in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
์ฐธ๊ฐ์ ์ฒญ 8.28(์) ์์ ์ ๋ง๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
3์ผ ๋จ์๋๋ฐ ์์ง ์ ์ฒญ์๊ฐ ์ ์กฐํ๋ค์^^;;
์ํ์ผ๋ก ํ์ธํ ์์ฒด ์ ์ ๋ฉ๋ฌ์ด ์ง๊ธ๋๊ตฌ์. ๋ถ์์ผ๋ก ์
์์ ์ ์์๊ฒ ๋ณด์ถฉ์ ๋๋ ๋ถ์คํฐ๊ฐ ์ง๊ธ๋ฉ๋๋ค. ์ฝ 100์ฌ๋ง์ ์๋น์ ์ํ์ด ์ค๋น๋์ด์์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ฐ์๊ฐ ์ ๋ค๋ณด๋ ๋๊ตฌ๋ ์
์์ ๋
ธ๋ฆด์์์ผ๋ ์๋๋ฌ ์ ์ฒญํด์ฃผ์ธ์^_^
[์ฐธ๊ฐ์ ์ฒญ ํํฉ] 8.26(์) 13:00 ๊ธฐ์ค
์๋ง์ถ์ด -80kg ์ค๋ฅธํ
์ฐx์ด
์๋ง์ถ์ด -80kg ์ผํ
์ฐx์ด
์๋ง์ถ์ด +80kg ์ค๋ฅธํ
๋ฐx์
์ xํธ
๋
ธx์
๊นxํ
์๋ง์ถ์ด +80kg ์ผํ
๋ฐx์ฐฌ
์ xํธ
ํ๋ก -85kg ์ค๋ฅธํ
๊นx๊ฒฝ
๋ฐx์ฐฌ
ํ๋ก -85kg ์ผํ
๊นx๊ฒฝ
ํ๋ก +85kg ์ค๋ฅธํ
์ xํ
๋ฐx๋ฒ
ํx๋ฏผ
ํ๋ก +85kg ์ผํ
์ xํ
๊นx๋น
๋ฐx๋ฒ
ํx๋ฏผ
โป ์ฒด๊ธ๋ด ์ ์ฒญ์๊ฐ 4์ธ ๋ฏธ๋ง์ ์์์ฒด๊ธ๊ณผ ํตํฉ๋ฉ๋๋ค.
์ฐธ๊ฐ์ ์ฒญ:ย naver.me/GDaX9cTE
4 - 0
์ 5ํ ํ์ธํ ํ์จ๋ฆ ํ ๋๋จผํธ ์ฐธ๊ฐ์ ์ฒญ์ด ์์๋์์ต๋๋ค~ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
์ฐธ๊ฐ์ ์ฒญ์ ์์ฑ: naver.me/GDaX9cTE
5 - 0
์ 4ํ ํ์ธํํ์จ๋ฆํ ๋๋จผํธ ๊ฐ์ตํฉ๋๋ค.
์ ์๋ฑ๋ก: 4.3(์)~ 4.17(์)
์ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ: naver.me/xRPyCnhj
7 - 2
๋๊ตฌ & ๊ฒฝ๋ถ์์ ํ์จ๋ฆ์ ํ๊ณ ์๋ ํ ์ธํ ๊ณต์์ฑ๋์
๋๋ค.
ํ์จ๋ฆ์ ๋จ๋
๋
ธ์, ๋์ด๋ถ๋ฌธ ๋๊ตฌ๋ ์ง ์ฆ๊ธธ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ธํ์ ํจ๊ป ํ์จ๋ฆ ํ๋ฒ ํ์ค๊น์ ? ^^
ํ์ด์ค๋ถ ํ์ด์ง : www.facebook.com/DAEGUTeamWolf/
๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ : blog.naver.com/kbm654
์ปค๋ฎค๋ํฐ : cafe.daum.net/gripboard (๋ํํ์จ๋ฆ์ฐ๋งน ๊ณต์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ)