza. Disfrutaremos juntos de rutas de montaña, observación de aves, prácticaremos la Ecoterapia y muchas cosas más.
En la naturaleza encontramos todos los ingredientes necesarios para que el alma se relaje, el canto de los pájaros, el sonido del agua, un bosque silencioso, la contemplación del paisaje, cualquiera de ellas puede crear un ambiente tranquilo y relajante. Entrar en contacto con la naturaleza es una experiencia placentera, tiene efectos beneficiosos sobre la salud, mejora el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunitario y aumenta la autoestima. También reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo, contribuyendo a reducir los niveles de agresividad.
La Tierra no es una reserva de recursos para consumir, ni un gran basurero, sino un organismo vivo para respetar, del cual somos parte y es parte de nosotros.