12:32

GLÚTEOS PERFECTOS

01:17

Errores hack

01:10

DROP SET

01:13

FACE PULL

01:16

FLEXIONES DESDE CERO

01:38

Press inclinado con barra

01:09

Elevación frontal con mancuerna

38:48

¿CÓMO SON LOS RETOS? | Me cuentas CAP.2

27:28

¿Me he operado? | Me cuentas CAP.1

01:05

PUENTE DE GLÚTEOS

01:03

BANCO SCOTT

01:07

SIT UP O CRUNCH ABDOMINAL

01:05

hiperextencion con pelota

01:21

elevaciones laterales

01:12

press militar en maquina

01:22

press militar con mancuernas

01:17

press inclinado multipower

01:15

press en banco inclinado con mancuernas

01:03

Banco scott

01:17

Press francés

01:04

REMO CON MANCUERNA

01:17

Press de pecho en máquina #entrenamiento #gymmotivation #gimnasio #consejosgym #personaltrainer

01:43

Flexiones desde cero #entrenamiento #gymmotivation #deporte #gimnasio #consejosgym #personaltrainer

01:03:12

RUTINA DE ENTRENO (TALLER DE GLUTEOS)

05:43

ENTRENADORES DEL MES (Men's Health Y Women's health)

01:23

PESO MUERTO RUMANO

03:13

CALENTAMIENTO PREVIO

01:20

SENTADILLA BULGARAS

01:19

PATADAS DE GLUTEOS EN POLEA BAJA

01:26

HACK

01:08

Extensiones de Cuadriceps

01:18

Extensiones de Cuadriceps + PARCIALES

01:34

ZANCADAS CON MANCUERNAS

01:20

SENTADILLA BULGARAS

01:11

hip thrust con barra 6X6

01:34

hip thrust con barra

01:21

PESO MUERTO RUMANO CON BARRA

01:17

PRENSA INCLINADA

01:35

SENTADILLA LIBRE CON BARRA

01:37

SENTADILLA EN MULTIPOWER

01:19

SUBIDAS EN CAJÓN

02:19

SENTADILLA SUMO

23:27

Respondiendo vuestras preguntas y dudas

01:03

Hombro frontal polea baja

10:13

ESTIRAMIENTOS

12:41

RUTINA EXPRES DE ABDOMINALES

01:09

TIPOS DE AGARRE

01:02

Peso muerto Rumano en barra

01:02

Remo en punta