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¿Eres `encontrador´ (buscador/a) de paz mental?,
Para mi y para muchos la meditación, el descanso (dormir placidamente), la observacion de pensamientos, el cambio del discurso interno, buena alimentación, entre otras, hecho con constancia nos acerca a ese encuentro.
Es un ir y venir pero es un hecho que transforma nuestra experiencia vital.
Aquí divulgamos sobre estos temas y herramientas.
Meditaciones guiadas (Mindfulness)
Afirmaciones positivas (ley de atracción)
Desarrollo personal
Programación Neurolinguistica
Y como la cienca avala los beneficios y bondades de estas herramientas.
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