04:27

2024년 호수복지문화대학교 상반기 수강접수 안내

08:09

#상체근력운동#기능회복운동#어르신운동

04:08

[2023년 하반기] 호수복지문화대학교 수강접수 안내

34:03

(목요특강) 건강한 '목'을 위한 운동방법_23.04.06

08:38

어르신 맞춤형 기능회복운동 - 하체운동

11:43

2023년도 신규회원 교육영상

02:53

[응급안전안심서비스] 21년 신규 장비 교체 영상

03:49

[2023년 상반기] 일산노인종합복지관 프로그램 접수 안내

04:30

고양시일산노인종합복지관 신규회원등록방법

03:49

★기능회복운동_레크댄스★

04:21

★ 기능회복운동_밴드운동상체&하체★

05:08

★기능회복운동_밴드운동(하체)★

05:57

★ 기능회복운동_밴드 운동(상체) ★

08:00

★기능회복운동_다리근력운동★

02:43

고양시일산노인종합복지관 X 「어르신 모바일금융 교실」_3

04:32

고양시일산노인종합복지관 X 「우체국 어르신 모바일금융 교실」_2

05:40

고양시일산노인종합복지관 X 「우체국 어르신 모바일금융 교실」_1

02:34

[응급안전안심서비스사업] ★ 21년 신규 장비 사용법 ★

01:54

[응급안전안심서비스사업] ★21년 신규 장비 작동법★

20:28

[고양시일산노인종합복지관] ★이용회원 인권교육_2편★

32:22

[고양시일산노인종합복지관] ★이용 회원 인권 교육_1편★

03:33

[건강강좌] 골절 바로알기``

01:54

2022년 상반기 온라인강의 "호수에듀(E-du)" 진행 안내

12:08

호수복지문화대학교 온라인 강의 수강신청 방법 안내

02:03

[건강강좌] 허혈성 심장질환 바로 알기``

11:50

[2022년 상반기] 호수복지문화대학교 수강신청방법 알아보기!

19:34

[어르신 권리 보호] 인권교육 2편 - '마음 밭에 피는 인권 꽃'

27:43

[어르신 권리 보호] 인권 교육 1편 - '마음 밭에 피는 인권 꽃'

02:04

[노인자원봉사활성화] 사랑 한 땀, 뜨개봉사단, 2021년 기록

02:14

[코시국_건강한 생활] 우리동네 야외 운동기구 사용하기

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(21년 문화예술교육지원사업) "나에게 쓰는 편지"

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[2021년 노인의 날 기념행사] '노인은 누구나의 미래다.'

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[9월 건강강좌] 심혈관질환과 노인의 운동

17:09

8월 건강강좌 '목 디스크'편

05:02

[호수복지문화대학교] 2021년도 2학기 온라인 프로그램 수강신청방법

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[건강강좌] 첫번째 주제, 어깨 관절염

19:28

[건강강좌] 무릎 관절염에 대해 알아보자!

07:38

[호수복지테레비]일산노인종합복지관 랜선투어 EP.2(feat.어버이날 기념 영상)

02:04

※참고※(응급안전안심서비스)ICT 차세대 장비 전원차단 시 이렇게 하세요!

02:58

※집중※(응급안전안심서비스) ICT 차세대 응급장비 활용영상

01:30

(응급안전안심서비스) ICT 차세대 응급장비 '버튼'사용편

12:29

[호수복지테레비] 일산노인종합복지관 랜선투어 EP1.

05:10

상반기 호수복지문화대학교 온라인강의 오리엔테이션

04:03

[홍보영상] 건강한 생활, 행복한 노후를 위한 선택! 기능회복증진사업

03:06

[호수복지문화대학교] 2021년도 상반기 프로그램 수강신청안내

08:06

[어서오소 프로그램] 김상영 어르신 - 파주 삼릉

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[어서오소 프로그램] 김충자 어르신 - 브이로그(일상이야기)

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[어서오소 프로그램] 홍봉진 어르신 - 안산자락길에서 인왕산까지

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[어서오소 프로그램] 정창순 어르신 - 크리에이터 교육 수강 영상(유튜브는 지여천!)

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[어서오소 프로그램] 박영자 어르신 - 동지팥죽 만들기

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[어서오소 프로그램] 이종호 어르신 - 일상생활(동서농장의 추억)

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[어소오소 프로그램] 유원형 어르신 - 풍요로운 마음

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[어서오소 프로그램] 남상준 어르신 - 하늘공원 산책

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[어서오소 프로그램] 원기연 어르신 - 여행의 추억(계림유람)

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[어서오소 프로그램] 주영옥 어르신 - 무창포 힐링여행

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[어서오소 프로그램] 윤영배 어르신 - 월미도&차이나타운 여행

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2020년 자원봉사자․후원자 감사송년회

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선배시민 '사랑 한 땀, IU뜨개봉사단' 랜선전시회♥

13:48

[코로나19를 이기는 운동] 예고 없이 찾아오는 뇌혈관 질환 예방

18:02

[호수복지테레비_건강강좌3] 오늘은 척추관절염을 알아보자!